Смотрю все едят сладкое ,многие , лежат на диване кто живёт в квартире все тоже . Если не на работе .но я жирнее их! Сравниваю моего возраста , у кого дети и у кого нет детей. Многие даже пешком не ходят особо. Я хожу пешком не каждый день ,но я жирная . А сейчас удаленка и вообщк это магазин и все. Я и без удаленки крупнее и жирнее других .
Таких жирных 80% населения. Депутаты предлагают ввести налог на избыточный вес. Потому что они чаще болеют и имеют проблемы с репродуктивным здоровьем
Гость
[3905435017]
#2
Хлеб с мясом наверное много поглощаешь. Объём еды убери , я так делала, нап за день сделала попкорн один или 2 шоколадки и все, 20 кг за 3 месяца ушло. А ранее я ела 1,2,3,4 по весу еда была более 2 кг за день, я дышать даже не могла. 😂
Женат
[2841652192]
#4
Вы хотели бы похудеть или что, если отношения из-за полноты отсутствуют то не ищите их ,один из рабочих способов похудеть секс, может вы не против иногда женатого мужчину иметь , ну и он я не будет против тоже имеет вас , я ещё не забыл как первая пышка жена любила так , как в 18+ не часто увидишь,
Гость
[2836173071]
#6
Откуда вы досконально знаете о личной жизни других? Что они лежат на диване, не гуляют? Чтобы похудеть, надо тратить калорий больше, чем потреблять. Все просто.
Гость
[3057220518]
#7
Худеть надо хотеть, это ежедневно бегать, либо аэробика.
Гость
[3128809977]
#8
На фитнес ходите. И на ночь не ешьте.
Автор
[3910121408]
#9
Гость
На фитнес ходите. И на ночь не ешьте.
Я не ем на ночь обычно это 7 вечера ,18.30 край 20.00 пока приготовишь
Самое первое! Не надо себя никогда оскорблять! Не жирная, а вкусная, аппетитная. И второе-сравнивать с себя с другими нельзя. Это самая глупая вещь! Стройное, подтянутое тело-это НЕдешевая вещь! Это требует усилий! Спорта, движения, не переедания! Все, кто говорит, что я лежу на диване, а моя талия сама такая тонкая-лукавят ;)
Гость
[1143938110]
#12
Уууу, сладкое вообще белый яд, но вес не от него набирают, а от отсутствия дефицита калорий. Меньше есть (кратно меньше), больше двигаться, ставить тирзету и будет вам счастье
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У всех организмы разные, есть особенности. Вам надо почистить организм и наладить питание. Это не про диеты, а именно наладить. Я наняла специалиста. Мне прописали рацион, но сначала читку организма делали и восстанавливали обмен веществ. Вход в чистку, выход из нее и дальше нужно было делать на свежевыжатых соках и зеленых коктейлях. Я даже купила себе соковыжималку BQ шнековую, что бы не искать по магазинам, то что нужно. Да и дешевле вышло так. Вес ушел, позволяю кушать себе все, в том числе и сладкое. И вечером ем.