В основном мои подруги едят, что хотят. Кто-то из них стройные, кто-то полноватые. Дело не в этом. Только одна моя подруга и моя кузина диетничают, все мысли о здоровом питании. А все равно немного …
Гениальная идея похудения от Skinny Body Care! Ешь, худей и зарабатывай!
Механизм похудения:
1. Ускоренное насыщение путем значительного расширения компонента в желудке.
2. Блокирование образования новых жиров наряду со сжиганием существующих.
3. Мягкое возбуждение метаболизма наряду со снижением аппетита.
Механизм зарабатывания:
1. Автоматическое формирование структуры.
2. Начальные бонусы, постоянные премии, лидерские фонды... и все это без привлечения партнеров.
3. Комиссии от заработков нижестоящих партнеров со всех уровней.
4. Система автоматизирована на 95%.
Подробное видео: http://lamborant.sbcrussia.com/
Регистрируйтесь: http://lamborant.skinnybodycare.com/
Связывайтесь: Скайп - lamb0801
это точно. я иногда думаю, что съела йогурт, какой-нить овощной салат, 2 штуки фруктов и все равно что-то не то. а могла выпить чаю с любимым шоколадным батончиком и успокоиться на этом. а так, съела больше калорий и того, что не особо нравится, и чувствую себя обделенной к тому же
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
вот я полностью согласна , что надо есть меньше. я год назад весила 126 кг. при росте 183, сейчас вешу 82 кг. так называемые подруги меня начали называть наркоманкой , так как они не могут держать себя в руках и просто уменьшить порции . конечно это не просто , особенно когда есть муж и еще сложней когда есть детки. муж у меня любит вкусненько поесть , по этому готовлю все домашнее и поверьте это очень сложно себя ограничивать ) ВСЕМ ЖЕЛАЮ ОГРОМНОЙ СИЛЫ ВОЛИ )!
Я ем овощи тарелками.Много кефира,обожаю отруби с кефиром.Обязательна белок каждый день,курочка отварная,творог,орехи и тд.Вообщем я три месяца ем 4-5 раз в день и не маленькими порциями но правильную еду,салаты с маслом,но не жаренную ,поменьше мучногои тд.Очень люблю мед,сыр.И за три месяца минус 7кг.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тоже заметила такую особенность. Те, кто вечно сидят на диетах, никогда не похудеют. Питаться надо нормальной едой, а не обезжиренной. И маленькими порциями, дабы не растягивать желудок. Тогда срываться не будете, и организм будет здоров. Ведь почему многие люди переедают? В первом случае это наплевательское отношение к организму и неумение наслаждаться меньшим количеством еды (а так же привычка доедать все, что лежит в тарелке). В другом случае, когда человек постоянно сидит на диетах и попросту срывается, т.*****. набрасывается на еду. Оно и понятно, организм во время диеты получал недостаточно полезных веществ. Поэтому не нужно отказывать себе в еде, а просто уменьшить порции и есть только тогда, когда вы реально голодны.