После длительного дефицита в 800 ккал я 3-4 дня питаюсь хорошо и чувствую себя слишком большой
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 968 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ешьте сколько хотите
Только надо бегать или много ходить, .а не только сидеть дома и есть постоянно
Только надо бегать или много ходить, .а не только сидеть дома и есть постоянно
Эллочка
Пол года на 500-700 ккал живу
Гость
Чаи гоняешь до ночи, почки не справляются. Отеки ляшек, брюхо отечное большое, руки- базуки, жидкость в лимфе от 2 литров, конечно. Вот 3 дня попробуй посушится после 3 часов дня ничего не пить но есть можно, увидешь как сильно изменишься.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 952 темы
Новые темы за 3 дня: 138 тем
- Как постройнеть и начать?10 ответов
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведение2 ответа
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику27 ответов
- Не повезло с фигурой6 ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
- Я девочка сильнее парней17 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- Сколько калорий в биг хит?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Девочки, кто худел на белковой диете?43 ответа
- Как похудеть?34 ответа
- Срочно нужно похудеть на 70 кг до 1 марта28 ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику27 ответов
- Набор веса20 ответов
- Я девочка сильнее парней17 ответов
- Девочки, кто сидит на кето-диете?11 ответов
- Как постройнеть и начать?10 ответов
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
- Не повезло с фигурой6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
люди добрые, скажите пожалуйста, это нормально что после довольно длительного дефицита (800 ккал) я уже 3-4 день питаюсь хорошо, ккал не знаю, потому что не хочу себя расстраивать. ем стабильно 3 раза в день и +2 перекуса ( сладкого, фастфуда, всего такого не ем из за проблем с желудком) и после пару дней такого питания я чувствую себя *** КАКОЙ БОЛЬШОЙ. будто я набрала буквально все то, что скидывала, безумные мысли вернуться обратно в 800 ккал, но я не могу т.к у меня нету кд уже почти 3 месяца. отгоняю эти мысли, потому что понимаю головой, что ни к чему хорошему это не приведет. но я буквально не могу смотреть на себя. живот большой, ноги большие, все большое… скажите это нормально?