что кушать??
афтар
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
салаты со всякими добавками..например огурцы, помидоры, лук, брынза или фета- очень полезно, вкусно и есть можно каждый день.
Либо место сыра другие добавки. Жарьте филе куриное дома, так же режьте кусочками и в салат, тунец в салат..да кучу всего.
Горячей водой овсянку запаривайте утром.
Хлопья всякие с молоком.
Творог дома приготовьте..со сметаной, изюмом..еще чем то, в контейнер и с собой.
Либо место сыра другие добавки. Жарьте филе куриное дома, так же режьте кусочками и в салат, тунец в салат..да кучу всего.
Горячей водой овсянку запаривайте утром.
Хлопья всякие с молоком.
Творог дома приготовьте..со сметаной, изюмом..еще чем то, в контейнер и с собой.
Гость
Варите кусочки мяса или курицы, их можно холодными
гость
в термосе носи суп, котлетки домашние...
гость_я
есть маленькие плиты на газовых баллонах (для туристов). у меня такая плитка(уже с баллоном, естесно) помещается в литровую кастрюлю. Готовить пожалуй будет дороговато на этих баллонах, а вот разогреть принесенный супчик - запросто! Если только для разогрева, то баллона хватает надолго.
гость_я
вот кажется плита из той же серии, эта правда больше чем то что у меня
http://www.eurogas.ru/ru/goods2.php?num=37
http://www.eurogas.ru/ru/goods2.php?num=37
Гость
Да тогда уж Электрическую плитку лучше маленькую, кто ж ей газовый балон-то разрешит пристраивать на работе??? Да и пожарники штрафанут, мало не покажется.
С собой естественно носить.
То, что не требуется в разогреве, или в термасах.
С собой естественно носить.
То, что не требуется в разогреве, или в термасах.
Гость
Гость 6, да там баллончик малюсенький, как дезодорант-спрей
Гость
Купи самую маленькую дешевую микроволновку.
Гость
Увольняйся! Иначе через пару лет в дверь не пролезешь. Иди в курьеры.
а вы в каком городе? знаете что такое мисо-суп? его еще в ресторанах с суши предлагают. я покупаю себе его и завариваю на работе. там обезвожженая смесь, надо водой горячей заливать. получается суп с водорослями и всякими добавками. Если вы этот суп любите, очень даже удобно получается
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Бодифлекс дышим и худеем
http://vk.com/club19288544
http://vk.com/club19288544
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 568 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Компульсивное переедание после ограничений2 ответа
- Не могу остановиться худеть6 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП13 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми31 ответ
- Как похудеть?20 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Выбор протеина8 ответов
- Смотивируйте заниматься собой38 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Смотивируйте заниматься собой38 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми31 ответ
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?22 ответа
- Как похудеть?20 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП13 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)11 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты10 ответов
- Выбор протеина8 ответов
- Не могу остановиться худеть6 ответов
- Хочу не просто трекер кбжу, а как будто подруга рядом3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
На работе в помещении я одна, выходить за пределы рабочего места весь день нельзя, микроволновки тут нет, зато есть куллер с горячей водой, моя фантазия иссякла.. Я тут сижу грызу сырки, бутерброды, доширак, фрукты-овощи и прочии такие вещи.. Знаю что дошираки и бутеры не полезно совсем, но по другому чувство голода не проходит на одних фруктах, да и мозг туго соображает. У меня гастрит и как-то страшно мне за свой желудок.. Работаю по 12 часов.
Посоветуйте какую-нибудь диету, худеть не хочу.. Хочу что бы мой организм получал все необходимое.
21 год.