Я худею! вы со мной?
Села на диету, так как после родов распустилась и перестала следить за воим весом, при росте 170 вешу 66 кило. полтора года назад весила 56. Потом беременность, +22 кило, роды и 10 кило остались на память. А так хочется снова влазить в обтягивающие джинсы и носить трикотажные платья! Может кто-то желает присоединиться? худею на правильном питании, убрала из рациона сладкое, жирное и сдобу. от сладкого отказаться могу достаточно легко, а вот домашняя пицца, бутерброды с мясом и овощами и картошечка с грибами это моя страсть. Поэтому буду здесь описывать свой дневной рацион, худеть одной уж очень невыносимо, ругайте меня нещадно за срывы) авось поможет)))) Пока планирую держаться десять дней.
Гость 163
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
1 030 ответов
Последний —
Перейти
Девочки, милые...проконсультируйте пожалуйста. Никогда на диете не сидела, но всегда представляла, что это что-то нереальное!!! Думала железную волю надо иметь, чтобы эту пытку выдержать. А тут к концу недели во что бы то не стала надо пару кило сбросить....выбрала грейпфрутовую. чувствую себя отлично, кушать не хочется, порции даже кажутся большими... (глупый вопрос сейчас задам) Значит ли это, что она не поможет?
А я так отучала себя на ночь есть: захочу перекусить на ночь - 50 раз приседаний ;D
Diana123
Сообщение было удалено
если чувствуете себя хорошо,значит диета подходит)
вы главное взвешивайтесь - мерьтесь см,чтоб результат виднее был для вас.
вы главное взвешивайтесь - мерьтесь см,чтоб результат виднее был для вас.
Гость 163
che rnova
Сообщение было удалено
на ночь буду кефир. похудение не радует, чето мало худеется((((
Гость 163
В полосочку
Сообщение было удалено
во-во! +1
Гость 163
Сообщение было удалено
это поначалу.
у меня так тоже было месяц назад, а потом я как похудела,теперь опять медленно(но и осталось уже не много ан самом деле
у меня так тоже было месяц назад, а потом я как похудела,теперь опять медленно(но и осталось уже не много ан самом деле
Гость 163
В полосочку
Сообщение было удалено
давай на попозже) ребенок спать ляжет, часов в 11!
Спасибо большое...а то я так боюсь, что не получу результата....это катастрофа просто будет((( ладно, пойду зарядку делать, чтобы эффект наверняка был!
Гость 163
Diana123
Сообщение было удалено
ой не знаю! у меня такого опыта чтобы диета мне нравилась не было(
Гость 163
che rnova
Сообщение было удалено
мне осталось до идеальных 56 еще 8 кило, а до неидеальных 60 еще 4-5
Я в "среде обитания" высмотрела её. Там эксперимент проводили, девушка тоже хорошо себя чувствовала.
Гость 163
Сообщение было удалено
ну и мне где-то 4
всё будет)надо только не забывать и не разъесться)))
всё будет)надо только не забывать и не разъесться)))
Вообще очень много интересного там рассказали. Советую всем посмотреть!)) Среда обитания "Праздник живота".
Да уж...главное не забыться))я вот сегодня неподумавши конфетку съела(((
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
вот если фотка есть в 56 кг обязательно покажи!! и на сейчас тоже можно )) тоже может мужа попрошу, чтобы сфоткал
хм...что то понять не могу, как вы цитаты вставляете?
В полосочку
Diana123
Сообщение было удалено
в смвсле цитаты?
если ответить на комент, то ниже этого комментария есть кнопочка "Ответить"
если ответить на комент, то ниже этого комментария есть кнопочка "Ответить"
В полосочку
Сообщение было удалено
Спасибо))
В полосочку
Diana123
Сообщение было удалено
не за что ))))) так быстро научилась?)))
Гость 163
Diana123
Сообщение было удалено
надо посмотреть будет. только не очень хочется на диету
Гость 163
В полосочку
Сообщение было удалено
ладно! поищу)
Гость 163
выкладываю в 57 кило.
http://s018.radikal.ru/i501/1210/ef/01c0fe74e21c.jpg
http://s018.radikal.ru/i500/1210/06/d077ff4046bb.jpg
http://s018.radikal.ru/i501/1210/ef/01c0fe74e21c.jpg
http://s018.radikal.ru/i500/1210/06/d077ff4046bb.jpg
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 743 -
Абрамов СергейПсихолог306 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог107 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Гость 163
сейчас поищу в свои 65-66
В полосочку
а в купальнике????? Так ведь не видно ничего (((((
Гость 163
блин ну у тебя и требования! то не так это не так!((((
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
ну просто не видно же ничего. Я в купальнике показывала, так там все видно. Просто хочется посмотреть на ваше телосложение, а вдруг и я могу 55 весить.
