На грани безумия, без еды может быть нервный срыв

Марш из дома и подальше от холодильника... спортом занимайтесь, займите себя чем-то и главное чтобы еды не было рядом, вот нет ее и все.. а то ваши ручонки сами тянутся к дверке холодильника))

не держать на кухне еду

займись спортом, бегай по вечерам, в общем делай то от чего будешь уставать и приходя домой мысли будут только лечь побыстрее в кровать) Лично мне помогает) правда я не жру все подряд, но вечером после зала я вообще только о кровати и думаю)

Ищите причину .Это уже не голод, это заедание какой то проблемы.

Личная жизнь есть? Если нет - пора завести.

Из-за того, что вы весь лень терпите без еды, к вечеру обжираетесь. В течение дня ешьте по чуть-чуть. Возьмите маленькую плошку и ей замеряйте порции.

Надо себя заставлять завтракать и обедать. Тогда вечером будет не так хотеться есть

Надо заставлять себя не жрать и тогда не будет хотеться есть.

ЭТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ -БУЛИМИЕЙ НАЗЫВАЕТСЯ. У МЕНЯ ТОЖЕ В 20 ЛЕТ ТАК БЫЛО. Я И РВОТУ ВЫЗЫВАЛА И СЛАБИТЕЛЬНОЕ ПИЛА.НА ГРАНИ САМОУБИЙСТВА БЫЛА. СЕЙЧАС ВСЕ ХОРОШО,Я СПРАВИЛАСЬ,ПРИЧЕМ САМА. ВАМ НУЖНО ПРИЧИНУ СПЕРВА НАЙТИ,РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ,ВЫ ЗАЕДАЕТЕ ПРОБЛЕМЫ,СКОРЕЕ ВСЕГО НЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ, СТАЛА ЕСТЬ ВСЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ,НО В УМЕРЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ,ОСОБЕННО СЛАДКОЕ МУЧНОЕ. ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ НО СЛАДКОЕ Я ВООБЩЕ ПЕРЕСТАЛА ЛЮБИТЬ . ВАМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ. ВЫ СПРАВИТЕСЬ,ТОЛЬКО НЕ ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМЕ.

Возможно,вы из-за чего-то сейчас очень сильно переживаете и стресс заедаете.Нужно,конечно,хобби себе найти, в холодильник побольше овощей и фруктов.Я когда понимаю,что у меня жор именно из-за нервов пью немецкий Формолайн, он безопасный и выводит жиры все вредные,как раз для форс-можоров.

Может глисты? не обижайтесь, но это такое что можно подхватить где угодно...

У меня есть дом животные, 3-4 раза в год профожу профилактику...

Просто надо взять себя в руки.. На завтрак чуть больше поешьте, в обед чуть меньше , ужин - капелюшку. И живот подтянется.. Вам же самой будет потом приятно от своего вида.

Я и так устлавшая с работы каждый день по хожу.

Что мне теперь дома не жить

Тем более я всегда найду способ поесть вне дома

Так еще проще, в центре города везде запахи еды

Не надо писать глупых советов

Спасибо, это сейчас попробую, хотя от дикого голода это меня не избавит

У меня все есть. Дом, муж, кот :)

И всех очень люблю

Это самое жесткое! Лучше вообще не есть. Если я начинаю есть по чуть-чуть. То после этого маленького приема через пол часа начинается ужасное желание есть. Короче говоря, срываться я начинаю сразу после первого приема пищи. Будет он утром или после 16.00

По этому лучше срыв будет вечером, чем с самого утра и на протяжении всего дня.

Связи с этим я не завтракаю, с то будет вообще кошмар

Сейчас мой вес при росте 170 см 56 кг

Я не выгляжу Толстой

У меня излишки на животе, очень много. Талия исчезла. Сидеть в джинсах невозможно, жир свисает, стыдно...

И этот примерно за 2 месяца...

До этого я весила 52

Вес стремительно поднимается и становится еще больше. Иногда я так много ем, что к вечеру чуть не 60 вешу.... Утром вес на 2-2,5 кг меньше

Я решила попробовать таблетки "Билайт"

Кто-нибудь пробовал?

Реально вытерпите месяц на небольших порциях,потом всё ок будет.

я до диеты просто также как вы ела,а сейчас наедаюсь малым кол-вом пищи. вот сегодня съела творог пачку,2 котлеты и 3ст.л. гречки,плюс 2 огурца,честно объелась. а раньше тоже метала всё подряд как вы.

Вот в ответе на пост под номером 18 - основная ошибка !!! Это же психологически понятно - если вы не едите до вечера , то организм включает процесс общностям и накопления , он просто боиться вас , боиться что вы заморите его голодом, у меня было то же САМОЕ!!!!! перешагните через этот барьер . Начните кушать маленькими порциями и часто, часто - раз пять или даже шесть в день . Если вам все равно что метать то купите овощи , фрукты ( не бананы и не виноград) купите тунца в банках, но не в масле а в собственном соку!!! Купите кефир и черный хлеб . То все низкокалорийнное ... Я вас уверяю жор пройдет . Когда организм поймет что через пару часов будет следующая порция он перестанет работать на накопления .... Купите обруч , крутите его минут по 20 в день - плеер в уши и вперед.

А самое главное решите для себя что быть худой - кайф !!!! И не морите себя голодом !!! Будет только хуже. Потом начнете слабительное глотать. У вас класическая первая стадия булимии. Не здавайтесь . Удачи вам !!!

Попробуйте к психологу обратиться, мне кажется, что если у вас мысли только о еде, то это уже психологическая проблема. Научитесь расслабляться. Иглоукалывание очень помогает, медитация. У меня есть очень хороший врач восточной медицины - Чой Ен Джун, погуглите его, он просто супер делает иглоукалывание, не больно и реально расслабляешься + капельки может дать гомеопатические.

здравствуйте девочки, помогу приобрести билайт и дикоросы, 100% оригинал, есть сертификаты качества и соответствия ) Сама худела 2 года назад на дикоросах, за полтора месяца скинула 10 кг и вес до сих пор не вернулся! я счастлива))) пишите за информацией на почту kaprizzz90@yandex.ru, помогу и словом и делом)

Автор, сразу видно что вы не живете одна. Когда дева живет одна, ей не до еды))) В обоих планах))))