Привет! Два года назад я весила 82 кг(рост 167)Рождение 2-***** малышей сказалось на моей фигуре лишними 30 кг.Сначала я на этом не циклилась ,думала потихонечку уйдут излишки,но я ошибалась.И когда я поняла ,что сами они не "растают" ,стала принемать меры.Сначала Я сократила объем пищи.Ела 4-5 раз в день ,но тарелки поменяла на блюдца.Когда организм привык к маленьким порциям,стала устраивать разгрузочные дни.Потом приучила себя не кушать на ночь.Вообщем с февраля по июль я сбросила 27 кг.На море поехала 55кг.Мы летом, когда с мужем выходили из подъезда бабули с нами не здаровались(думали жену бросил с детьми ,а эту... в дом привел)А еще все, почему-то, спрашивали не больна ли я,Как будто только от болезней худеют.Девочки,кто смог похудеть и кто только на пути к этому ,давайте объединимся.Ведь это так интересно обмениваться мнениями и советамиРассказывать о своих успехах кто еще на стадии похудения. И о своих результатах кто уже достиг желаемого веса.
у меня брат воет... там кошке 8 месяцев. типа тигра- очень красотка. мэйкун, кажется та порода. так она не воет. она с ним разговаривает... видимо доходчиво) а брат вешается.
почитала. вывих челюсти- зеваю... споки. пирожков хочу хоть во сне.
Киви
[4087675395]
#90169
Ириша, а греческий легко учить? а как фонетику, звуки?А ты в Греции язык хорошо понимала? Я тоже хочу учить 3 язык(вместе с русским - 4ый), тока все выбирала между французким и испанским, а седня вас почитала, как-то греческий понравился. Но мне надо определиться быстро, у нас самоучителей в магазинах нет, папа едет в Москву и мой ученик там, кому-то из них можно заказать покупку. Осталось выбрать...
Киви
[4087675395]
#90170
После аэробики все болит, но такая уже приятная боль- осознание, что мыщцы есть, что поработили и скоро будет красота)
gdfd
[2530322221]
#90171
cfhfhhtgfhf
ПХ
[562852064]
#90172
ПРивет всем ! Я вчера уснула прям мордой в ноутбуке
вот блин, по 4 языку тут учат, мне б английский выучить.. меня уже муж перегнал с английским и немецким, а я туплю..
ПХ
[562852064]
#90174
Таша, из обжорства выходить можно по=разному. для себя я пределила 2 типа - 1 резкий - разгрузочный день на воде а лучше 2 дня ( и потом оч легко есть немного и правильного ) и 2 - на больших объемах легких очистительных салатов из капусты и морковки. Если знаешь что вечером можешь сдержаться и не наесться на ночь хотя бы 1 день - лучше 1 вариант, а если знаешь что все равно вечером наешься, даже если будешь весь день голодать - лучше на салатах, так дольше, но плавнее что ли и приятнее. Т е хочется есть - салат! Вместо салатов можно сварить густые щи без мяса и ест их, оч хорошо. На воде - воду лучше пить теплую, даже горячую.
Мини-Донна
[3744798456]
#90175
Девочки, всем привет! :) Дафнусь - особый привет и мильён лобзаний!!!! ;)
Вот спросить решила (уж здесь мне точно от души посоветуют!) - ежели в Европу махнуть, то куда конкретно лучше податься?
Киви, не непросто греческий учить. Во-первых из-за артиклей Эт не просто англаийский определенный-неопределенный а для каждого рода мужского-женского-среднего свой для множественного числа другой и плюс меняется в зависимости от падежа. Глаголы - труба полная куча неправильных глаголов которые в настоящем и прошедшем времени совершенно разные слова. Насчет фонетики звуков в принципе не особо проблемно они как пишут так и произносят ну типа корова они так и скажут со всеми буквами о, буква д у них на в похожа, буква г так по украински произносится, буква фита есть которая нечто среднее между ф и т. А, по написанию у них буква и пишется пятью разными способами разными буквами и еще и сочетанием букв. Учебника только два (казалось бы) и который сильный по грамматике по нему очень тяжело заниматься из-за текстов и примеров написанных коммунисткой ну я-то для себя это делаю и то уже бросила патаму как нет настроения да и не выучила я греческий так чтобы хорошо. То что сами греки говорят понимать ваще ужас, они во первых говорят с огромной скоростью, гласные глотают, короче не знаю. Ну если у тебя способность к языкам наверное мож это не проблемы.
