Девченки, помогите как быстро похудеть ( на выходных наевшее)?

Садитесь на "любимую диету"(посмотрите в инете)

ого вы что жрали как танк??

Чтобы наесть , именно 4 кг жира, за два дня, это надо перебрать на 36 000кал (9000 кал =1 кг жира) , по мимо вашего основного дневного калоража.

Это что же надо было есть, вернее жрать?)))

Короче, не переживайте, это вода ( ну может чуток жирка и есть)) попоститесь пару дней, она сойдет .

На молокочае посидите денек. Потом неделю питайтесь умеренно - мясо-овощи-фрукты. Потом снова денек на молокочай. Так вес устойчиво уходит

Посидите денек за учебником по русскому языку.

http://диета2013.рф - описывается новый препарат, который подавляет чувство голода и сжигает жировую массу. Там сейчас специальная акция проводится, скидка до 30% и доставка пока бесплатная. Я себе уже заказала!

+100000000

[quote="Гость"]+100000000[/quote

Тоже плюсуюсь, безграмотная, беееее

я вот тоже хочу примерно 4 кг убрать. Думаю есть овощи, творожки и вареную курочку.

Съешьте какие-н. "сральные" таблетки или чаек. Все и выйдет из Вас быстро. Главное жидкости побольше и недостаток солей восполнить. Ну как при отравлении диета, короче...

Это вы, которая "ЕДЯ"? Та тоже все на креветках собиралась худеть. Так и занимаетесь говорильней, вместо того, чтобы устроить, наконец, разгрузочный день.

такой вес быстро уходит,денек на кефире и денек на фруктах и его не будет.

Если шоколадную конфету не сьем с утра - ден не удался)) занимаюсь, мне нравится курс bit.ly/SzViFf, может есть где-то и лучше, но я пока-что этим полностью довольна))

нужен разгрузочный день и неделя умеренного питания я скинула 16 кг и рада но изредко приходит кг 3 и смело убираю за неделю

6 лет назад, после рождения третьего ребенка, у меня начались серьезные проблемы с лишним весом. Через три месяца использования продукции Vision я похудела на 30 кг. Сейчас я и вся моя семья продолжаем пользоваться продукцией Vision в основном для профилактики. Вся продукция очень доступна и не так уж и дорога. Все товары мы приобретаем сейчас через интернет на сайте

http://vipproducts.ucoz.ru/

девочки я поправи як менЁ похудати бистро подкажЁтьлась на15кг

http://vk.com/9o_6o_9o?z=photo-39728801_296073996%2Falbum-39​728801_00%2Frev быстро только так :D

Очень хорошая БАНАНОВАЯ ДИЕТА, для этого нужно в день выпивать три стакана молока и седать 3 банана..это все розбить на три ровные части..и питаться так на протяжение дня. Еще можна пить зеленый чай(без сахара,меда)

А я вот хочу тоже похудеть) я питаюсь только овсянкой не мащиной..не соленой..и ем сердельку..ну и много чая зельоного пью) здесь примерно..калорий до 600

Девчонки мне помогла методика от Валерии "похудение на активированном угле", реально очень быстро потеряла в весе. И что самое главное я больше не набрала не грамма после курса этой методики.

Если кому интересно, вот ссылка на методику. http://indisk-cpa.com/track/enter?s=33423&b=243&sid=​0

Пробывала разные диеты, и на яблоках сидела, и разгрузочные дни были, но после рождения сына набрала лишних 10 кг, что потом только не делала, это просто ужас, все давало временный ефект, знакомая порекомендовала таблетки ╚Лида Максимум╩, попробывав их я не пожалела, сразу был виден результат, и самое главное он не изчез )))http://hudaem.com.ua/

Анастасия даже не знаю как выразить свою благодарность, спасибо вам за ссылку, наконец то хоть что то помогает худеть)

я тоже делала несколько попыток сбросить эдак кг. 10 лишнего веса .Эффект был ,но большими усилиями. Последний мой эксперимент - Skinny Fiber дал самый большой результат.Наверно потому,что организм быстро насыщается за счет натуральных растительных волокон. Я заказывала онлайн ,пришлось подождать ,но это себя в итоге оправдало . Заказывайте лучше сразу набор 2 шт и получите третью коробку бесплатно .Или 3 ,- это еще выгодней ,потому что бесплатно +3 .В итоге за те же деньги получите 6 коробок . Этого Вам достаточно на программу 90 дней. http://moneyway.SBCru.com - русск. язык http://moneyway.SBCRussia.com - руск.

http://www.youtube.com/watch?v=OU-ndK8PU74 -доктор о продукте

Я похудела на 5,5 кг за месяц .Купила капсулы Лида максимум ,ни на что не надеялась,от безысходности,а помогло!Попробуйте,удачи.

Я пробовала много диет и все мне очень тяжело давались! Да и после диеты вес снова быстро приходил! Как то раз мама посоветовала мне капсулы Лида максимум, я решилась попробовать. За полтора месяца я достигла невероятных результатов - 10 кг, но главное вес обратно не вернулся, ведь прошло уже пол года после последнего приема!

А я смотрела программу "Пусть говорят" там девушка рассказывала как она похудела на 70кг за 3 месяца, вот на сайте есть интервью с ней http://indisk-cpa.com/track/enter?s=46703&b=1555&sid​=0

Лиля с помощью этой методики, про которую рассказывает женщина в программе я похудела на 35кг, я была просто в шоке, насколько это всё быстро, и не нужно на диетах месяцами сидеть.

