Хочу начать питаться один раз в день

Здравствуйте всем.

В 2005г я перестала есть после 18.00 и скинула порядка 5 кг. (При росте 159 я весила 52). Чувствовала себя прекрасно, ела все что хотела, только немного сократила мучного. Но потом после этих пяти кг вес остановился на 47 кг и больше не двигался. Потом я начала полноценно питаться до 14.00 (завтрак, второй завтрак, обед) и до 18.00 только фрукты. После 18.00 ничего не ела, тоько пила воду или чай, сбросила до 45кг(чего и добивалась). И так вот уже 2011 вешу от 45-47 вес не увеличивается. В 2007г родила здорового ребенка( правда во время беременности питалась полноценно- набрала 25кг и вернулась к 43-45 после родов. Сейчас чувствую себя отлично не ем после 18.00 зато в обед себе ни в чем не отказываю. А все коллеги на работе удивляются как мне удается так хорошо выглядеть.

Я ем один раз в 19.00 все что хочу, а весь день простую воду (1-1,5л) из колонки, и чай. Худею в неделю на 1 кг. Мне нравиться!

а я тоже пару раз за день поем и больше не хочется....

Я тоже ем раз в день. :) А больше мне и не нужно. Но вообще, надо делать только то, что хочешь.

нет собак кормят утром и вечером...

у кого такая диета утром фрукты обед супчик с сухариками полдник гарнир с курочкой чай ужин овощи морс

Гениальная идея похудения от Skinny Body Care! Ешь, худей и зарабатывай!

Механизм похудения:

1. Ускоренное насыщение путем значительного расширения компонента в желудке.

2. Блокирование образования новых жиров наряду со сжиганием существующих.

3. Мягкое возбуждение метаболизма наряду со снижением аппетита.

Механизм зарабатывания:

1. Автоматическое формирование структуры.

2. Начальные бонусы, постоянные премии, лидерские фонды... и все это без привлечения партнеров.

3. Комиссии от заработков нижестоящих партнеров со всех уровней.

4. Система автоматизирована на 95%.

Подробное видео: http://lamborant.sbcrussia.com/

Регистрируйтесь: http://lamborant.skinnybodycare.com/

Связывайтесь: Скайп - lamb0801

Ем раз в день не от диеты ради, а от того что просто напросто жрать нечего. Вес за пару месяцев упал норм так скажу я вам

Те кто пишут что обмен веществ замедляется итд и все кто питаются раз в день расжиреют.то как вы объясните то что наши предки не могли себе позволить жрать по три раза да еще и с перекусами и при том ни кто не был жирным из них!!!! Какой то типа умный дядьки диетолог крикнул про 5разовое питание и все его слушают и думают что это верно. Но каждый сам выбирает для себя удобный способ похудение. Лучший диетолог для самих себя это и есть вы сами. Слушайте свой организм и худейье

Можно до 12 кушать что душе угодно.но после 12 если уже кушать то очень мало и полезное.и стараться пить много зеленого настоящего китайского чая. Особенно уже вечером перед сном,без ничего.Я не знаю что там происходит но действительно я худею. Или если перестала с калоражом то все хотя бы стоит на месте.долгое время вообще не пила его ,а мама занимается ими давно.и сама похудела.и вот я начала пить.интересно что от магазинных чаев нет такого вообще.то мусор от чая.А это еще и листочек расскрываеться и сколько разнообразных вкусов.класс)

Еще кстати раньше если без голода хочется поесть то идешь и что то кладезь и кладешь в рот.А это чего то хочется, пошла чай попью.его тоже хочется,поэтому что есть куча разных вкусов ))