174/51. Не худею, просто не ем что попало+ хороший обмен веществ и генетика.
Гость
[2835941019]
#2
171-55 похудела после родов.До весила 58-59. ем мало мяса, но много сладкого
Гость
[282704856]
#3
175-63
Чего-то отожралась за лето. Мой обычный вес 57 кг, иногда меньше.
Гость
[160315605]
#4
172.-60
Толстушка
[3048394909]
#5
Сейчас вы меня тут помидорами тухлыми закидаете. 165-62
была 68, похудела немного, а теперь вот опять жор напал уже целый месяц жру..хорошо хоть обратно не набрала. надо опять себя в ежовые рукавицы брать. хотя, в принципе, мне и сейчас своя фигура нравится.. но все равно было бы здорово еще похудеть..
я, кстати когда беременная ходила, набрала вес до 70 с лишним и, если не считать живот, мой внешний вид меня очень устраивал.с удовольствием вернула бы хотя бы 5-7 кг
Ведьма
[1991375454]
#13
рост 165, вес 49. не ем на ночь, на диетах не сижу, в целом довольна.
165 см вес от 48 до 45. Сейчас жара, я от жары худею моментально, теряю много влаги+ускоренный обмен веществ. Это кошмаррррр. Приходится кушать булочки, мясо, сыры и пить много-много жидкости. Ем как мужик ))))
170/46 похудела после беременности до была 51. ем немного и нерегулярно. могу целый день ниче не есть -просто потому что не хочется(ну может немного фруктов) а на след день аппетит приходит и ем целый день:) практически не ем мясо. пару раз в неделю могу съесть небольшой кусок курицы или рыбу а могу не есть птицу и рыбу неск недель-взависимости от желания. основной рацион- фрукты овощи сыр зелень. иногда ем хлеб. люблю зефир и конфеты- но стараюсь не есть их в огромных кол-вах. но прожить день без десерта не могу. никогда не ем колбасу сосиски пельмени- гадость. кажд утро обязательно пью кофе с молоком. не употребляю никакого спиртного кроме сухого белого вина.не пью газировку и соки из пакетов. в день выпиваю 1-2 бутылки перие.
Какие вы все стройные! Что вам делать там, где разговаривают о диетах?
фрося.
[565282742]
#38
174/64 , раньше весила 72 . цель похудеть до 60 кг
Бяка
[868726264]
#39
177/52,5 худая, но не тощая, кости не торчат. (и молодая еще)
Гость
[3497828029]
#40
163/70
Гость
[3062015153]
#41
170/58, считаю себя толстой, хочу 51-52. ем много сладкого.
Гость
[2471380116]
#42
173/83, начала худеть, для меня 73-75 оптимальный вес.
Гость
[2151486675]
#43
156\38 пыталась поправиться, но что-то бесполезны мои усилия.
Гость
[3158120960]
#44
164\55 хочу 52кг
Гость
[3625913453]
#45
164/52))) хочу 48 кг
Дионисия
[2139902388]
#46
168/81. Не беременна...:)))))))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
163/63 Хочу 60. У мя кости тяжелые поэтому реальный вес больше чем кажется "с ходу".
Отказалась от сахара в любом виде и в любых продуктах, от изделий из белой муки. Вес уходит "на ура", только это не диета, а стиль питания ПОСТОЯННО И НАВСЕГДА.
Мне мои формы отлично нравятся!!! Я так питаюсь - потому, что так лучше себя чувствую и хочу быть 60 кг, но худеть до 50 (!!!) или 48 (а!!!) не-е-е-е-е!!!!!!!!!!!
моника
[2768384638]
#49
173/50
ем все
Лира
[3216706027]
#50
158\51, хочу 47, бросила заниматься силовыми тренировками, а то у меня от них вес только растёт, теперь исключительно аэробная нагрузка