Вы верите, что Наталья Андрейченко для роли Мери Поппинс похудела на 15 кг за 2 недели???

я тоже читала про 2 недели и недавно была программа с малаховым, там он у нее спрашивал как ей удалось похудеть на 20 кг за 2 НЕДЕЛИ, но она отмолчалась и перевела тему.

Спасибо вам за столь обстоятельные ответы!!!
Скажите,а как вы чувствовали себя в эти дни?Не вылезли ли у вас волосы?И как вы спали?Курите ли вы?

Чувствовала себя прекрасно. Тяжеловато было первые три дня. Волосы, ногти, все на месте. Витамины пропиваю курсами 1 месяц раз в полгода, это у меня почти пожизненно) Спала нормально, не курю.

Гостья,похудевшая на молоке и чае,а что вв еще пили ?Воду простую пили?..??

О вреде краткосрочных диет
vk.com/topic-56154566_28410176

за один день можно наесть/потерять не более 100 г жировой ткани

Да, конечно, воду пила, литр, полтора в день, не больше.

Я на боннскому супе и фруктах худела за 4 дня с 55,5 до 52.1.

Обязательно попробую вариант с зеленым чаем и молоком, очень интересно

кто попробует худеть на зел. чае с молоком, напишите солько вы выдержали и какой результат???
делитесь опытом в этой теме)

на низких ккал полнеют а не худеют, максимальный дефицит минус 500 ккал от вашей нормы, не делайте из себя инвалидов

от какой нормы? у толстяков никогда не было нормы (исключение страдающие гипо функцией щитовидки).
у полных людей "норма" это ведро вкусняшек по 10 приемов за день, но они не считают перекусы, не считают, сто едят много и калорийно, у них грань нормальной нормы давно стерта..
тут уже приводили пример про голодание по полю брэгу. конечно сразу на 21 день не стоит, да и не выдержит ни один толстяк так резко, но именно такие разгрузочные дни на воде дают возможность отдохнуть желудку, печени, кишечнику и прочистить почки. актер сыгравший толстяка в стилягах пять лет сидел на диетах по рекомендациям диетологов, но ничего не помогло, только когда он стал вводить дни голодания, тогда вес стал уходить.
для толстых людей не может быть диеты на 5-10 дней, для них диета пожизненна, а не так, что похудела, а потом решила что с низким весом можно нажраться по новой. нет это вечно диетическое питание малыми порциями.

похудеть можно, ничего не есть если и еще мочегонные со слабительными пить, но так и ноги протянуть можно.

бред, голодание может проходить только под контролем врачей, 90% оно противопоказано, это все равно что ездить на машине без масла, и похудев таким образом 99% что вернете все обратно и с привесом

Девченки, лучше, конечно, не распускаться так, чтобы потом авралом не приходилось так быстро и сильно худеть. Все-таки сресс для организма это очень сильный. Мне потому и нравится с Экселес медикалем худеть, что безопасно для здоровья, да и организм плавно сам перестраивается, вес потом не возвращается.