Стоит ли менять тренера?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Зачем вообще там тренер, если вы к соревнованиям не готовитесь. Ну ладно первые две недели, понять что и как правильно делать, технику и упражнения на разные группы мышц, потом тренер не нужен, расписывай себе программу и занимайся.
Гость
Я бы давно поменяла. Как бы там ни было, настроение во время тренировок имеет значение, а зачем такой тренер, если он не мотивирует никак, и ещё и угнетает
На 5м десятке
Расставаться. Не понятно, за что вы платите деньги. Тренер должен следить за вашей техникой при выполнении упражнений, корректировать, считать ваши повторения, фиксировать их, менять веса, общаться с вами хотя бы как вы себя чувствуете, нормально ли переносите нагрузку.
Gаdюка
Конечно, стОит. У вас, насколько я поняла, индивидуальные тренировки, по ценнику я, примерно, знаю сколько это, ну и за что вы платите, в результате? Меняйте, без сожалений.
Никогда не понимала тех, кто ходит в спортзал, да ещё и по принципу "какой ближе к дому". В моём понимании, вы либо хотите нагружать тело, но тогда вас не должно останавливать, что до спортзала 20 км через лес (после чего уже никакой спортзал не нужен), либо вам лень дойти даже до парковки, поэтому вы сидите дома и жиреете...
Я бы давно поменяла. Как бы там ни было, настроение во время тренировок имеет значение, а зачем такой тренер, если он не мотивирует никак, и ещё и угнетает
Так ей и не нужна мотивация. Она не из тех, кто надевает бронежилет и совершает маршбросок на 30 км. Ей в телефоне посидеть надо, и чтобы рядом с диваном. От тренера с режимом "злой сержант" она ещё быстрее убежит...
Гость
Так ей и не нужна мотивация. Она не из тех, кто надевает бронежилет и совершает маршбросок на 30 км. Ей в телефоне посидеть надо, и чтобы рядом с диваном. От тренера с режимом "злой сержант" она ещё быстрее убежит...
Не надо ей злого сержанта 🤣 неееет)) наоборот, улыбчивого дружелюбного , энергичного, чтобы тренить интенсивно, с пользой и на позитиве)
Не надо ей злого сержанта 🤣 неееет)) наоборот, улыбчивого дружелюбного , энергичного, чтобы тренить интенсивно, с пользой и на позитиве)
А так не бывает. Либо боль во всех мышцах, либо жир по всему телу.
Например, у нас после недавней оттепели везде лёд и горбыли. Шла не очень быстро - заметно менее 6 км/ч, по пульс поднимался до 160 ударов в минуту. Прошла немного - всего 9000 шагов, притом только на последних 3000 с небольшим весом (7-8 кг). Пришла и сразу легла - сил не было, а сейчас желание, чтобы мои ноги и спину побили палкой...
Например, у нас после недавней оттепели везде лёд и горбыли. Шла не очень быстро - заметно менее 6 км/ч, по пульс поднимался до 160 ударов в минуту. Прошла немного - всего 9000 шагов, притом только на последних 3000 с небольшим весом (7-8 кг). Пришла и сразу легла - сил не было, а сейчас желание, чтобы мои ноги и спину побили палкой...
Гость
но как делать и как быть не знаю я. За что я условно плачу деньги, если человек не поправляет , откровенно хамит.
------------------
Ты дурра.
------------------
Ты дурра.
Вы уверены, что это ваш персональный, а не дежурный тренер?
Гость
Расставаться. Не понятно, за что вы платите деньги. Тренер должен следить за вашей техникой при выполнении упражнений, корректировать, считать ваши повторения, фиксировать их, менять веса, общаться с вами хотя бы как вы себя чувствуете, нормально ли переносите нагрузку.
Не понятно платит ли.
Гость
Учителя по русскому языку вам нужно! Хрен прочтёшь, что вы пишите!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Менять. Могу дать контакты своего трененра. У нее онлайн ведение. Но она и питание корректирует и все-все.
.
Я перешла в тренажерку ближе к дому на онлайн ведение. И как я рада, что не попала к местным тренерам (хотя собиралась). Они все подходы просто чешут языками.
- Ой, я подход пропустила.
- Да пофиг.
И так постоянно. Питание они не корректируют, технику не ставят
.
Я перешла в тренажерку ближе к дому на онлайн ведение. И как я рада, что не попала к местным тренерам (хотя собиралась). Они все подходы просто чешут языками.
- Ой, я подход пропустила.
- Да пофиг.
И так постоянно. Питание они не корректируют, технику не ставят
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 489 тем
Новые темы за 3 дня: 11 тем
- На интервальном голодании уменьшается аппетит4 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Какие пп салаты знаете?100 ответов
- Нет мотивации21 ответ
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Похудение8 ответов
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Какие пп салаты знаете?100 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Нет мотивации21 ответ
- Домашние тренировки20 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?10 ответов
- Похудение8 ответов
Здравствуйте,
уважаемые читатели. Хотела бы с Вами посоветоваться. У меня складывается ситуация, что в течение 4 месяцев, мой тренер в спортзале очень холодно ко мне относится. Сама по себе она грубоватая, но это особенность я привыкла. Но ситуация следующая, что в течение 4-х наблюдаю такую картину. Я занимаюсь одна, спрашиваю , какие упражнения дела и дальше и ухожу , между подходам либо в телефоне , либо просто сижу отдыхаю. Она не проходит и не интересуется. Стоит только и разговаривает, иногда порой кажется, что просто избегает контакта. Если допустим , хочу быстро что-то спросить, то сначала я должна стоять и слушать весь ее длинный диалог другого человека , допустим кому-то , что -то объясняет. А время идет ито деньги. И так же условно допустим, сегодня в шутку сказала, что вот блин, завтра не встану. Ой всё , иди уже отсюда.
держит только, что спортзал рядом в подъезде
. просто удобно.
но как делать и как быть не знаю я. За что я условно плачу деньги, если человек не поправляет , откровенно хамит.