Привет, скоро исполнится 19 лет, больше полугода живу с парнем, набрала до 64 кг при росте 170 с ним.. До переезда к нему жила в общаге, училась, голодала,недоедала, вот и понесло меня. пару месяцев назад парень намекнул мол пора себя в форму приводить. Я начала, и теперь.. Остановиться не могу. Взвесилась сегодня - 55,8 кг. Глазам не поверила, ожидала где-то 60. Весь вечер проверяла вес, не могла поверить, думала весы врут, но у других вес такой же, как и был, т.е. без изменений. Все ругаются, что я мало ем, парень заставляет есть, а я не могу. Боюсь набрать, я даже за эти пару месяцев один раз позволила себе "много поесть" до этого всегда с диет срывалась, а тут такая сила воли вдруг. Спорт абсолютно каждый день, даже в месячные, уже не могу расстаться с этим образом жизни, есть больше определённой цифры, раньше считала 55 кг при моем росте идеалом, а сейчас уже к 50 стремиться хочу. Подскажите как остановиться, как себя успокоить, как?! Парень мне сказал не дай бог меньше 55 буду, мало не покажется. То сначала жирная, то теперь дрыщара, не угодишь этим мужикам тупым
Были похожие проблемы, понимаю вас. Мне помогло разобраться в теме набора/снижения массы, сколько тело тратит в покое и начать считать калории. Ещё забить на мнение окружающих, тело всё-таки ваше, вам в нем жить. Вам его худеть или толстеть. Забейте на мнение парня, он может вообще не подумал когда такое говорил, а вы так загнались
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!