Мне вообще не чего не помогало сбросить хоть пару кг, мой вес был 105кг, просмотрела программу ╚Пусть говорят╩ по первому каналу, там женщина похудела с помощью амереканской методики на 70кг за 3 месяца, зашла в интернет нашла ту самую методику и заказала её, и даже половины курса я не прошла мой вес уже 80кг, всего за полтора месяца, я просто не могу налюбоваться собой и близкие просто в шоке. вот ссылка на интервью с это женщиной http://indisk-cpa.com/track/enter?s=46703&b=1555&sid​=0

Попробуй здесь http://bux-system.com/main.php?s=25556

Не ту ссылку поставила http://mojadieta.net/main.php?s=25556

Привет девчонки. Мне помогла вот эта диета http://starsdieta.my1.ru/index.html сбросила за пару недель около 7 килограммов.

Здравствуйте, Лиля спасибо, мне так же не чего не помогало, но с этой же методикой похудела за две недели, вы мне наверно не поверите, но всё же похудела на 15кг, я действительно мягко говоря была в шоке от такого результата. Ещё раз спасибо Лиля.

Девчонки ссылки которые сбросили Гость и Катя, там нужно вводить номер телефона, с меня сняли 300руб и не чего ни прислали, не ведитесь, это обман.

можно обратиться к специалисту по массажу, Красный проспект 50, Центр физической культуры и спорта "Екатерина" тел 227-0-678

А мне муж массаж делает) У меня всё в ляшках откладывается,так вот он мне их помнёт как следует, и результат кстати очень заметен) А диет то куча есть в интернете,выбирайте какая вам по вкусу.

Здравствуйте, не могла похудеть вообще, перепробовал всё, что можно и нельзя, не чего мне не помогало, но если удавалось сбросить пару кг, то они тут же возвращались, я уже отчаялась, не знала, что делать, думала уже под нож хирурга ложиться, но по телевизору увидела, что у нашей ПРИМАДОННЫ есть личный блог, где она расписала как она сбросила лишние килограммы, и там я вычитала, что с помощью имбиря и Американской методики можно похудеть, купила имберя заказала методику, и вот через месяц, меня уже родные не узнавали, какая я была стройняшка, я была просто в восторге и сейчас продолжаю терять в весе и самое главное вес не возвращается. Сейчас всем подругам советую.

Кому интересно вот ссылка на блог: http://indisk-cpa.com/track/enter?s=46703&b=1631&sid​​​​​​=2

Я тоже недавно на АУКРО приобрела Скинны Фибер, но мне рекомендавали принимать его по 4 капсулы в день ( 2 перед обедом и 2 перед ужином)- из расчета 1 банка в месяц. Если на программу 90 дней нужно 6 коробок, то получается 2 коробки в месяц. Кто знает как правильно принимать Скинны Фибер ?

Мне помогли быстро похудеть с помощью заговоренного талисманчика. кому надо даю ее е-майл Asjulka26@mail.ru

Я избавилась от лишнего веса очень просто, даже сама не ожидала, что так быстро получится. Этот метод мне посоветовала подруга, которая так же как и я не первый год мучилась с полнотой. С успехом использовал способ и мой брат. Метод прост до безумия. Кто пробовал из моих знакомых, довольны все, подробнее о способе, вот ссылка http://indisk-cpa.com/track/enter?s=60289&l=363&sid=​0

Я избавилась от лишнего веса очень просто, даже сама не ожидала, что так быстро получится. Этот метод мне посоветовала подруга, которая так же как и я не первый год мучилась с полнотой. С успехом использовал способ и мой брат. Метод прост до безумия. Кто пробовал из моих знакомых, довольны все, подробнее о способе, вот ссылка http://indisk-cpa.com/track/enter?s=60289&l=363&sid=​0

девочки!!!! не садитесь а диеты!!! не мучайте себя бегом, прыжками и так далее!!! Все намного проще)))

я страдала лишним весом очень длительное время. лишних было 10 кг. и тут...))

я устроилась работать на автомойку и вы не поверите, я за 2 недели сбросила 7 кг))) ела все, что хотела и в любых количествах. в общем устраивайтесь на работу туда. худейте и получайте еще за это деньги)))

Девчонки вы не слышали про методику с помощью которой худеют все знаменитые люди в том числе и Алла Пугачёва? Поделилась этой методикой только примадонна и если бы я не наткнулась на её сайт, я бы наверно уже пошла на дорогостоящие процедуры. С помощью этой методики пока что сбросила 5кг за неделю, очень хочу что бы побольше девушек, которые желают похудеть, узнали об этой методике: ссылка на сайт http://indisk-cpa.com/track/enter?s=60289&b=1795&sid​=0

здравствуйте ,мне в нидавном времени предложили пройти курс на японских таблетках ,я весил 113кг ,и преставте я похудел

за две недели почти на на 17 кг ,я был очень рад,у меня осталось ище на два курса ,могу продать.пишите: николаи.кормилов@маил.ру

как похудеть срочно на 7 кг за 1 неделю? помогите!

у меня остался один курс магу продать.

Кефирная диета хорошая) На ней 3 дня сидят и худеют на 3-5 кг.. За целый день ты должна выпить 1,5 л кефира . Тогда результат будет:З

Я с удовольствием приобрету.

моя лучшая подруга быстро похудела,посоветовала мне почитать эту диету,я сейчас на ней худею))) всем советую, http://vk.cc/1pSkl0

Не есть. А что б не сорваться, есть замечательный чай калир-канда, блокирующий чувство голода http://www.kalirkanda.ru/