Гость
Статьи
Стал набираться вес

Стал набираться вес

При том что я хожу на работу пешком иногда эти пешком туда обратно или только в одном направление 30 или 50 минут в день. Плюс в обед все сидят чаще, а я всегда иду но там не долго макс 10 или 15 минут пешим. Девочки на авто и в обед сидят и они стройные ! А меня начала переть с 30 до 34 ,с 34 вообще попёрло. Гормоны не пью .раньше тоже ела сладкое пачку за раз ,300 гр конфет за раз в день ,булочки 2 , печенье ну это не в один день все ! Но каждый день сладкое. Вес был до 30 стабильно 64-68. Сейчас мне 36 вес 85! Откуда то ещё 1,5 кг припёрлась за недели полторы. Я гормоны щитовидной сдавала ,узи. Глюкозу сдавала раз в год ,пол года. Даже платно гликированный сдала год назад. Единственное грешу на половые гормоны ,не рожала ,пж не живу фактически годами ,снижен эстрадиол был. Узи и др гормоны сдавала .у подруги проблема с щитовидной она пьёт л тироксин. Вес стоит на месте ! Я слишком много ем сладкого мучного? Ну ок я ходила на акваэробику 2 года назад вес был 75 с таким же жором сладкого. На акве 73 стал ,потом 77! Бросила ходи ь два года как ,да фигура красивая была.не хуже обычной ажробики,но и вес был исходный меньше. В чем дело ? Такой же жор был ?
Алена
17 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
у меня та же фигня((( сбросила 10 кг и вес держался почти 2 года, недавно встала на весы - набрала 5 кг то есть половину
в шоке
стала реже ходить в бассейн, разгрузочные дни отменила (когда на ужин только кефир), в общем буду разбираться что послужило причиной
Алена
#3
Гость
у меня та же фигня((( сбросила 10 кг и вес держался почти 2 года, недавно встала на весы - набрала 5 кг то есть половину
в шоке
стала реже ходить в бассейн, разгрузочные дни отменила (когда на ужин только кефир), в общем буду разбираться что послужило причиной
Скольео вам лет
Алена
#4
Можнт это пременопауза?(
Алена
#5
Алкоголь ну пару банок пива бывает ращ в неделю ,две
Алена
#6
Рост 171 вес 85 ,был и 87 и даде 91 . И 84 и 83
Гость
#7
Алена
Скольео вам лет
40
Гость
#8
На диету сядь, в чем проблема, мясо , молоко, хлеб убери , утром только кашу на воде ешь, вечером огурцы с кефиром, чай кофе без сахара.
Алена
#9
Гость
На диету сядь, в чем проблема, мясо , молоко, хлеб убери , утром только кашу на воде ешь, вечером огурцы с кефиром, чай кофе без сахара.
От диет слабость выпадение волос .энерги нет ...вы че мясо убратт
Гость
#10
Алена
От диет слабость выпадение волос .энерги нет ...вы че мясо убратт
Там протеины от них ширеют.
#11
есть на пол 🪣 меньше, не есть перед сном
Анжелика
#13
Автор, такая же фигня... столько всего вам тут насоветовали. Если вредности не кушаете, то проблема явно в чем-то другом. Жизнь дрянная штука, может быть это все стресс.
#15
Алена
Алкоголь ну пару банок пива бывает ращ в неделю ,две
🤣
А к пиву что? Килограмма 2 чипсов?
Знаем мы, как вы такие "ничего" не едите и с воздуха жиреете.
Две недели посиди на овощах и мясе (вареном и запеченном с жиром обязательно), потом придёшь, расскажешь.
Гость
#16
Сахар с нагрузкой надо сдавать, у вас может быть инсулинорезистентность. А дальше эндокринолог направит. Может тирзетту выпишет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#17
ну что сказать) пришло время и вам менять пищевые привычки и заводить правильные в виде ПП. Я на квинсенте наладила питание и питьевой режим, за счёт снижения аппетита, в прошлом тоже сладкоежка. Сейчас ИМТ идеал
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 418 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
Популярные темы за сутки: 3 темы
Предыдущая тема