Новый год на диетической еде. Реально?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Да, это реально. Заранее приготовьте себе легкое праздничное меню (креветки, овощи), а детям — отдельный стол. Не держите под рукой лишние сладости. Шампанское и пара бутеров с икрой не испортят прогресс, если это осознанный выбор. А выход на лыжи 1 января — отличная идея. Вы всё правильно планируете.
Гость
не стоит
Гость
Автор е - банько ! Да с химозного порошкового шампанского с диким количеством усилителя, вкуса и сахара и креветок, выращенных на гормонах и красителях ты ваще прыщами покроешься и превратишься в пчеловода 😑
Реально, но смысл? Там же проблема не в единственном приеме пище в новогоднюю ночь, а в том, что регулярно что-то не так.
Гость
Автор е - банько ! Да с химозного порошкового шампанского с диким количеством усилителя, вкуса и сахара и креветок, выращенных на гормонах и красителях ты ваще прыщами покроешься и превратишься в пчеловода 😑
это меньшее зло, что щас не химозное и не поршковое? давно уже приспособились как тараканы. выбираю оптимальное.
Конечно реально. Так и делаю уже лет 10. Готовлю общий стол и для себя что-то ставлю. То есть стол общий, а ест кто что хочет. Если совсем сложно не тянуть ручки к запретному, подумайте над диетическим столом изначально, дабы не было соблазна 😁 Семья все равно съест то, что вы приготовили.
Например картошку можно заменить запечеными овощами, на горячее сделать курицу, на горячую закуску мидии на створке с сыром и лимонным соком, травяной салат, майонез заменить греческим йогуртом. Посмотрите примеры меню в сети. Сейчас столько информации, что наверняка для себя что-то присмотрите 😉
Например картошку можно заменить запечеными овощами, на горячее сделать курицу, на горячую закуску мидии на створке с сыром и лимонным соком, травяной салат, майонез заменить греческим йогуртом. Посмотрите примеры меню в сети. Сейчас столько информации, что наверняка для себя что-то присмотрите 😉
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
салаты зеленые делайте
мясо рыбу запеченные
есть ПП сладости из сока типа восточных
например Белевская пастила
зефир
конфеты Передаривайте
или в ящик на верхнюю полку Вне доступа
лыжи Атличная Идея!!!
мясо рыбу запеченные
есть ПП сладости из сока типа восточных
например Белевская пастила
зефир
конфеты Передаривайте
или в ящик на верхнюю полку Вне доступа
лыжи Атличная Идея!!!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Имею лишний вес кг 5-7(спорт присутствует), год бьюсь, в жизни не очень веселые события, но приняла насколько вообще возможно. Нг дома с детьми, не планируется много встреч и гостей. К чему я? Нг всегда получался втч праздник еды. Не ужиралась, но пара-тройка дней салаты, картошка, алко. Всегда дарят мого конфет, я их тоже тяну без конца и "незаметно" тут с кофе тут с чаем под любимые фильмы и прочее. Итог прибавка веса, отеки и проблемы с кожей..А только взялась за ум, возобновила регулярные тренировки.неделю худею, слезаю с углеводов (и то трудно)и подобного. Подсесть легко, а слезть, опять усилия, ломка,недовольство, некрасивая внешность, потраченное время. Вот совсем неохота опять закладывать в себя, только начала нравиться себе. Думаю детям сделать отдельный стол(по запросу, они не сильно привередливы, горячее, картошка некоторые виды салатов+ десерты). а себе бы вообще что-то легкое, можно и более деликатесного типа креветок и овощей с ложкой булгура. Но шампанское пить буду, мож бутер с икрой съем. Итересно, такое реально? а Первого в лес на лыжах)