Похудение за короткий срок
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
разница с чем?исходники давайте
Полина
На пп и спорте около месяца уходило 6 кг, если прям срочно надо - Турбослим Экспресс в помощь
Виктор Меркатор
6 кг за 4 месяца, быстрее опасно
напиши
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
тебе ответят
напиши
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
тебе ответят
Тая
Такой вес можно сбросить за 1-2 недели, просто пп и ежедневно 10 тыс шагов минимум, это вам не мои 35 лишних кг и где похудеть поможет уже только семавик.
Вера
Не надо быстро, организм так с ума сойдет, по 1-2 кг в неделю норм. Добавьте берберин, у лайфавита есть такая добавка, помогает жиросжиганию
Попробуйте Голд лайн Плюс курсом пропить: этот препарат способствует снижению аппетита и улучшению метаболизма.
Я скинула 6 кг за месяц, делала домашние тренировки по видео Beauty club 365
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Арина
Безопасным считает сброс +-4кг в месяц, 6 соответственно месяца 1.5, но тут индивидуально. Первой уходит вода, жир уходит долго. Можно начать пить фитомуцил слимсмарт (помогает сокращать порции и наедаться при этом, поддерживает кишечник и помогает больше пить воды), дефицит каллорий, спорт хотя бы минимальный (пешком ходить, можно домашние тренировки). Все вот эти истории про волшебные пилюли, от которых быстро худеешь за пару недель - аукнется потом откатом и набором еще большего веса, чем сбросишь)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 678 тем
Новые темы за 3 дня: 102 темы
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
всем привет , нужен совет, вы знаете за какой срок времени (самый короткий) можно сбросить 6 кг?? и будет ли большая разница ?