Почему я поправляюсь?
За два года поправилась на 11 кг. Прикол в том что сижу на пп, хожу в зал стабильно 3 раза в неделю. Гормоны в норме. Что происходит не понимаю. Может у кого-то было такое?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Золотая Рыбка
Причины такие, по мере их важности:
1. Много едите. Хотя ваше питание правильное, но много калорий.
2. Двигательной активности мало.
3. Питьевой режим не соблюдаете.
4. Режим сна не соблюдаете.
1. Много едите. Хотя ваше питание правильное, но много калорий.
2. Двигательной активности мало.
3. Питьевой режим не соблюдаете.
4. Режим сна не соблюдаете.
Смотря какое ПП)) напишите примерный рацион, что вы едите и сколько раз в день. включая перекусы. Только честно.
Ольга
По калориям перебирание. Я только на уколах велгии смогла с этой проблемой справиться. За 2 месяца 7 кг сбросила.
Карина
Можно сидеть на ПП, но есть много. Я, чтоб похудеть перешла на дробное питание и редук cин пила. Он помогал аппетит снизить и метаболизм разогнать. 15 кг сбросила за 6 месяцев
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 443 темы
Новые темы за сутки: 43 темы
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Как бросить электронку ?5 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Лицо худеет2 ответа
- Похудение12 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?7 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться5 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Как бросить электронку ?5 ответов
- Лицо худеет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема