Нужна диета!

Девчонки! надо похудеть к лету на 20 кг! подскажите диету! чтоб была эффективная! пробовала разные не помогают, подскажите, может найду свою!:))

03 марта 2013, 13:01

Morozhenka

Живу здесь

[14420261]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 08 августа 2016, 23:54 Перейти

ветка

[1526310382]

03 марта 2013, 13:20

главное какой вес изначально у вас) если 150 то можно) а если 50 то растворитесь как снегурочка весной)

Лёлик

[866718956]

03 марта 2013, 14:22

Morozhenka

Сообщение было удалено

Не найдете. Любая диета - это риск срыва, а если человек всё-таки не сорвался, то это 100% вероятность обратного набора веса. Или вы хотите похудеть временно, только к лету, а что потом - вам всё равно?

Ф.Л.

[3366888523]

03 марта 2013, 22:14

Голодание. Почитайте про это дело, может решите.

Про

[2704915738]

04 марта 2013, 00:30

Morozhenka

Сообщение было удалено

регулярный спорт + сбалансированное правильное питание

Африканский ядовитый хомячок

[520889413]

04 марта 2013, 04:25

Про

Сообщение было удалено

вот это лучше...купите детскую тарелку и ешьте из нее,откажитесь от хлеба.

Лёлик

[4251259734]

04 марта 2013, 08:07

Ф.Л.

Сообщение было удалено

Натуральный наброс навоза на вентилятор =))

Лёлик

[4251259734]

04 марта 2013, 08:08

[quote="...откажитесь от хлеба.[/quote]

поправлю: откажитесь от хлеба из муки высшего сорта, покупайте цельнозерновой хлеб или пеките сами - это совершенно несложно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Инна

[492753048]

28 октября 2013, 16:00

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Похожие темы