Стал набираться вес
При том что я хожу на работу пешком иногда эти пешком туда обратно или только в одном направление 30 или 50 минут в день. Плюс в обед все сидят чаще, а я всегда иду но там не долго макс 10 или 15 минут пешим. Девочки на авто и в обед сидят и они стройные ! А меня начала переть с 30 до 34 ,с 34 вообще попёрло. Гормоны не пью .раньше тоже ела сладкое пачку за раз ,300 гр конфет за раз в день ,булочки 2 , печенье ну это не в один день все ! Но каждый день сладкое. Вес был до 30 стабильно 64-68. Сейчас мне 36 вес 85! Откуда то ещё 1,5 кг припёрлась за недели полторы. Я гормоны щитовидной сдавала ,узи. Глюкозу сдавала раз в год ,пол года. Даже платно гликированный сдала год назад. Единственное грешу на половые гормоны ,не рожала ,пж не живу фактически годами ,снижен эстрадиол был. Узи и др гормоны сдавала .у подруги проблема с щитовидной она пьёт л тироксин. Вес стоит на месте ! Я слишком много ем сладкого мучного? Ну ок я ходила на акваэробику 2 года назад вес был 75 с таким же жором сладкого. На акве 73 стал ,потом 77! Бросила ходи ь два года как ,да фигура красивая была.не хуже обычной ажробики,но и вес был исходный меньше. В чем дело ? Такой же жор был ?
Алена
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
у меня та же фигня((( сбросила 10 кг и вес держался почти 2 года, недавно встала на весы - набрала 5 кг то есть половину
в шоке
стала реже ходить в бассейн, разгрузочные дни отменила (когда на ужин только кефир), в общем буду разбираться что послужило причиной
в шоке
стала реже ходить в бассейн, разгрузочные дни отменила (когда на ужин только кефир), в общем буду разбираться что послужило причиной
Алена
Можнт это пременопауза?(
Алена
Алкоголь ну пару банок пива бывает ращ в неделю ,две
Алена
Рост 171 вес 85 ,был и 87 и даде 91 . И 84 и 83
Гость
На диету сядь, в чем проблема, мясо , молоко, хлеб убери , утром только кашу на воде ешь, вечером огурцы с кефиром, чай кофе без сахара.
есть на пол 🪣 меньше, не есть перед сном
Анжелика
Автор, такая же фигня... столько всего вам тут насоветовали. Если вредности не кушаете, то проблема явно в чем-то другом. Жизнь дрянная штука, может быть это все стресс.
Гость
Сахар с нагрузкой надо сдавать, у вас может быть инсулинорезистентность. А дальше эндокринолог направит. Может тирзетту выпишет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ну что сказать) пришло время и вам менять пищевые привычки и заводить правильные в виде ПП. Я на квинсенте наладила питание и питьевой режим, за счёт снижения аппетита, в прошлом тоже сладкоежка. Сейчас ИМТ идеал
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 193 темы
Новые темы за сутки: 79 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?51 ответ
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
- Не могу похудеть после стресса8 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?51 ответ
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?9 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема