Пилатес и пресс

Девчат, всем привет!
Кто занимался пилатесом дома/в зале/на групповых занятиях, что в вашей внешности стало лучше? Может ли от пилатеса появиться пресс? Какие еще вознаграждения получают от пилатеса🥹?
Порекомендуйте пожалуйста упражнения/видео для пилатеса😃.

29 сентября 2025, 01:04

Мимимилашка

[3924784078]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

В этой теме еще никто не писал

Похожие темы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!