Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
гость
творог, мясо, рыба, яйцо-сытно и полезно
Гость
а что именно вы жрете на расфасовке? надеюсь надгрызанное не раскладываете по пакетам? и да, даже если будете брать с собой еду - всё равно будете жрать печеньки/конфетки, потому что сила воли напрочь отсутствует. так что лучше уж ограничивайтесь халявной едой. это тоже плюс - дома есть есть не будете -экономия.
Нинель
А чем вам не угодили овощи и фрукты? это самое лучшее. Витаминов много плюс клетчатка. Можно еще орехи, творог, кефир. А лучше всего-вот вам диск диеты:http://primavera.pro/disk-dietyi/ Посмотрите там полезность продуктов. И из них делайте себе перекусы.
Гость
Творог, фрукты
Гость
Йогурты
Eva
фрукты и творог
Галина
Фрукты, овощи, яйца, творог. Ну и просто - держите себя в руках!
Гость
Мяса кусок
Гость
Я могу сказать,что лично я вот довольно долго пользовалась способом из этой статьи http://vfigure.ru/populyarnye-stati/soda-slim-dlya-poxudeniya-opisanie-sostav-otzyvy.html и после того,как закончила такой вариант я стала замечать,что набор веса стал слишком уж быстрым.Не знаю что и делать
Ирма
Я с дома беру себе еду. Готовлю на пару. Еще пью редуксин, чтобы не было срывов. А то ведь насмориься, как другие чаек пьт с тортиком и ноги сами собой несут тебя в магазин за таким же тортиком. А так, выпил с утра редуксин и потом спокойно смотришь на то, что кушают другие.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Пирания
Ирма
Сообщение было удалено
Малышева Редуксин хвалила в своей передаче. И приглашали в студию людей, которые на редуксине худели. Народ доволен!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 208 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?7 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?7 ответов
- Ем сладкое5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Работаю в продуктовом магазине, когда начинаем фасовать вкусности, не получается не продегустировать)) Сейчас стараюсь сдерживаться, не ем сладкое.
Так вот, хотела спросить, может посоветуете, что можно взять на перерыв?)
Что-то питательное и полезное) Перерывы по 20 минут 3 раза в день))
Воды пью много, сейчас жара..