Я толстая

Таких жирных 80% населения. Депутаты предлагают ввести налог на избыточный вес. Потому что они чаще болеют и имеют проблемы с репродуктивным здоровьем

Хлеб с мясом наверное много поглощаешь. Объём еды убери , я так делала, нап за день сделала попкорн один или 2 шоколадки и все, 20 кг за 3 месяца ушло. А ранее я ела 1,2,3,4 по весу еда была более 2 кг за день, я дышать даже не могла. 😂

Вы хотели бы похудеть или что, если отношения из-за полноты отсутствуют то не ищите их ,один из рабочих способов похудеть секс, может вы не против иногда женатого мужчину иметь , ну и он я не будет против тоже имеет вас , я ещё не забыл как первая пышка жена любила так , как в 18+ не часто увидишь,

Откуда вы досконально знаете о личной жизни других? Что они лежат на диване, не гуляют? Чтобы похудеть, надо тратить калорий больше, чем потреблять. Все просто.

Худеть надо хотеть, это ежедневно бегать, либо аэробика.

На фитнес ходите. И на ночь не ешьте.

Я не ем на ночь обычно это 7 вечера ,18.30 край 20.00 пока приготовишь

Самое первое! Не надо себя никогда оскорблять! Не жирная, а вкусная, аппетитная. И второе-сравнивать с себя с другими нельзя. Это самая глупая вещь! Стройное, подтянутое тело-это НЕдешевая вещь! Это требует усилий! Спорта, движения, не переедания! Все, кто говорит, что я лежу на диване, а моя талия сама такая тонкая-лукавят ;)

Уууу, сладкое вообще белый яд, но вес не от него набирают, а от отсутствия дефицита калорий. Меньше есть (кратно меньше), больше двигаться, ставить тирзету и будет вам счастье

У всех организмы разные, есть особенности. Вам надо почистить организм и наладить питание. Это не про диеты, а именно наладить. Я наняла специалиста. Мне прописали рацион, но сначала читку организма делали и восстанавливали обмен веществ. Вход в чистку, выход из нее и дальше нужно было делать на свежевыжатых соках и зеленых коктейлях. Я даже купила себе соковыжималку BQ шнековую, что бы не искать по магазинам, то что нужно. Да и дешевле вышло так. Вес ушел, позволяю кушать себе все, в том числе и сладкое. И вечером ем.