Вегетарианство. Отвечайте, если вы сами лично пробовали.

1-да похудела за месяц на 5 кг.

2-самочувствие плохое было,но всё индивидуально.нужно пробовать.

3-нет не улучшилось и не ухудшилось.но у меня и проблем то не было))

итого-минус 5 кг,последствий нет,кроме слабости и аппатии какой-то на протяжении этого месяца.навсегда я садится на вег-во не собиралась только ради похудения ну и надеялась что цвет лица улучшится но увы.

я тупо не ела мясное. 2 года. здоровье ОЧЕНЬ пострадало. ем мясо уже давно, но вес не прибавляется. 45 кг :((

слушайте, ну есть же специальные сайты. Задолбали уже, травоядные!

мне просто в один момент не захотелось больше есть мяса... особо каких то перемен не почувствовала... ни в весе ни в общем состоянии

1. Не замечала. Но я и до отказа от мяса особо много мясных блюд не ела.

2. Самочувствие какое было, такое и осталось.

3. Насчёт состояния всего организма не знаю, а вот состояние кожи однозначно улучшилось.

Состояние кожи. организма. мыслей и всего остального лучше. мясо животных не ем лет 20. Рыба. яйца. птица. кисломолочные - пару раз в неделю. Конечно. это не чистое вегетарианство, но все-таки...

я всегда весила 45кг что во время вегетарианства что до

иди шашлык уже жри

А мясо птицы - уже не мясо???

есть разница.

Разница только в жирности, и то не всегда. Ещё в том, что птица - это не млекопитающее...хотя это-то как раз без разницы.

разница в забое крупного рогатого (и не рогатого) скота и птицы и выделении при этом в кровь гормонов ужаса и страха. вы когда-нибудь видели. как "колят" свинью ? А вернее слышали ?

да ладно при забое, а при жизни животных чем кормят, гормонами, ту же птицу

а сегодня пост начался

тот же сыр хз какой, которым вегетарианцы восполняют белок, хотя сама ем сыр каждый день и морепродукты тоже

а вы попробуйте хотя бы полгода не есть мясо животных и все его производные - и посмотрите на результат.

а какой должен быть результат?

иногда позволяю себе говядину или индейку, но каждый день из моря

Влияние "гормонов ужаса и страха" на человеческий организм не доказано, это первое. Второе - ещё бабушка надвое сказала, что там чувствует курица и какие у неё выделяются гормоны. Третье - гормоны гормонами, но её ведь всё равно убивают, так? Не говоря уже о том, в каких условиях содержат до самой смерти, чем кормят, чем пичкают и т.д. Ну и последнее - Вы можете есть мясо птиц и не есть мясо других животных из каких угодно соображений, дело Ваше. Но "вегетарианством" такая система питания уже не называется :)

а рыба не мучается, когда еевылавливают? свинью-то хоть забивают, а рыба умирает сама в мучениях.

честно говоря, не понимаю такого "вегетарианттава" из гуманистических целей.

из соображений , что красное мясо типа не очень полезно- да, понимаю.

я попробовала раздельное питание, почувствовала легкость

веганила месяца 4 строго, башню снесло конкретно до сих пор не отпустило)) сейчас ем все подряд но привычка не есть много мяса и вообще жирного осталась, ем в основном фрукты овощи и каши, молочное

всю жизнь люди ели и мясо и рыбу

другое дело, что мясо сейчас настолько некачественное и едят его неправильно, для полного усвоения белка

если придерживаться такого питания в дальнейшем как образ жизни потолстеть невозможно

называется, это поллотарианство - вид вегетариантва, котрое позволяет поедание птицы и рыбы

Я и забыла. Сейчас столько видов этого дела развелось, пора энциклопедию составлять. Имхо, как-то странно это - менять шило на мыло. То есть из...хм...весьма своеобразных соображений гуманизма - бывает, а вот из соображений здорового образа жизни...

опоздали, уже давно энциклопедия составлена))

ну это вегетариансто типа как аборт на ранем сроке (типа там не ребенк, а сгусток клеток)))

Кроме того, строго говоря, поллотарианство и прочие игрушки вегетарианством не являются.

как временная мера очень рекомендую

Да мне другое интересно. Дама пишет, что улучшилось состояние кожи и организма в целом. Вот я и думаю, а за счёт чего? У нас кур что - другой какой-то гадостью пичкают, не такой, как всех остальных? А молоко от особо чистых коров получают? :)

а вы сама кто веган, вегетарианец сыроед, кто?

Я лакто-вегетарианка. Молочку употребляю только априори "чистую", но скоро, наверно, уберу совсем - не ощущаю в ней потребности.

вот интересно, сколько надо растительного съесть, чтоб восполнить норму незаменимых аминокислот в день?

а чистую где берете?))

Смотря какого растительного. Но могу точно сказать, что удовольствие это недешёвое :)

моет!

я думаю, что состояние улучшилось потому, что она мясо стало заменять растительной пищей (витамины, клетчатка). и потом, вспомним, что мясо- это не тоько кусок печеной говядины , это еще и колбаса, сосиски, копчености всякие и пр. - а в них уж столько гадости понапихано, что даже и говорить не стоит

Знакомые живут в сельской местности. У них корова. Кормят её тока травкой, сеном и прочими прЭлестями. На мясо своих животинок никогда не забивают - они у них на правах членов семьи :) Ну вот от неё молоко и производные и получаем. Естественно, нечасто, чтобы с животным чего не вышло, да и телят надо пристраивать исключительно в схожие семьи. Если не получается - держать у себя, что тоже требует расходов. Одно время у них жили аж 3 бурёнки. Хозяева там чуть не рехнулись, зато дети были счастливы :)

аминки надо принимать, как витамины. все-равно, столько, сколько надо организмы- вы столько мяса не сьедите никогда

Дык куриная колбаса ведь тоже бывает :)

Витамины принимать надо, но это скорее вспомогательное средство, т.к. бОльшая часть аптечных витаминов попросту не усваивается. Чтобы восполнить недостаток веществ, надо штук 5 упаковок выжрать :)

да, но намного меньше ее. чтоб была копченая куриная- вобще не видела такую.

Я, кажется, видела пару лет назад.

в смысле? одними Бадами питаетесь что ли?))

гы)

Та не смешите. Хде Вы там увидели обилие витаминов в этих БАДах :)

я конкретно про незаменимые аминокислоты спросила, мне интересно сколько съедают растительного вегетарианцы, чтоб восполнить норму

если из натуральных травяных компонентов, то почему нет

Потому что после всех обработок-переработок там от натуральных компонентов остаётся шиш с маслом :) Если только чаёк какой-нить...

Достаточно много. И разного. Или Вас интересует конкретный набор продуктов?

а в растительно йпище разве есть все аминки? многие же именно растительное (или химического) происхождения