Похудение, но работаю в ночь

В ночь зря работаешь. Сбивается ритм.
Плохой метаболизм. Ожирение.
Перейди на дневную работу. Ночью спи.

На выходных днях худею, на буднях нажираю)) ну откуда вы такие беретесь. Как вы простите худеете? Голодаете что ли?

Такая работа здоровья не добавит, даже если платят хорошо

Менять работу и не забивать голову всякой ерундой вроде лишнего веса.

Вы над собой издеваетесь, ночью спать надо, чтобы организм нормально работал

Вообще ночные смены приносят стресс организму, читала об этом, может из-за этого и вес не сдвигается. Я когда-то тоже работала, после ночных смен наедалась и спать ложись, набрала так 15 кг. Сейчас скидываю вес с помощью семуглина, самостоятельно уже не удавалось этого сделать.

Я бы порции уменьшила) сама это делаю сейчас с помощью энлигрии, т.к. воли обуздать свой дикий аппетит у меня нет.

У меня два через два смены. Тоже день и ночь. Набрала, потому что ела все без разбора. Потом на редук сине полгода худела. Сейчас не ем сладкое и мучное, вес держится.

Такая же история. Велгию эко заказала. С ней не тянет на лишние перекусы и вес уходит быстро.

возможно, ваш вариант - уколы для похудения вроде семавика некст: ставишь раз в неделю, и дальше просто живешь и стройнеешь. но найдите время дойти до врача: бесконтрольно их все же не надо применять.

я по рекомендации эндокринолога начала колоть Семуглин, он аппетит приглушил, теперь не особо задумываюсь о еде даже, перешла на маленькие порции без проблем

Подскажите пожалуйста, помогает данный препарат ?

Расскажите пожалуйста поподробнее о препарате? Больно ставится , очень боюсь уколов (