Как считать калории, …

Как считать калории, если не спала всю ночь?

последний раз я поела в 11 часов ночи, всю ночь не спала, и щас мне вписывать завтрак который в 10 утра в прошлый калораж или уже новый?

02 июня, 18:16

Автор

[3904075360]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 03 июня, 21:35 Перейти

ХЕДЛАЙНЕР НА ПЛЯЖЕ

Гуру форума

[403522987]

02 июня, 18:25

Считается среднее за неделю, поэтому не важно

Peter Pan

Мисс Отзывчивость

[403771532]

02 июня, 18:49

А вы их ежедневно считаете?
Отмечая в календаре/ в приложении?
Ежедневное количество?
По датам?
Или как?

Лиза

[721628497]

03 июня, 14:21

С этим подсчетом калорий столько заморочек. Я одно время пыталась вникнуть в эту тему, но нет, не мое это. Мне проще ставить уколы для похудения. Я Велгию колю. Один укол в живот 1 раз в неделю, и аппетит сам собой уходит. кушаешь мало и худеешь, что естественно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3458218680]

03 июня, 14:23

Лиза

Таблеточники пришли)))

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 120 тем

Популярные темы за 3 дня: 22 темы

Следующая тема

Как часто стоит есть суп?

18 ответов

Предыдущая тема

Одноразовое питание

14 ответов