Гость
Статьи
Отказ от сладкого. …

Отказ от сладкого. Начало. Поэтапно 31 день.

Доброго времени! Несколько лет веганю, был полный отказ от сахара, белой муки, молочки. На Новый год дочке подарили короб конфет. Черт попутал их попробовать... На дворе май месяц, я до сих пор не могу остановиться. Не узнаю себя. Пыталась вести дневник, разбирала что я заедаю сладким ( с мужем в разводе), делала чистки травами, магнием сульфата. Стабильные срывы. Изучала лярвоведение... Мне мерзко что есть понимание, что это просто еда ( не факт) отбирает у меня мои принципы, мои правила и установки. Как остановить это ***. Каждый день, как алкаш говорю себе "это последний раз". Буду здесь писать 31 день, я надеюсь " Чистых дней". Заменять ничего не собираюсь, никакими фруктиками и орешками, это всё пройдено. Люди войну проходили... Неужели всратый сахар может так размазать человека...

Хотите видеть больше постов от автора?
23 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
привет, автор!
если ты не тролль. то пиши еще. пообщаемся. у меня схожая ситуация, только с подвывертом еще))
#2
Мда, случай клинический, требующий немедленного длительного лечения в стационаре с принудительным питанием.
Гость
#3
А зачем полностью отказываться? Например мой организм очень тоскует без вкусняшек. Вплоть до потери энергии и головокружения. Проще дневной каллораж сократить, но иногда побаловать себя чем то вкусным
Гость
#4
Мне кажется вы прям слишком на этом зациклены. Можно попить Пиколинат Хрома ФЭТ-х. Он очень хорошо снимает тягу к сладкому, мучному. Вес тоже снижается заметно.
#5
Гость
привет, автор!
если ты не тролль. то пиши еще. пообщаемся. у меня схожая ситуация, только с подвывертом еще))
Благодарю! Сегодня по плану сухой голод. Где-то часов на 36.Я не тролль)) Не замечала за сабой такого)
Гость
#6
У меня пошёл второй месяц отказа от сахара. И прям вижу обилие постов всюду от других людей желающих тоже уйти от этой пагубной привычки. Воспринимаю это как знак, что иду в правильном направлении.
#7
Когда мне была 22 года я решила тоже прекратить есть сладкое, ещё и мучное, картофель в любом виде, полностью исключила, вместо сладкого ела только финики и курагу, через полгода я заметила по работе, что мозг немного затупел. Ещё совпало со стрессом на фоне несчастной первой любви, у меня посыпались волосы, то-ли от стресса, то ли от этих ограничений в питании.. Пришлось все вернуть. Теперь ем, волосы правда так и не восстановились
Гость
#8
LN
Когда мне была 22 года я решила тоже прекратить есть сладкое, ещё и мучное, картофель в любом виде, полностью исключила, вместо сладкого ела только финики и курагу, через полгода я заметила по работе, что мозг немного затупел. Ещё совпало со стрессом на фоне несчастной первой любви, у меня посыпались волосы, то-ли от стресса, то ли от этих ограничений в питании.. Пришлось все вернуть. Теперь ем, волосы правда так и не восстановились
финики и курага это тоже сахар. финики часто вымочены в сахаре. там на 100 г либо сахара либо фруктозы (что тоже разновидность сахара) столько же, сколько и в конфетах.
финики и курага это самообман для самоуспокоения.
Гость
#9
Гость
У меня пошёл второй месяц отказа от сахара. И прям вижу обилие постов всюду от других людей желающих тоже уйти от этой пагубной привычки. Воспринимаю это как знак, что иду в правильном направлении.
невозможно от сахара полностью отказаться. сахар добавленный везде. даже в "соленых" продуктах.
Гость
#10
Yani_39
Благодарю! Сегодня по плану сухой голод. Где-то часов на 36.Я не тролль)) Не замечала за сабой такого)
типо голод без воды?
автор, астанавитесь! это ту мач уже. не издевайтесь над собой так.
Непсихолог
#11
Антипаразитарки проходили? метод Семеновой самый термоядерный

И начните с брокколи

100гр на завтрак с 1 ложкой льняного масла и белым кунжутом сверху

и в обед тоже самое и так месяц

затем надо восполнять норму Белка животного
Непсихолог
#12
Гость
невозможно от сахара полностью отказаться. сахар добавленный везде. даже в "соленых" продуктах.
Можно))

