Похудеть за месяц .
Просьба писать только девушкам, которым удалось похудеть! Подскажите, реально ли сбросить 10 кг за месяц-полтора, способы и диеты, как не соблазниться и не сорваться? Я при росте 162 вешу 65 кг!(после родов), а до весила-48! Пару раз сбросила до 58, а потом опять жирела(((Это реальная проблема, скоро весна, хочется хорошо выглядеть и для себя и для мужа...
Вечно худеющая
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
реально если вообще не есть и только пить воду, но я ем минимум и худею на 1 кг в неделю
Элина
реально если кушать очень мало, примерно 500-600 калорий в день и очень редуо срываться тогда похудеете на 10 кг.
Виктория
мне специальный пластырь для похудения помогает http://диета2013.рф - наклеиваю его на ночь, с ним аппетит пропадает и кушать совсем не хочется
анна
может и реально, только потом либо гроб либо инвалид на всю жизнь.
Гость
Белково-витаминная диета
Svetlana383
Сообщение было удалено
Почитайте книжечку Малаховой, похудеть и не набирать реально! на себе испробывала http://www.prodaj.plati.ru/asp/pay.asp?id_d=1210251 стоит копейки, а то все всего хотят а 5 копеек на себя потратить жмуться.. а я вот потратила и не жалею. Надо все делать по методике, опираясь на знания а не от балды.. сегодня не ем неделю не ем потом от глотка чая разносит..
www.iriktast.sbcrussia.com
Продукт для похудания + самый мощный заработок на дому!!! Есть Реальная возможность √ осуществить Твою мечту!
Доход - Не приглашая 1618 $ !!! Кто умеет приглашать-10000$ и более!!! Рекомендую регистрацию в Компании Skinny Body Care √Зайди-возми бесплатный тур и смотри рост структуры Утром !!! www.iriktast.sbcrussia.com
Пока будете смотреть этот 5 минутный ролик под вами уже начнет строиться сеть! Из реальных партнеров. Не верите? Сами проверьте. Я тоже не верила.
Наши чеки за неделю!!! http://skinnybodycare.su/chek/
Доход - Не приглашая 1618 $ !!! Кто умеет приглашать-10000$ и более!!! Рекомендую регистрацию в Компании Skinny Body Care √Зайди-возми бесплатный тур и смотри рост структуры Утром !!! www.iriktast.sbcrussia.com
Пока будете смотреть этот 5 минутный ролик под вами уже начнет строиться сеть! Из реальных партнеров. Не верите? Сами проверьте. Я тоже не верила.
Наши чеки за неделю!!! http://skinnybodycare.su/chek/
Я решила поголодать на протеиновом коктейле. он содержит витамины , микроэлементы.
Анастасия
Здравствуйте девочки, хочу вам посоветовать уникальную методику по похудению от примадонны которая даёт 100% результат, лично на себе проверила, кому интересно вот ссылка на её блог http://indisk-cpa.com/track/enter?s=46703&b=1465&sid=0
Таисия
кОнешко реально!!!! 2 кг в неделю очень хорошо)) откажитесь от сладког, мучного, продуктов быстрого приготовления!
Андрей
Помогу Вам полностью очистить организм (2 месяца).
Если:
- у вас лишний вес (нужно скинуть 5-30 кг или более)
- у вас присутствует не приятный запах изо рта, от которого вы хотели бы избавиться;
- вы ходите животом (пузом) вперед;
- о вас говорят √ ╚хорошего человека должно быть много╩ (носите в себе килограммы или даже десятки килограммов паразитов, микробов твердых фекальных пород);
- вы болеете постоянно мелкими и крупными болячками.
Предупреждаю!!! Придется менять гардероб!
Просьба не писать, если вам это не нужно!
Если нужно пишите на мыло (andrew_bazak@mail.ru)
Если:
- у вас лишний вес (нужно скинуть 5-30 кг или более)
- у вас присутствует не приятный запах изо рта, от которого вы хотели бы избавиться;
- вы ходите животом (пузом) вперед;
- о вас говорят √ ╚хорошего человека должно быть много╩ (носите в себе килограммы или даже десятки килограммов паразитов, микробов твердых фекальных пород);
- вы болеете постоянно мелкими и крупными болячками.
Предупреждаю!!! Придется менять гардероб!
Просьба не писать, если вам это не нужно!
Если нужно пишите на мыло (andrew_bazak@mail.ru)
Tanya
После родов набрала лишних 20 кг, и это очень меня печалило, перепробывала кучу разных диет, некоторые помогали на время а некоторые просто были тратой времени, подружка посоветовала попробивать таблетки "Лида Максимум", ия решилась, скажу вам была приятно удивлена результатом, похудела на 17 кг, и не набираю их, хоть часто позволяю себе тортик? и даже те кто говорит что такой метод не слишком хорош , а нужен спорт, то у них нет двое детей и третьего взрослого ребенка от свекрови))
Lena31781
Могу порекомендовать хорошее средство для похудения - Зелёный кофе. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 8 килограмм, очень рекомендую.
Заказывала через интернет здесь - http://www.coffee800.ru/index.php?wid=515
Заказывала через интернет здесь - http://www.coffee800.ru/index.php?wid=515
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Айман Даукенова
Как можно похудеть реально? При Росте 166 и в данный момент 75 кг:( ? Подскажите?!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 610 тем
Новые темы за сутки: 56 тем
- Сколько Вы поднимаете вес (гантелю, штангу, гирю)2 ответа
- Подскажите лучшие упражнения для накачивания ягодичных мышцНет ответов
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве14 ответов
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Алкоголизм у девушки38 ответов
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели7 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Какие фрукты портят кожу? В каких много сахара имеется ввиду... Сколько и в каком колличестве есть?1 ответ
- Что следует брать с собой на обед, если в учреждении не предусмотрен буфет?2 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Алкоголизм у девушки38 ответов
- Посоветуйте хороший фитнес-клуб в Москве14 ответов
- Рост ягодиц7 ответов
- Регулируемые гантели7 ответов
- Что я стала есть по утрам после 50, чтобы живот перестал мешать4 ответа
- Сколько Вы поднимаете вес (гантелю, штангу, гирю)2 ответа
- Почему живот иногда остаётся даже у худых женщин?1 ответ
- Какие фрукты портят кожу? В каких много сахара имеется ввиду... Сколько и в каком колличестве есть?1 ответ
- Подскажите лучшие упражнения для накачивания ягодичных мышцНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема