Поделитесь своими рецептами похудения , которые вы уже опробовали и он вам помогли. Сколько вы скинули и рацион питания, было бы очень интересно)
НА АМФЕТАМИНАХ СКИНУЛА 11КГ :)))))))))))) :::))))))
Система питания Монтиньяка. . В начале на первой стадии скинула 8 кг. Уже 13 лет живу на 2 стадии, позволяю иногда излишества. Когда прибавляю, на пару недель перехожу на первую.
Диета дюкана , нет голода и кг уходят быстро сижу 4 недели только, отвесик -7 кг
Гость | 16.10.2012, 14:11:09 [1971927178] Гость
НА АМФЕТАМИНАХ СКИНУЛА 11КГ :)))))))))))) :::))))))
А здоровье ка после этого ? или вы пошутили?
А я с собственного опыта могу с уверенностью сказать, что для похудения мало только одной диеты, мне например оч сильно помогает водорослевые обертывания. Минус 5 кг в неделю.Как вам такой результат???
http://guam.ru/archives/474
Гость | 16.10.2012, 14:11:09 [1971927178] Гость
НА АМФЕТАМИНАХ СКИНУЛА 11КГ :)))))))))))) :::))))))
А здоровье ка после этого ? или вы пошутили?
Реквием по Мечте не смотрели?..
Я на Дюкане, почти 2,5 месяца. Результат минус 14 кг, из них 6 сбросила на первом этапе, собираюсь дюканить до упора, пока не добьюсь нужного результата. Рассчитала его себе на офиц.сайте. Офигенная диета - не голодаешь, можно экспериментировать на кухне (много вкусностей), а результат, пусть и не быстрый (в последнее время - 1,5 -2 кг в неделю), но зато верный.
вот мое творение)) для меня идеально подходит после родов 48 вешу до родов была 54 .кому интересно- дам ссылку
Раздельное питание. С 68ми до 53х.
НА АМФЕТАМИНАХ СКИНУЛА 11КГ :)))))))))))) :::))))))
хм.. наверное в эти 11 кг вошел весь мозг...)
вообще как я худею.. вернее я похудела один раз и теперь стараюсь поддерживать свою форму, иногда прибегая к тому же самому методу. Я, в общем, использовала набор ╚Худеем за неделю╩ от компании Леовит. Очень хорошо помогает, там есть все, что нужно , в наборе. В инструкции все написано, как употреблять. Сейчас, когда нужно, покупаю набор "Разгрузочный день", хорошая штука. Покупаю в аптеке)
Покупаю сейчас себе диету на 3 дня от Леовита - http://www.leovit.ru/weight-loss/excess-weight/problems/problems_773.html - вроде помогает)
Из продукции ЛЕОВИТА только "Желудочный" и "Витаминный" кисели пробовала - первый очень неплохо снимает изжогу, он сам нейтральный, а второй витаминчиками подпитывает и еще обалденно вкусный!
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
+100500 леовит худеем за неделю. 10 кг на их сундучках потеряла за 3 месяца. не голодно, вкусно, готовить не надо. единственная диета, которой я легко придерживалась и ни разу не сорвалась. сейчас просто стараюсь себя в руках держать, ттт, вес не возвращается.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я тоже осенью на сундучках леовит на 8 кг похудела за 2 месяца. Странно было бы не похудеть на них, если в дневном меню всего 500 Ккал, я еще и салатики овощные легкие ела, естесна без майонеза), только на оливковом масле, фрукты все, даже бананы иногда себе позволяла, курогрудку, яйца, творог. конечно не все в один день, но по немногу, на конечном результате это никак не сказалось.