Одноразовое питание

Привет всем, хочу спросить, хочу постройнеть. И будет ли нормально если я буду съедать свой дефицит калорий за один раз? То есть буду питаться один раз в день 1600 сразу. Постройнею то я наверняка, но будет ли все хорошо с моим здоровьем? То есть питатьна не 3 раза в день, а за один раз съесть эти калории. Кто так пробовал как вы?

11 мая 2025, 11:11

Мила

[1639287548]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 11 мая 2025, 17:01 Перейти

Гость

[1906634910]

11 мая 2025, 11:56

А в чем прикол? Чтоб быть голодной?
Блин, да я на 1200 худела как собака, быстро, четко, без напряга. Было и 800 в день, представьте, и ничего. Ну неужели сложно просто не есть? После реального дефицита ты привыкаешь много не жрать.
Когда мне нужно было добрать, я не могла 2500 наесть в день. Просто не лезет столько уже.

Некер

[2876307511]

11 мая 2025, 12:21

Заработаете РПП и проблемы с ЖКТ

Cheese Blue

[3368949907]

11 мая 2025, 13:34

Организм у всех разный, вы так всю жизнь будете есть?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!