но готовить фсе надо будет самим
#13
Гость
У меня пошёл второй месяц отказа от сахара. И прям вижу обилие постов всюду от других людей желающих тоже уйти от этой пагубной привычки. Воспринимаю это как знак, что иду в правильном направлении.
Так держать! Вы на верном пути!
#14
LN
Когда мне была 22 года я решила тоже прекратить есть сладкое, ещё и мучное, картофель в любом виде, полностью исключила, вместо сладкого ела только финики и курагу, через полгода я заметила по работе, что мозг немного затупел. Ещё совпало со стрессом на фоне несчастной первой любви, у меня посыпались волосы, то-ли от стресса, то ли от этих ограничений в питании.. Пришлось все вернуть. Теперь ем, волосы правда так и не восстановились
Волосы восстановятся! Всё будет хорошо! Главная не стрессуйте! 💞
#15
Гость
финики и курага это тоже сахар. финики часто вымочены в сахаре. там на 100 г либо сахара либо фруктозы (что тоже разновидность сахара) столько же, сколько и в конфетах.
финики и курага это самообман для самоуспокоения.
Можно заморочиться и найти без сахара... Но согласна с Вами. Если заканчивать со сладким, то радикально...
#16
Гость
типо голод без воды?
автор, астанавитесь! это ту мач уже. не издевайтесь над собой так.
Не переживайие. Выдержала только до 12 дня... Да, есть опыт голодовок. Это для сознания хорошо)
#17
Непсихолог
Антипаразитарки проходили? метод Семеновой самый термоядерный

И начните с брокколи

100гр на завтрак с 1 ложкой льняного масла и белым кунжутом сверху

и в обед тоже самое и так месяц

затем надо восполнять норму Белка животного
Про метод такой не слышала. Да, тройчатку пропивала. Мяса нет в моей жизни, хвала Богам) Без белков)
Непсихолог
#18
Yani_39
Про метод такой не слышала. Да, тройчатку пропивала. Мяса нет в моей жизни, хвала Богам) Без белков)
Тройчатка ентоо слишком слабо

можете погуглить книгу Семеновой Исцелись от паразитов
у нее клиника есть

без белков низзя там незаменимые аминокислоты
посмотрите интервью Николая Дроздова в программе Мой герой

веганство хорошо годика на 2 пока чиститесь от фсякого
и то осторожно и сдавая анализы

но Не дольше 7-8 лет!!!

а дальше организм уже начинает разрушаться причом прикол в том что рвачи разводят руками: человеку плохо, а они не понимают от чего, ведь все анализы были средними по больнице данными после ВОВ на миллионах людей основаны... кароч люди начинают снова есть говядину по сигаретной пачке 2 раза в неделю. это оптимально. есть опыт сыроедки Бая Че она татарка, то есть изначально мясоедка.
Непсихолог
#19
Yani_39
Про метод такой не слышала. Да, тройчатку пропивала. Мяса нет в моей жизни, хвала Богам) Без белков)
В брокколи находится хром

от его недостатка тянет на сладкое

замороженная тупо удобнее патамушта она уже почищена
и нету противной никому ненужной огромной кочерыжки)))
Непсихолог
#20
В клинике у Семеновой канешн цены (((

но там массажем выдавливают из труднопроходимых закоулков протоков паразитоф...

первые чистки можно и самим вся методика описана у нее
и с побочками тоже
#21
Гость
финики и курага это тоже сахар. финики часто вымочены в сахаре. там на 100 г либо сахара либо фруктозы (что тоже разновидность сахара) столько же, сколько и в конфетах.
финики и курага это самообман для самоуспокоения.
Согласна, я к тому что я только позволяла себе 5 фиников с чаем съесть
#22
Yani_39
Волосы восстановятся! Всё будет хорошо! Главная не стрессуйте! 💞
Спасибо, добрый человек, но уже прошло уже 15 лет)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вика
#23
Как бывшая сладкоежка, прекрасно Вас понимаю. Меня от одного вида сладкого чуть не трясло. Ела килограммами. Думала, съем одну конфетку и хватит. По итогу увлекалась и не могла остановиться. Вместо одной конфетки на столе целая гора фантиков. Сейчас третий месяц на уколах Велгии, сладкое из моей жизни ушло. Просто пропала тяга к нему. Велгия в этом плане мне отлично помогла
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 197 тем
Новые темы за сутки: 76 тем
Популярные темы за сутки: 11 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0