Гость 163
вот в купальнике, до пластики поэтому лицо закрасила)
http://s018.radikal.ru/i501/1210/29/8fa2f6149a3b.jpg
http://s018.radikal.ru/i501/1210/29/8fa2f6149a3b.jpg
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
это сколько кг?
а грудь какая!!!! я плакаль...
это сколько кг?
а грудь какая!!!! я плакаль...
Гость 163
это 57-58
Гость 163
56 в купальнике нету
В полосочку
не видать мне такого веса, как своих ушей. И такой груди тоже (((((
Гость 163
вот я такой вес хочу обратно(((( а сейчас +8 кило, ж...па как автобус и живот выпирает. Если получится скинуть фото то потом вставлю как сейчас выгляжу.
Гость 163
попа и ляшки у меня почему-то первыми растут и становятся рыхлыми((((
Гость 163
нууу... а где обещаные фото?
В полосочку
http://s017.radikal.ru/i422/1210/3d/5f8a6a59cf97.jpg
это чуть больше 60 кг, как видишь, таких достоинств, как у тебя, у меня нет. Но тем не менее это почти самое стройное, на что я способна.
это чуть больше 60 кг, как видишь, таких достоинств, как у тебя, у меня нет. Но тем не менее это почти самое стройное, на что я способна.
Гость 163
мне кажется у нас фигуры очень похожи, только у тебя плечи уже. а у меня еще и плечи((((
Новые темы
Гость 163
но тут ты не выглядишь на 60+, я так в 57 выгляжу.
Фырфыр
Я похоже самая мелкосистая(((((((
Автор, не показывай больше свои прекрасные сиськи, не вгоняй меня в комплекс)))
Автор, не показывай больше свои прекрасные сиськи, не вгоняй меня в комплекс)))
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
у тебя не плечи, а грудь!!! и при этом весишь меньше меня. А вот если похудею до 55, что со мной будет? груди наверное вообще не станет
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
самое худое на моей памяти это 59 кг в 19 лет. До 19 я этим не заморачивалась и была полнее. 59 при полном отсутствии сладкого, очень старалась на тренировках, было лето и жарко. Но это было не долго. В мае я этого достигла, а в июне встретила будущего мужа, и начались непонятные пироженки-мароженки-кафешки-ресторанчики.... и+++++++++++++ на весах.
Гость 163
В полосочку
Сообщение было удалено
у меня широкие плечи, а грудь не такая большая после гв, ладно хоть не обвисла уже радует. эээх, мне все равно худеть надо, пока талия не появится. Лучше уж талия без груди, чем грудь на прямоугольнике.
Гость 163
Фырфыр
Сообщение было удалено
больше не буду)
Гость 163
В полосочку
Сообщение было удалено
я честно держала вес 56-57 до беременности, а беременная ела все что не приколочено, с утра до вечера, последние два месяца ночью не спала, пекла пироги печенья и ела их!!!! а утром гуляла и заваливалась до вечера спать)))) в общем не жизнь - малина!
Тая
Девочки!!!все завтра решила худеть!!!мне надо сбросить 40 кг!!!!!!ух,будет тяжело!
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
а я старалась, много не жрала, т.е не больше, чем до Б, и перешла на пареное вареное тушеное, много двигалась (муж заставлял), на сессии ездила, но рожать усе равно пошла с весом 86 кг. Я реально чувствовала, как пухну с первого дня беременности, только не понимала, от чего.
В полосочку
Тая
Сообщение было удалено
ОМГ!!!!! а чего не сегодня?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость 163
Девочки а как у далять с радикала????
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
если уже закрывала фотку, то я не знаю ((((((
если уже закрывала фотку, то я не знаю ((((((
В полосочку
А у меня ващщщееееееее звиздец!!!! 64,7 кг - вот не ожидала я такого и не собиралась так худеть, а с вами как-будто подстегивает что-то.
В полосочку
в общем девочки, я за 2 месяца похудела на 4 кг, если учесть сегодня то на 4+кг, 1 сентября я весила 69, кг.
Предыдущая тема