Я худею! вы со мной?
Села на диету, так как после родов распустилась и перестала следить за воим весом, при росте 170 вешу 66 кило. полтора года назад весила 56. Потом беременность, +22 кило, роды и 10 кило остались на память. А так хочется снова влазить в обтягивающие джинсы и носить трикотажные платья! Может кто-то желает присоединиться? худею на правильном питании, убрала из рациона сладкое, жирное и сдобу. от сладкого отказаться могу достаточно легко, а вот домашняя пицца, бутерброды с мясом и овощами и картошечка с грибами это моя страсть. Поэтому буду здесь описывать свой дневной рацион, худеть одной уж очень невыносимо, ругайте меня нещадно за срывы) авось поможет)))) Пока планирую держаться десять дней.
Гость 163
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
1 030 ответов
Последний —
Перейти
Фырфыр
che rnova
Сообщение было удалено
У меня весь вес в ляхах. Это прям беда моя.
Со стороны папы вся родня толстопопая(((( А вот мама с бабушкой (ее мамой) всю жизнь только сладкое едят ведрами и тощие(((( Но мне вот это счастье не передалось
Со стороны папы вся родня толстопопая(((( А вот мама с бабушкой (ее мамой) всю жизнь только сладкое едят ведрами и тощие(((( Но мне вот это счастье не передалось
Фырфыр
Сообщение было удалено
а мне моя талия не нравится(ноги и верх ок, а талия не очень(
но я её спортом таки поправлю) и нормальным питанием
но я её спортом таки поправлю) и нормальным питанием
Фырфыр
che rnova
Сообщение было удалено
Обязательно поправишь) Главное - это хотеть и стараться.
Фырфыр
Сообщение было удалено
да) я за месчц уже скинула в талии 3 см примерно,ещё бы так и всё...
в бёдрах вообще почти 5 см,осталось ещё тоже 3 см и будет ок.)
эх
главное регулярно)
к новому году буду как 4 года назад)(надеюсь))
в бёдрах вообще почти 5 см,осталось ещё тоже 3 см и будет ок.)
эх
главное регулярно)
к новому году буду как 4 года назад)(надеюсь))
Фырфыр
Я тоже к новому году хочу скинуть. Все же еще целых 2 месяца есть.
В полосочку
а ничего не увидела, фигурки не видно.
Фырфыр
В полосочку
Сообщение было удалено
А твои фото можно? Нам же интересно. Хоть на минутку.
В полосочку
Фырфыр
Сообщение было удалено
да я пытаюсь в радикале зарегистрироватьься сейчас
Фырфыр
В полосочку
Сообщение было удалено
Фырфыр
Фырфыр
Сообщение было удалено
А зачем там регистрироваться? Там не надо. Просто открыть страницу и кнопочка "загрузить фото". Все.
В полосочку
предупреждаю!!! я жопастая ! (((
http://s019.radikal.ru/i609/1210/10/c8b3c4606b9d.jpg
это 2 года назад, вес где-то 61-63.
http://s019.radikal.ru/i609/1210/10/c8b3c4606b9d.jpg
это 2 года назад, вес где-то 61-63.
В полосочку
Сообщение было удалено
)))да ладно жопастая)))
оч даже и красиво,гладко так,я бы может и не худела с такими параметрами,ну если только чуть чуть..
оч даже и красиво,гладко так,я бы может и не худела с такими параметрами,ну если только чуть чуть..
Фырфыр
В полосочку
Сообщение было удалено
Хорошая фигурка! Меньше даже и не нужно, как мне кажется. Да и эти 2 кг, которые сейчас есть, наверное ничего особо не портят.
В полосочку
ну сейчас уже 65, сколько там лишних кг? но сама фигура после родов немного изменилась, еще чуть похудеть, и как Фырфыр, на массажи пойду.
Фырфыр
В полосочку
Сообщение было удалено
Ага! Давай! Я вот сейчас все перепробую и выявлю лучший метод)
В полосочку
Фырфыр
Сообщение было удалено
)))) спасибо! жду остальных. У нас по-ходу у всех рост почти одинаковый, а вот запросы разные. Вот и покажитесь, плиз......
В полосочку
а фотка удалилась?
Фырфыр
В полосочку
Сообщение было удалено
Почему удалилась? Я не удаляла. Ладно, я вечерком залезу к мужу в комп и найду что-то в купальнике. В телефоне вот есть, но мак бук почему-то не принимает с телефона файлы((( Ноутбук вообще у меня живет отдельной жизнью с собственным мнением((
В полосочку
не, а моя удалилась? не хочу, чтобы она тут висела.
В полосочку
я что-то не разбираюсь с радикалом
Фырфыр
Щас посмотрю
Фырфыр
До сих пор открывается. Там когда загрузишь страница есть со ссылкой. Ее не надо закрывать. Там кнопочка удалить. Вот.
А вообще пусть висит красота)))
А вообще пусть висит красота)))
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 743 -
Абрамов СергейПсихолог306 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог107 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
В полосочку
Фырфыр
Сообщение было удалено
так я нажала удалить, и закрыла радикал, как опять найти?
Фырфыр
В полосочку
Сообщение было удалено
Я не знаю( Ждите пока кто-то придет и подскажет(
В полосочку
Фырфыр
Сообщение было удалено
вроде закрыла, а то вумен очень доброжелательный форум, а я очень чувствительная, особенно моя пятая точка ..
