5 печенек, чашка кофе(без сахара), 6 маленьких кофет с кофе(без сахара) и 5 драников?
До фига. Вы реально можете столько съесть?? О_о
реально в том что вы перечислили может быть и 2000 калорий. Печенья и конфеты - читайте информацию о калорийности на упаковке. А драники - зависит от количества масла, на котором вы их жарили.
Дрова кушайте, там калорий больше. )))
Скажете, что человек не топка? Тогда какой смысл в подсчёте калорий? )))
печеньки~230
конфеты~300
драники?размер? я делаю небольшие в 5шт примерно 320
считайте
Смотря какое печенье, конфеты и смотря как вы готовите драники. Откуда мы знаем то? В среднем калорий на 1000, наверное. Хотя , скорее всего больше.
Вот вам таблица калорийности: http://primavera.pro/tablitsa-kaloriynosti/ И когда надумаете что-то кушать, хзагляните туда и посчитайте сколько это будет калорий. В день надо съедать примерно на 1200 калорий.
5 печенек, чашка кофе(без сахара), 6 маленьких кофет с кофе(без сахара) и 5 драников?
Девочки, для похудашки попробуйте такой холодный диетический супчик Очень вкусный и легкий, куча сложных углеводов, которые дают чувство насыщения на долгое время.. Также в рецепте есть возможность высчитать калорийность каждых 100 гр супчика или рассчитать количество
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
как худеть!????