После длительного дефицита в 800 ккал я 3-4 дня питаюсь хорошо и чувствую себя слишком большой
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ешьте сколько хотите
Только надо бегать или много ходить, .а не только сидеть дома и есть постоянно
Только надо бегать или много ходить, .а не только сидеть дома и есть постоянно
Эллочка
Пол года на 500-700 ккал живу
Гость
Чаи гоняешь до ночи, почки не справляются. Отеки ляшек, брюхо отечное большое, руки- базуки, жидкость в лимфе от 2 литров, конечно. Вот 3 дня попробуй посушится после 3 часов дня ничего не пить но есть можно, увидешь как сильно изменишься.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 292 темы
Новые темы за 3 дня: 177 тем
- Пилатес полезен ли?3 ответа
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
люди добрые, скажите пожалуйста, это нормально что после довольно длительного дефицита (800 ккал) я уже 3-4 день питаюсь хорошо, ккал не знаю, потому что не хочу себя расстраивать. ем стабильно 3 раза в день и +2 перекуса ( сладкого, фастфуда, всего такого не ем из за проблем с желудком) и после пару дней такого питания я чувствую себя *** КАКОЙ БОЛЬШОЙ. будто я набрала буквально все то, что скидывала, безумные мысли вернуться обратно в 800 ккал, но я не могу т.к у меня нету кд уже почти 3 месяца. отгоняю эти мысли, потому что понимаю головой, что ни к чему хорошему это не приведет. но я буквально не могу смотреть на себя. живот большой, ноги большие, все большое… скажите это нормально?