Вес стоит почти месяц
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
9 ответов
Последний —
Перейти
С маленького веса всегда тяжело худеть. У меня и на 500 калориях на шоколадной диеты отвпсы были по 200-300 грамм в день. Так что неудивительно что у вас на 1300 ничего не двигается
Так Вы не «ВЕС» сгоняете, Вы ЖИР сгоняете.
«Дни» Ваши глупые просто воду удаляют, она назавтра, как только соли поедите, возвращается.
А вес может быть и мышечной массой.
Поэтому Вы не вес, а объёмы пишите и их изменение. Талия и т.д.
«Дни» Ваши глупые просто воду удаляют, она назавтра, как только соли поедите, возвращается.
А вес может быть и мышечной массой.
Поэтому Вы не вес, а объёмы пишите и их изменение. Талия и т.д.
Автор, но почему ты не признаешься о срывах, которые у тебя случаются на этих твоих жёстких голодовках
Ловеласс
У метя так член стоит
Это весна или бес в ребро ?
Это весна или бес в ребро ?
Нужно ко всему подходить комплексно. Это и образ жизни и сон, стресс и восстановить работу жкт🌿
Если нужны рекомендации по микробиому организма пишите мне в ТГ @***
Если нужны рекомендации по микробиому организма пишите мне в ТГ @***
Оксана
На дефиците калорий худеть бесполезно. Я сколько раз пробовала ничего не вышло. Лучше Велгию ставить, она более эффективно помогает скинуть вес
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте себе приобрести tetralab пиколинат хрома. Он снижает аппетит. Побольше двигайтесь, бегать. Мне это помогло👍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 413 тем
Новые темы за 3 дня: 139 тем
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок8 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Чувство голода ночью7 ответов
- Похудение14 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Похудение14 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок8 ответов
- Чувство голода ночью7 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Здравствуйте
Похудела с 65 до 60-59 (пляшет) в течение двух месяцев и все… цель - 55 кг. Помогите, пожалуйста, вес встал, идет только если я на разгрузочном дне ем 600-700 ккал, но не могу же я так постоянно есть.
Ем 1300, плюс активность на 300 ккал
Рост 165. В день дефицит 600-700 ккал. С таким дефицитом должно в неделю уходить 700 грамм, но уже три недели вес 59.
Анонимно, спасибо