Как вы просыпаетесь?

По своему будильнику:-)

По будильнику только в экстренном случае просыпаюсь, обычно не устанавливаю.
Если я дома, то легко просыпаюсь, если не выспалась, сплю еще час. Потом полчаса лежу, потягиваюсь как кошечка, читаю новости. Ну дальше уже ближе к 11 пора дела делать, встаю.
Как встаю сейчас, я на отдыхе в тёплых краях, поэтому встаю с рассветом, даже если спала 2-3 часа, иду спать на пляж или к бассейну))))) к 12 я уже и позагорала и выспалась, и иду заниматься своими делами. Режим конечно очень нарушен, но мне все равно, дома восстановлю ))))

По будильнику, но специально ставлю за 2 часа до подъёма чтоб потом его 10 раз отложить.

Просыпаюсь молча...без будильника

С энтузиазмом просыпаюсь)))Правда он куда-то сразу прячется от меня😁

хех)))) а мой организм просыпается прям после будильника и не важно: за полчаса или за час)))))))

По будильнику
Потом минут 15 валяюсь

По будильнику, я дома работаю последний год и сильно сбила график, ночью бодрствовала, а днем спала, вот выровнила и теперь подъем /отбой в одно время.