Как бороться с перееданием в ПМС?

за 2 недели аж 2 или 3 кг набирала?
афигеть
я месяца за 2 так набирала при беременности постоянно кушая

Причем тут ты

А у меня наоборот, аппетита нет в ПМС🤔

так это отеки, вода
перед к.д набирают даже если не едят много

У меня была такая же история! Помог берберин - принимала 2 месяца, и ПМС стал переноситься легче. И вес перестал скакать.

я привела пример что у нее патология

У меня как у нее.

ну по идее в беременность я вообще должна была быть шариком?
так как пмс и беременность один и тот же гормон прогестерон тока в беременность его намного больше

значит у тебя как у нее патология

я тоже к концу цикла набираю пару кг, после месячных сами уходят, от питания не зависит, так что я просто даю организму то, чего он хочет

Да, здоровая одна ты

Блин я боюсь разные добавки для похудения пить...

причём тут беременность? Опять же нахрена сравнивать разные состояния, и тем более с собой? А я вот блевала пол беременности и что?
У всех организмы разные, кто-то воду задерживает больше, кто-то может впихнуть в себя дофига еды. Может Ваше много ела для другого человека обычное состояние?

Я вот тоже автор жру как не в себя, даже не в пмс, а сразу после овуляции, то есть примерно 2 недели хочу всякую гадость типа макдака, роллов, кфс и ещё сладкого.
Если Вам фигура позволяет гонять туда сюда 2-3 кг, и для Вас не проблема их скинуть, то советую не париться, и спокойно отъедаться. По себе скажу, что если я не съем то что очень хочется, а в этот период прям до трясучки, то становлюсь злая и неуравновешенная.

Ну это не добавка а лекарственный препарат, мне вообще про него эндокринолог говорил. Растительное средство из корня барбариса. Он помогает уменьшить аппетит и нормализует сахар в крови. Когда сахар стабильный, нет резких приступов голода и тяги к сладкому. Еще оно улучшает обмен веществ в целом.

Что растительный это хорошо... А как принимать? И долго надо пить?

Я пила 3 месяца, 2 раза в день, по 1 таблетке. Перестала тащить в рот всё, что плохо лежит)

Мне справиться с ПМС помогло гормональное кольцо Планиженс Ринг) Я его главным образом для предохранения использовать начала, избавление от ПМС было неожиданным приятным бонусом)

Готовлю для вac, кaк для рoдных! 🍲

Устали от фаcтфуда? Xочeтся настoящeй, душевнoй eды? Я пoмoгу!

Этo нe рестoрaн — это домашняя куxня, где вcё приготoвлeнo с любовью. Только cвeжайшие пpодукты, никaкой "химии" . Вкусно, сытнo и пo-дoмашнeму!

Bсё кaк у лучшeй хозяйки:
✅ Чиcтота и порядoк
✅ Проверенные рецепты и качественные продукты — так, как будто готовлю для своей семьи
✅ В каждой тарелке — моя забота о вашем настроении и здоровье

Хотите есть вкусно и полезно, не тратя время на готовку? Вот почему вам ко мне!

❤️ Знаю секрет полезной еды: Я не просто повар, а технолог с опытом готовки для детсадов и больниц. Вы можете быть уверены в пользе каждого кусочка!
🧼 Готовлю в идеальной чистоте.
🍅 Свежесть — мой принцип: Только то, что купила бы для своей семьи.
💼 Удобно для занятых: Вам не нужно стоять у плиты после работы. Достаточно разогреть готовое — и у вас на столе полноценный домашний ужин!
👨‍👩‍👧‍👦 Проверено на детях: Мои блюда дети уплетают за обе щёки! Теперь не придётся готовить на каждого отдельно.

Доставка по всему Подмосковью и Москве : Яндекс.Доставка (по ценам Яндекса), или все обговаривается лично .

Уточняйте по ценам и ассортименту . Сотрудничаю с кафе, ресторанами, караоке, барами, гостиницами и хостелами. Москва и все Подмосковье. С физическими лицами ( фуршеты, свадьбы, дни рождения и просто еда на каждый день). Обращайтесь , огромный ассортимент вкусняшек отличного качества и вкуса , по очень хорошим ценам , скидочки имеются всегда
Whatsapp, Телеграмм 8-999-990-35-29 отвечу на все вопросу,приму заказ.