Девушки, кто РЕАЛЬНО похудел и может по л/о посоветовать диету
Девочки, помогите действенным советом!!!Кто реально сидел на какой-либо диете и она помогла? Что ещё делали при этом?Просьба девушек со стартовым весом 100кг при росто 155 не отвечать. Нужны те,у кого немного лишних кг.Мне вот надо 5-6кг сбросить! Мой рост 175 вес 57кг. Жду советов!девочки,выручайте.. Я не ем после 17.00, бегаю,не ем вредности
57кг жира
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
75 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Автор , вы больная. Рост 175 вес 57!!!!!!!! Это ужас. Я была 54 кг при росте 165. И это было жутко, одни кости.
Иришка
На диете сидеть не надо, это должно стать образом жизни. Мой помощник готовая еда от Малышевой (диета Малышевой) Реально за 1,5 месяца -8 кг. Сейчас мама моя учиться питаться так.
я была скромненькая 164 и 62 кг, скинула 7 кило по программке похудения от bio8. Удивилась их индивидуальному подходу, на самом деле. Приятно работать было с диетологом и тренером. За 3 недели избавилась от лишнего, а по рекомендации диетолога сейчас питаюсь уже 4 месяца, не особо ограничиваю себя, а вес не возвращается) salonah называется, если интересно
да похудение это щепетильный процесс, сидела на всяком разном и не помогало. Потом программку нашла себе, составили рацион, похудела успешно на 8кг. Думаю, что это лучший вариант для тех, кто хочет избавиться от лишних кило.
Настя
Сообщение было удалено
Это кстати единственный способ похудения . остальное диета))а толку с них ноль
Настя
Сообщение было удалено
Так это и есть анарексия!!анарексия это к психиатру а не к диетологу.открой Гугл и почитай что такое анарексия увидишь там свои слова и параметры.
Настя
Сообщение было удалено
Да ты ****))))
Гость
Сообщение было удалено
A popodrobney
Гость
так ты и так в больнице будешь жить .если при таком росте и весе собираешься худеть.Если не в терапии ,то в психиатрии.Потому , что при твоих данных -это уже анарексия
Аорексия-психические заболевание. Может быть 2 одинаково худых человека, но у одного будет анорексии, а у второго нет. Также ксти у всех разные. 1 моя знакомая очень зрупкого телосложения и у неё такой же рост. Но вес меньше, а она не выглядит девушкой, которую дома не кормят
Гость
Я тоже вот пробую худеть по системе - 60, Можно кушать все) создала чат в Вайбер. Не хотите присоединиться? 😉 Ищу единомышленников. Вместе худеть нам будет веселее и проще. Будем поддерживать друг друга) Присоединяйтесь буду рада 😊 https://invite.viber.com/?g2=AQABkTaHkfZ0FE5nrrW07dVKk42%2F0knsudz56okGezlt4B4%2BjEj%2FKPoyAGU1TA3V
Гость
Обращайтесь)
Персональный тренер Erik
Могу помочь с питанием
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вешу 63 рост 156 это после беременности так, скинуть вооообше не могу до беременности весела 55 меня устраивало дам совет не обижирайтесь во время беременности тяжело востонавливаться очень , сейчас занимаюсь дома, на диетах сижу , ела во время беременности много сладкого теперь со слезами на глазах отказываюсь хотя раньше не была сладкоежка
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 738 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?29 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?29 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема