"Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
Так 20 дней....."
Ваши комментарии.
В СИЛУ СВОЕЙ ПРОФЕССИИ МОГУ ВАС УВЕРИТЬ, ЧТО КОСМОНАВТЫ СИДЯТ НЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ :)
НЕ СОВСЕМ ПОНЯТНО СОЧИТАНИЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА И ПРОСТОГО УГЛЕВОДА.
ВООБЩЕМ НЕ СОВЕТУЮ
и что вес потом удерживается?
Это я с Гали взяла. Все сильно сбрасывают, я там в обсуждениях почитала. И типа того, что если потом не начинать жрать, как ненормальная, то ничего не возвращается.
Представляю, какой видок у Вашей подруги, которая за столь короткий промежуток времени скинула 20 кило, кожа наверное висит складками, как у старухи)))) и плюс растяжки))красота неописуемая))
Хорошая диета. Вес на ней скинуть реально.
4. Да я с Гали скопировала это.
И вообще, конченная тупость, ни у кого не видела, чтобы что-то висело, когда быстро скидывали.
И растяжек не видела? И складок, как у шарпея? Ну худей тогда побыстрее, мы одобряем))
Супер, знаем, проходили.
Очень много кофе. Какое оно имеет значение в этой диете и можно ли его исключить?
"сладить"- шедеврально))
4. Да я с Гали скопировала это.
И вообще, конченная тупость, ни у кого не видела, чтобы что-то висело, когда быстро скидывали.
а я видела, да и сообразить самой можно, что лишняя кожа никуда не денется, люди потом пластические операции делают по удалению лишней кожи.
Автор4. Да я с Гали скопировала это.
И вообще, конченная тупость, ни у кого не видела, чтобы что-то висело, когда быстро скидывали.а я видела, да и сообразить самой можно, что лишняя кожа никуда не денется, люди потом пластические операции делают по удалению лишней кожи.
Ой, мне скинуть 5 кг, ничего там не обвиснет.
я сяду на нее с завтрашнего дня, надо 3 кило убрать.
полкурицы???
завтра начинаю эту диету, через 10 дней отпишусь))
Ой, мне скинуть 5 кг, ничего там не обвиснет.
а я про 5 кг и не писала, написано было про девушку, скинувшую 20 кг за 20 дней.А вы сразу в тупости обвиняете.
а я про 5 кг и не писала, написано было про девушку, скинувшую 20 кг за 20 дней.А вы сразу в тупости обвиняете.
Поняла. Извините.
Ну все, все вместе сидим. :)))
[согласна! я тоже худела, только с помощью скипара, это такие ванны надо делать, похудела за 2 недели на 5 кг и никаких складок и растяжек не было! хотя я весила 75 кило!
и я, и я! посмотрим что получится ) скидывать надо много, это дело долгое, но нужен резкий пинок
думаю, полкурицы можно на 2 приема разделить?
и иногда ее заменять рыбой?
похудательной логике не противоречит, вроде
думаю, полкурицы можно на 2 приема разделить?
и иногда ее заменять рыбой?
похудательной логике не противоречит, вроде
Я тоже так думаю.
[согласна! я тоже худела, только с помощью скипара, это такие ванны надо делать, похудела за 2 недели на 5 кг и никаких складок и растяжек не было! хотя я весила 75 кило!
ну Вы сравнили, 5 кило и 20 ( считай 2 ведра жира).
интересно а можно ли чай вместо кохъве...
а вместо яичницы жареное иичко)
тьфу, вареное
вареное яйцо вместо жареного точно можно
чай думаю тоже
во всяком случае я буду
Я в микроволновке буду иичко делать. Кстати! Вы когда-нибудь слышали, чтобы яйца называли "кокошки, коконьки"??:)))))
"Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!Нельзя: сладить, перчить, солить.Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)Полдник: чашка кефира или кофеУжин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофеТак 20 дней....."Ваши комментарии.
Я столько не съем(
Я в микроволновке буду иичко делать. Кстати! Вы когда-нибудь слышали, чтобы яйца называли "кокошки, коконьки"??:)))))
Коконьки-коконьки чуть пониже жопоньки?)
Я в микроволновке буду иичко делать.
вы что))) в микроволновке яйцо нельзя приготовить. лчше даже не пробуйте)))
Львица, ты на скока кг худеть собралась?)
вы что))) в микроволновке яйцо нельзя приготовить. лчше даже не пробуйте)))
Коконьки-коконьки чуть пониже жопоньки?)
А я уже готовила так...нормально все.. 0_о
Мне просто однокурсница сказанула: "Хочешь, коконьки тебе сварю?" 0_о у меня глаза по 5 рублей, типа это что вообще...!!?!?!? Оказалось, это яйца....я была в шоке. Столько живу, а про кокошки впервые услышала...
Львица, ты на скока кг худеть собралась?)
Мне на 7 кг надо! :)
Я хочу снова стать анорексиком... :) ну, посмотрим там, как пойдет..... потом на правильно питание сяду.. а то уж старость не за горами, пора о здоровье заботиться))
А я уже готовила так...нормально все.. 0_о
Мне просто однокурсница сказанула: "Хочешь, коконьки тебе сварю?" 0_о у меня глаза по 5 рублей, типа это что вообще...!!?!?!? Оказалось, это яйца....я была в шоке. Столько живу, а про кокошки впервые услышала...
А мне говорили, что коконьки нельзя сварить, но можно отбить коленкой))
Мне на 7 кг надо! :)
Не, передумала, я тогда испарюсь. Ну, на 6 максимум....вот :) а ты? :)
А я уже готовила так...нормально все.. 0_о
Мне просто однокурсница сказанула: "Хочешь, коконьки тебе сварю?" 0_о у меня глаза по 5 рублей, типа это что вообще...!!?!?!? Оказалось, это яйца....я была в шоке. Столько живу, а про кокошки впервые услышала...
это типа яйца - кОки. кОкнулся и т. п. кОко. Но это явно не из литературной речи. Наверно, в прошлом так их называли.
автор, где вы эту диету взяли?? трудно себе представить как можно за один прием пищи съесть пол курицы и пол литра бульона! да еще и пачка творога на ужин. может вы что напутали?
Мне надо похудеть хотя б на 4 кг. Если и дальше пойдёт - отлично)
автор, где вы эту диету взяли?? трудно себе представить как можно за один прием пищи съесть пол курицы и пол литра бульона! да еще и пачка творога на ужин. может вы что напутали?
дак а чё, там белок один)
Ну, вообще, я считаю, что бульон - лишний!
Без фруктов какать тяжело будет)
Я в микроволновке буду иичко делать. Кстати! Вы когда-нибудь слышали, чтобы яйца называли "кокошки, коконьки"??:)))))
Слышала кОкушки ))))))
А без кофе нельзя? Как не прочтешь про какую-нить диету, везде надо кофе глушить литрами.
при сбросе 15-20 кило в короткие сроки - ждите проблем с почками.
В СИЛУ СВОЕЙ ПРОФЕССИИ МОГУ ВАС УВЕРИТЬ, ЧТО КОСМОНАВТЫ СИДЯТ НЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ :) НЕ СОВСЕМ ПОНЯТНО СОЧИТАНИЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА И ПРОСТОГО УГЛЕВОДА. ВООБЩЕМ НЕ СОВЕТУЮ
А Хто из них простой углевод? Я что-то не нашла.
Вобще, обычная безуглеводная диета. Такая же, как кремлевка, например. Сомневаюсь, что космонавты на ней сидят. В космосе нужны здоровые люди, а не полудохлики.
Я считаю, что очень вредно для организма сбрасывать так сильно. И 19 кг жира не может уйти за 20 дней. Уходит вода, которая потом так же быстро и возвращается , если сьесть что-то соленое. А про то, что будет с кожей, я ваще молчу.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
[quote="Лапка Бьенс"]вот здесь есть примеры хороших диет http://www.porjati.net/victims/1417-uzhastik-dnya-foto.html[/quote]
блин, и тут это чудовище... ну за что мне на всех ветках такое щастье...