Одноразовое питание

Нужно кушать всё ( без вредностей) маленькими порциями

Потом нажрёшь ещё больше, а во-вторых наживёшь себе прблем с желчным. Зачем эти мучения? Считай каллории да и всё.

Если держится дефицит калорий + соблюдение БЖУ, то количество приёмов пищи мало влияет. Я сейчас худею на 2х разовом, первую неделю жкт привыкал, потом норм, за месяц минус 4 кг.

Зачем я бы стала так делать? Что бы получить ожирение?

Я пробовала за компанию с подругой питаться таким образом и это пытка, весь день голодная и злая.

Подруга как-то пыталась этим заниматься. Ничего хорошего не получилось. Если у вас действительно лишний вес, то лучше обратиться к врачу, есть разные методики похудения.
Например, при ожирении часто уколы велгии выписывают, они хорошо помогают сбросить вес. Правда, за питанием и спортом все равно надо следить, просто лежать и ждать похудения не получится.

У меня сотрудница такая была Утром кофе В обед ела плотно(заказывала на работу доставку):мясное,салат,гарнир По ее словам ,дома она ничего не ела Курила много Очень изящная в 40.Правда,детей не было у нее

Я, извините, какашки не ем, поэтому всё моё питание одноразовое!

У меня срывы после такого питания были, много очень ела, сейчас тирзетту ставлю, кушаю часто, но мало, так как аппетита нет

Это сильный стресс для организма и вред для желудка, подберите себе питание, я на велгии эко худею, аппетит снижен, ем понемногу, в рамках дефицита калорий.

Я 2-3 раза в день на тирзетте стала кушать, примерно на 1600ккал. Сыта и довольна, срывов нет, а вес уходит

голод это плохо, желчь застаивается и камни образовываются, я на велгии эко сбрасываю и ем три раза в день, просто дефицит соблюдаю

Этим экстремальным видом спорта для метаболизма я занималась, ага. Реальность была такая: я как дракон набрасывалась в этот один дозволенный раз на все, что не приколочено. Быстрее всего набирала вес на режиме день ем, день не ем. Довольно трагично было все в том числе для нервов. Поэтому я попала к врачу с последствиями уже лишнего веса и похудела на Велгии и питании ежедневном.