Девчонки,прочла об этой диетке,очень хочу попробовать посидеть всего 1 недельку в качестве разгрузки организму,мне кажется она не очень сложная,да и манку люблю...Как думаете?
Я почему то тоже считаю,что как кефир или супы пбре она легче должна усваиваться и перевариваться быстрее,но посмотрела передачу недавно,там вообще о НЕПОЛЕЗНОСТИ и колорийности меня удивили,а тоже на ней хотела разгрузиться.
Loren
[54640241]
#2
Гость
Сообщение было удалено
Вы знаете,насчет калорийности она оказывается меньше даже чем гречка..
А не вредно ли целую неделю сидеть на манке? Там много фитина, содержащего фосфор. Вот они забирают кальций из запаса организма, связывают его. И он не поступает в кровь. А это все же не очень хорошо для организма.
Гость
[3837137916]
#4
из всех каш манная самая "бесполезная" с точки зрения похудения
Loren
[54640241]
#5
ну кроме манки там можно еще фрукты и сухофрукты
Гость
[290259127]
#6
Вот только я ее не представляю без сахара....Хоть и с изюмом например. А похудеть на 4-5 кг заманчиво
мики
[3026712337]
#7
... да уже разгрузочка :) закислисть организм по полной. Полное отсутствие щелочных продуктов, никакой сбалансированности
Loren
[54640241]
#8
мики
Сообщение было удалено
Почему полное отсутствие?Во первых молоко-довольно мощный щелочный продукт,ну и из фруктов тоже можно подобрать-груши,малина,манго,+ можно пить отвары трав(ромашка,липа,шиповник и мелисса,например)-по-моему ощелачивающее действие этих продуктов на организм давно проверенно и доказано.
мики
[3026712337]
#9
8 - Автор, молоко только козье - щелочной продукт. А автор ничего не сказала по поводу фруктов, она сказал, что хочет посидеть на манке неделю
манка выводит кальций ее не рекомендуют есть часто пожилым людям и детям ,у детей от нее рахит такой диетой навредите себе сейчас лето ешьте свежие фрукты советую гречу и овсянку есть а не манку будьте здоровы
Марина
[3522941938]
#13
Овсянка тоже кальций выводит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вика
[4071143085]
#14
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!