Фырфыр
В полосочку
Сообщение было удалено
Да хватит наговаривать на свою пятую точку! Жопастая ты)))) Я вот посмотрела на тебя жопастую и подумала, что вместо ужина у меня будет кефир, чтобы такой же жопастой стать))))))))))
Фырфыр
Сообщение было удалено
))))
посчитала)
у меня сегодня 800 калорий получается за весь день( с овощным ужином в будущем) с завтраком,обедом и 2 перекусами ...
сегодня с лайтовым спортом-ура(а то так и ласты склеить можно)
у меня сегодня 800 калорий получается за весь день( с овощным ужином в будущем) с завтраком,обедом и 2 перекусами ...
сегодня с лайтовым спортом-ура(а то так и ласты склеить можно)
а вы держитесь?)
или кого-то опять к обручу посылать?))
или кого-то опять к обручу посылать?))
В полосочку
Фырфыр
Сообщение было удалено
а это смотря во сколько ужин... Я вот уже поОбедалапоУжинала только что - пюре картофельное, и прижареный понгасиус, (по меркам двухгодичной давности - мизерная порция)., около 6-ти может йогурт будет. Кстати . кто что сегодня "ели"?
Фырфыр
che rnova
Сообщение было удалено
Ласты клеить не надо))))
Я держусь! У меня сегодня на завтрак был овощной салат: руккола с черри и лимонным соком. На обед был кусочек курицы на пару и салат из морской капусты а на ужин кефир)))))
Завтра в 4 записалась на первую процедуру)) Вах красивая буду!)))))
Я держусь! У меня сегодня на завтрак был овощной салат: руккола с черри и лимонным соком. На обед был кусочек курицы на пару и салат из морской капусты а на ужин кефир)))))
Завтра в 4 записалась на первую процедуру)) Вах красивая буду!)))))
В полосочку
che rnova
Сообщение было удалено
да-да, вот отправила автора, а она видимо крутит его , что не заходит сюда.
за сегодня: каша пшеничная (3-4 стол.л), кофе, 3 коровки, опять кофе, йогурт, ну и пюре с понгасиусом. Пойдк воды напьюсь.
за сегодня: каша пшеничная (3-4 стол.л), кофе, 3 коровки, опять кофе, йогурт, ну и пюре с понгасиусом. Пойдк воды напьюсь.
Фырфыр
Сообщение было удалено
ммм)ням ням)
процедурки это вообще хорошо)
процедурки это вообще хорошо)
В полосочку
Сообщение было удалено
коровки калорийные наверно(((
ну хоть вкусные?)
ну хоть вкусные?)
В полосочку
che rnova
Сообщение было удалено
в одной 50 каллорий, конфетки из сгущенки, сладкие приторные, именно их обожаю,
В полосочку
Сообщение было удалено
значит это для хорошего настроения(а им жертвовать грех))
Новые темы
Гость 163
che rnova
Сообщение было удалено
Ты молодец! пойду все таки обруч покручу)
Гость 163
Фырфыр
Сообщение было удалено
Блин, а у меня всего килограмм убрался! все! после 6 не ем!!! поужинала салатом и гречей, больше есть не буду. спорт и скотч на рот!
Гость 163
В полосочку
Сообщение было удалено
Мне кажется у нас с тобой примерно одинаковые параметры.
Гость 163
che rnova
Сообщение было удалено
я из Сыктывкара
Гость 163
Фырфыр
Сообщение было удалено
а у меня не открывается.... хнык(
Гость 163
В полосочку
Сообщение было удалено
Опять ничего не открылось
Гость 163
я как всегда прихожу или еще никого нет или уже никого нет)
Гость 163
Сообщение было удалено
я тут!)
ну как похудение?радует?
я читала,если прекратить есть после 6,организм входит в режим стратегического запаса и наоборот запасает жиры.рекомендуют на ночь есть просто мало(белки или овощи),но не голодать
ну как похудение?радует?
я читала,если прекратить есть после 6,организм входит в режим стратегического запаса и наоборот запасает жиры.рекомендуют на ночь есть просто мало(белки или овощи),но не голодать
Фырфыр
У меня мне кажется организм из режима "стратегического запаса" не выходит((( А если на ночь жру, то стратегический запас уже становится складировать некуда((((
В полосочку
Фырфыр
Сообщение было удалено
вот-вот, если я после 6-ти поем, и даже попью много - но вся моя диета за день на смарку.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В полосочку
Гость 163
Сообщение было удалено
покажи себя, и я себя опять загружу. На тебя интересно посмотреть, только надо со временем сговориться.
В полосочку
Сообщение было удалено
((
У меня если возникают мысли на ночь покушать, я невольно представляю как вся эта еда на животе откладывается, прямо чувствую как складочки появляются!!! -сразу желание пропадает.
Diana123
Сообщение было удалено
))да
кстати если хорошо позаниматься спортом вечером,то есть уже не хочется
я так иногда себя обманываю,типа "позанимайся,а потом шоколада"..а потом уже и не надо никакого шоколада)))попить и прилечь))
кстати если хорошо позаниматься спортом вечером,то есть уже не хочется
я так иногда себя обманываю,типа "позанимайся,а потом шоколада"..а потом уже и не надо никакого шоколада)))попить и прилечь))
Предыдущая тема