У меня зависимость от фастфуда

Автор, укрепляйте силу воли

Фастфуд - вред для здоровья! Запишите себе на корочку, чтобы не выветривалось. Начните заниматься спортом. Старайтесь переходить на здоровую, малоколорийную, диету. Все в ваших руках, если не лениться и соблюдать здоровый образ жизни.

Давно уже ни макдака нет, ни кфс....

Углеводный обмен накрылся.
Надо, с одной стороны, мониторить сахар и инсулин, с другой — есть больше жирного и медленных углеводов, на фоне длительных физнагрузок. Если диабета ещё нет, то ещё не поздно напомнить организму о том, что в топку годятся не только быстрые углеводы, но и жиры. Сначала затрясёт, но через пару часов откроется второе дыхание и дальше мышцы будут жечь чистые жиры. Тело будет страшно просить булочку и шоколадку, а ему дадут только орехов и огромную жирную отбивную, и снова гири до упаду.
Во всяком случае, мне удалось так вылечить «углеводную трясучку».

Я всё равно по старому называю заведения

Ну на а толку от этого?
Я могу пару месяцев есть без фастфуда, и прочей ерунды. Но потому всё равно желание съесть берет верх.

Странный совет.
Да, я знаю что вредно, но всё равно хочется и всё

Ну только если на силе воли выезжать.
Но и она дает слабину, могу пару месяцев есть прилично, а потом опять хочется пищевой вредности

Может быть, не стоит себя сдерживать?

Если не сдерживать, то бьет по кошельку и фигуре

Тогда питаться по средствам. Как вариант, посмотреть, что именно нравится в фастфуде, например соус, и добавлять это к другой еде.

Готовлю для вac, кaк для рoдных! 🍲

Устали от фаcтфуда? Xочeтся настoящeй, душевнoй eды? Я пoмoгу!

Этo нe рестoрaн — это домашняя куxня, где вcё приготoвлeнo с любовью. Только cвeжайшие пpодукты, никaкой "химии" . Вкусно, сытнo и пo-дoмашнeму!

Bсё кaк у лучшeй хозяйки:
✅ Чиcтота и порядoк
✅ Проверенные рецепты и качественные продукты — так, как будто готовлю для своей семьи
✅ В каждой тарелке — моя забота о вашем настроении и здоровье

Хотите есть вкусно и полезно, не тратя время на готовку? Вот почему вам ко мне!

❤️ Знаю секрет полезной еды: Я не просто повар, а технолог с опытом готовки для детсадов и больниц. Вы можете быть уверены в пользе каждого кусочка!
🧼 Готовлю в идеальной чистоте.
🍅 Свежесть — мой принцип: Только то, что купила бы для своей семьи.
💼 Удобно для занятых: Вам не нужно стоять у плиты после работы. Достаточно разогреть готовое — и у вас на столе полноценный домашний ужин!
👨‍👩‍👧‍👦 Проверено на детях: Мои блюда дети уплетают за обе щёки! Теперь не придётся готовить на каждого отдельно.

Доставка по всему Подмосковью и Москве : Яндекс.Доставка (по ценам Яндекса), или все обговаривается лично .

Уточняйте по ценам и ассортименту . Сотрудничаю с кафе, ресторанами, караоке, барами, гостиницами и хостелами. Москва и все Подмосковье. С физическими лицами ( фуршеты, свадьбы, дни рождения и просто еда на каждый день). Обращайтесь , огромный ассортимент вкусняшек отличного качества и вкуса , по очень хорошим ценам , скидочки имеются всегда
Whatsapp, Телеграмм 8-999-990-35-29 отвечу на все вопросу,приму заказ.