Ириша
[1658261371]
#90178
Донник, привет) Ну ты мое мнение знаешь) Просто сейчас в Европу ехать - это только экскурсионка, без пляжного отдыха.
Киви
[4087675395]
#90179
Ириш, спасибо, вот у тебя - пособности, так толково разъяснила все.Немецкий тоже сложен падежами и родами, например девочка- среднего рода, или журнал женского, к каждому падежу свой артикль и окончание...наверное, и во францзузском тоже...я песенки Милен Фармер понимать хочу и петь тоже))) да и мечта детская во мне до сих пор съездить в Париж и посмотреть на Джоконду- что в ее улыбке загадочного?Говорят, репродукция не передает всей полноты произведения
Киви
[4087675395]
#90180
ПХ как всегда права!Я к доновогоднему весу вернулась и перестала обжираться, поедая салатики из свежих(сырых) овощей. Тока они мне теперь надоели и дорого очень, а от капусты меня раздувает-извините. Но я ее так люблю
Ириша
[1658261371]
#90181
Ну, да по родам там тож не совпадает, напримет город в греческом женского рода и т.п.
Ириша
[1658261371]
#90182
Кивь я мандаринами спасаюсь)
Киви
[4087675395]
#90183
Донна, у меня подруга была в восторге от автобусного тура по Европе, после него решила ехать тока во Францию
Ириша
[1658261371]
#90184
С овощами щас ваще труба за такие деньги а взглянуть без слез ваще невозможно какие-то парафиновые помидоры про ракеты-огурцы ваще молчу.
Если непредвзято судить то наверное Фринция или Италия в данное время.
Мини-Донна
[3744798456]
#90189
Вот и я думаю, во Францию чтоль податься? Умирать после созерцания Парижу я, естессно, не собираюсь, но всёж..... О, Парииииии.....ля-ля-ля.... и т.д. ;)
Ириш, мнение твое мне знакомо и целиком одобряемо, но вот сюпруг ни в какую к моим пращурам ехать не желает :( Был там не раз - говорит, фигня фигнёй.....
Сходила в магаз притащила очередного цыплака во здоровый переросток два кило с копейками) Мне чет раньше такие здоровые не попадались. Лиська, классную ты мне кастрюлю подарила, влезает, щас будет варицца)
Ириша
[1658261371]
#90194
Хорошо морозяка на улице выкину на балкон быстро жир сверху схватится и его легко можно будет выкинуть.
Юла
[1915679935]
#90195
Всем привет!
Юла
[1915679935]
#90196
Хороший способ борьбы с куриным жиром )))
Я так издеваюсь на курицей перед варкой :), пока отщипну все подозрительное, потом в двух бульонах... На мороз - проще.
Вообще в курице люблю только шею и крылышки... Выгодно со мной куру есть :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юла
[1915679935]
#90197
На Ташин вопрос.
Я бы выходила молокочаем, но если сильно разъелась - каши на воде без масла и сахара. Мне салаты не пойдут зимой из-за своей "холодности" )))) В общем, горяченького мне обязательно надо!
Юла
[1915679935]
#90198
Киви, а Маслинка вроде с инета учебник скачала... И в Москве не надо искать. Уточни.
Юла
[1915679935]
#90199
Я своих сегодня моей шавармой кормить буду. Быстро, сытно и относительно безвредно. "Фарш" у меня из капусты белокочанной, курочки вареной, лука салатного, иногда с огурчиком малосольным (домашним), плюс чуть соли, чуть уксуса, чуть кетчупа. Все это в покупной лаваш и нагреть со всех сторон на сухой сковородке. Лаваш так красиво подрумянивается и хрустит...
Капусту как следует мну руками, чтобы сок появился. Иногда эта начинка съедается без лаваша в виде салата :)
Ириша
[1658261371]
#90200
Юлочка, превед) скока от курицы ни отщипни перед варкой из нее еще стока выварится триндец даж не ожидаешь.