главное какой вес изначально у вас) если 150 то можно) а если 50 то растворитесь как снегурочка весной)
Лёлик
[866718956]
#2
Morozhenka
Сообщение было удалено
Не найдете. Любая диета - это риск срыва, а если человек всё-таки не сорвался, то это 100% вероятность обратного набора веса. Или вы хотите похудеть временно, только к лету, а что потом - вам всё равно?
Ф.Л.
[3366888523]
#3
Голодание. Почитайте про это дело, может решите.
Про
[2704915738]
#4
Morozhenka
Сообщение было удалено
регулярный спорт + сбалансированное правильное питание
Африканский ядовитый хомячок
[520889413]
#5
Про
Сообщение было удалено
вот это лучше...купите детскую тарелку и ешьте из нее,откажитесь от хлеба.
Лёлик
[4251259734]
#6
Ф.Л.
Сообщение было удалено
Натуральный наброс навоза на вентилятор =))
Лёлик
[4251259734]
#7
[quote="...откажитесь от хлеба.[/quote]
поправлю: откажитесь от хлеба из муки высшего сорта, покупайте цельнозерновой хлеб или пеките сами - это совершенно несложно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!