Ожирение: в чем причина?

Посчитайте примерное количество калорий, потребляемых вами в течение дня, и сравните с количеством калорий, в которых нуждается ваше тело (есть специальные калькуляторы в интернете для этого)

Кортизол проверь

жри меньше

Сколько ккал вы потребляете в день? Из чего обычно состоит рацион в соотношении белков, углеводов и жиров?
10 тысяч шагов - это примерно 400 ккал расхода. Согласно данным, которые вы прислали, проблем с щитовидной железой явно нет, хотя Т4 находится в нижней части нормы.
Часто ли вы стрессуете? Если постоянно находитесь в состоянии стресса, то повышенный кортизол может мешать процессу похудения.

Здравствуйте! В своем отзыве хочу выразить благодарность Клевцову Дмитрию Александровичу!
У меня РПП компульсивное переедание, дисморфофобия в прошлом булимия ,плюс врач-психиатр поставил еще диагноз ПРЛ, ОКР и ГТР постоянная тревога за все, мысли о суициде стали возникать, вопросы «зачем мне вообще жить». Врач прописал антидепрессант, которые я пропила 2,5 месяца, казалось должно все наладится, но нет, побочки жуткие и с ними нужно жить как-то дальше.. или искать АД с меньшими негативными последствиями для организма. И я начала узнавать неужели кроме АД мне ничего не может помочь?!
Мне очень повезло, что я увидела публикацию об АД , автором которой является Дмитрий Александрович, с этого и начался мой путь к гомеопатии, все чисто интуитивно, что-то внутреннее говорило мне, что она мне нужна и я не ошиблась! Начала читать про неё и думала: «Что там за травки?» «Мне уж они точно не помогут» Но самое главное на что обратила внимание , что Дмитрий Александрович врач-психиатр, а это для меня не хухры-мухры и что как врач , он знает все процессы в психике! Я решила довериться и не прогадала! Более того, назначено было лекарство, которое мне идеально подошло. Моя жизнь за две недели изменилась до неузнаваемости! Я перестала бояться людей, стала открыто выражать свою точку зрения и не чувствовать от этого неловкости, если человек реально нарушает мои границы. Я перестала жрать как не в себя!!! Сейчас акцент сместился на жизнь, еда плавно переходит
на второй план! Вот это я считаю настоящее чудо, спокойное отношение к еде! РПП - ки меня поймут! Я искренне советую всем! Всем, кому тяжело и неизвестно как дальше жить! Уверены, что ничего не поможет! Поможет! Не отчаивайтесь! Выход есть, это ГОМЕОПАТИЯ! От души признательна Дмитрию Александровичу, за его профессионализм , корректность, отзывчивость, поддержку. Однозначно буду рекомендовать! От души спасибо ❤

вероятнее всего у вас нет дефицита калорий, я на тирзетте когда начала худеть, стала есть порциями нормальными и вес снижается, за счет сниженного аппетита

советую сменить эндокринолога, я сама наблюдаюсь у доктора, так как есть проблемы с щитовидкой, мне велгию эко выписали + питание с повышенным содержанием белка, чувствую себя отлично, хотя начинала с большого веса худеть

да велгия эко хорошо переносится, мне вот уается без проблем пропускать ужин после 19 часов.

На анализе есть рефренсы, и врач тебе расшифровку давала, даже в лаборатории не имеют права расшифровывать
по ТТГ норма
напиши
Минус 4 размера одежды к Новому году 2027
https://dzen.ru/a/aSLDIRA9Dy3c_-30
Сбросишь с гарантией 20 кг, на дальнейшее как решишь, еще 10 кг за полгода

с какого?

Мне эндокринолог для снижения веса рекомендовала Велгию. Она хорошо контролирует аппетит. В результате не ешь лишнего. И вес уходит, что вполне ожидаемо и естественно