Гость
Статьи
Как считать калории, …

Как считать калории, если не спала всю ночь?

последний раз я поела в 11 часов ночи, всю ночь не спала, и щас мне вписывать завтрак который в 10 утра в прошлый калораж или уже новый?

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
#1
Считается среднее за неделю, поэтому не важно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#2
А вы их ежедневно считаете?
Отмечая в календаре/ в приложении?
Ежедневное количество?
По датам?
Или как?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 501 тема
Новые темы за сутки: 5 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы