В чём секрет стройности костлявых обжор?

наследственный хороший обмен веществ-просто повезло.

Ну, кому как повезло со сбоем метаболизма. Знакомая месяц ела на ночь макароны и фаст фуд, что б 2 кг набрать после стресса. А мне воды попить нельзя после 6 часов - сразу лишний кг.

Знакомая худела ,и похудела с залом и таблетками весела 70 кг очень стройная с хорошей фигурой нашла парня худой вес 65 может меньше,после родов весит от 100 фигуры не осталось

В быстром метаболизме. А он достигается только много есть+много тратить. Полудурошные, которые думают, что похудеют на диетке диван+1200 ккал ппц как гробят и замедляют свою обменку. Это вам любой спортсмен расскажет. Любая низкокалорийная диета - это изда метаболизму. Есть нужно правильно и много, но чтобы это прогорало и метаболизм был быстрый, это нужно еще и тратить. Короче ленивым и маложрущим ничего не светит. Если кратко. А еще если эти несчастные убогие 1200 ккал будут из какой--нибудь *** булки, картошки, еще что - то все, туши свет. А именно так и питаются большинство женщин.

Я, например, могу заточить огромную пиццу из пиццы хат с сырной корочкой и огромной мороженкой шлиифануть до кучи. Поправлюсь я - нет=)

А спортсмены у нас уже авторитетные диетологи? Насмешили) Месяца не проходит что-бы очередного прохимиченного бройлера не похоронили. Особенно доставляет как они рьяно навяливают свои витаминки в спортзалах без назначения врача. А уж как они коверкают колени и спины своими приседами и тд.
И, да, на диване как не странно тоже худеют и получше чем от изнурительного спорта. Достаточно лишь убрать из рациона полностью сахар, мёд, фрукты, молочку.

Спортсмены бывают и не химозники, если вы этого не знали. Но продолжайте коптить диван с булочкой на 1200 ккал, а потом жаловаться на целлюлит, дряблую жепу и медленный метаболизм.

Вы хотя бы воду пейте а..
🤗🙏💐🌹🌷

У них астенический тип телосложения.

Она хочет быть сушёным изюмчиком, ведь так и будет когда худеешь резко, кожа дряблая и сморщенная. Я вообще не заморачиваюсь ем что хочу и стройная с 18 лет, а мне уже 32.и возраст 25 дают.

инсулинорезистентность это ведь постоянное чувство голода и увеличение массы тела, тяга к сладкому и сонливость..

О, наверное я так выгляжу в глазах некоторых. Если я встречаюсь с подругами, я могу брать латте и пирожное, могу брать салат и второе в каком-нибудь крахмалистом сладком соусе.могу пить сладкие алкогольные коктейли. На улице в жару спокойно съедаю 1-2 мороженых. Но это только при встречах. С мужем так же в заведениях. Но вне дома я ем не чаще 1 раза в неделю. Вот и получается с виду я ем и не толстею, с генетикой повезло. Но в остальной жизни у меня нет дома сахара, чего-то к чаю. Я ем много мяса, рыбы, протеин присутствует. Овощи свежие и зелень в большом количестве. Кстати тоже гора еды получается. Хожу в зал, кофе без сахара, только с молоком. И инсулинорезистентность это не что-то модное, а первый шаг к диабету. Мне не повезло с наследственностью

Это да, меня это тоже бесит! Тут мимо булочной прошла и уже + 1 кг…..реально так постепенно уже лишних 20, я конечно начала их сбрасывать семавиком, но все равно обидно за такую генетику.

ООО мне было около 30 мне все давали 16-17 лет, и я ухватила очень крутого человека. Потому что выглядела девочкой совсем и красивой. Даже девушки 20 лет не имеют такого лица и фигуры. Мало кто из таких 20 летних мог подумать что я старше их а выгляжу намного лучше. Поэтому считаю полнейшей глупостью когда бабы говорят что бабы 30 лет старые))))))