Гость
Статьи
Не обедаю на работе

Не обедаю на работе

Совсем пропал аппетит в последнее время: утром не завтракаю, на работе не обедаю и что удивительно - даже не хочу... А если поем, то тяжесть ужасная... Вечером немного ем и всё через силу((( Как вернуть аппетит? Никаких сладостей тоже не хочется, даже смотреть в их сторону не могу, хотя раньше любила...

Julia🌌
23 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
нервничаете? стрессуете? переживаете?
обычно на этом фоне теряется аппетит
Aнтон Силуанов
#2
И как вы передвигаетесь, если не едите? На морально-волевых?

Вы, если не врете, загоните себя в обморок голодный и разобьете себе лицо.
Клава
#3
У меня так же есть совсем не хочу
Julia🌌
#4
Aнтон Силуанов
И как вы передвигаетесь, если не едите? На морально-волевых?

Вы, если не врете, загоните себя в обморок голодный и разобьете себе лицо.
Только пью: кофе и чай с сахаром, соки, но есть не могу...
Julia🌌
#5
Гость
нервничаете? стрессуете? переживаете?
обычно на этом фоне теряется аппетит
Да, серьёзные проблемы в семье + полное не понимание, что будет дальше + очень ответственная и нервная работа... Много всего в последнее время навалилось, могу про еду и не вспоминать...
Aнтон Силуанов
#6
Julia🌌
Только пью: кофе и чай с сахаром, соки, но есть не могу...
Соки (сахар) и сахар с чаем это быстрые углеводы, только благодаря этому вы ещё не валяетесь на полу.

Такое питание доведет вас до больнички очень скоро.

Есть нужно белок, правильные жиры и сложные углеводы. У вас ничего этого в рационе нет. Человек не заточен на то, чтобы питаться сахаром.
#7
Julia🌌
Только пью: кофе и чай с сахаром, соки, но есть не могу...
Жди жир на боках и на жoпe! Он уже в пути...
#8
Aнтон Силуанов
Соки (сахар) и сахар с чаем это быстрые углеводы, только благодаря этому вы ещё не валяетесь на полу.

Такое питание доведет вас до больнички очень скоро.

Есть нужно белок, правильные жиры и сложные углеводы. У вас ничего этого в рационе нет. Человек не заточен на то, чтобы питаться сахаром.
Может она пчеловек ))
Гость
#9
Julia🌌
Да, серьёзные проблемы в семье + полное не понимание, что будет дальше + очень ответственная и нервная работа... Много всего в последнее время навалилось, могу про еду и не вспоминать...
вам надо что-то попить, сначала с травок начать, а там дальше уже смотреть
не травите себя голодом, и тем более только сахаром
надо решить корень проблемы хотя бы для начала
убрать симптомы, и аппетит придет
Гость
#10
Сам придет, чувствуете себя хорошо и лално.
Гость
#11
Гость
вам надо что-то попить, сначала с травок начать, а там дальше уже смотреть
не травите себя голодом, и тем более только сахаром
надо решить корень проблемы хотя бы для начала
убрать симптомы, и аппетит придет
Что значит что-то? Коньяк надо попить.
Гость
#12
Aнтон Силуанов
И как вы передвигаетесь, если не едите? На морально-волевых?

Вы, если не врете, загоните себя в обморок голодный и разобьете себе лицо.
Да прям там, бывает такое периодически,здоровый организм сам требует разгрузки,
Гость
#13
Сейчас жара никто не хочет есть, все пьют.
Карди Б
#14
Aнтон Силуанов
И как вы передвигаетесь, если не едите? На морально-волевых?

Вы, если не врете, загоните себя в обморок голодный и разобьете себе лицо.
Согласная особенно если работа стоячая и на ногах. Пробовала как-то себе разгрузочные дни делать. Так чуть в обморок не падала на работе. Голова кружилась в стороны заносило. Есть надо обязательно когда работаешь
Карди Б
#15
Сергей Шейн
Жди жир на боках и на жoпe! Он уже в пути...
Не будет жира от сладкого. Я на шоколадной диете худею по кг в день ем по 200-300 грамм шоколада запивая капучино. И вся лишняя жидкость выходит быстро и объемы так же быстро. И в дни когда ем в основном сладкое а не здоровую еду. Тоже всегда отвес на утро
Карди Б
#16
Aнтон Силуанов
Соки (сахар) и сахар с чаем это быстрые углеводы, только благодаря этому вы ещё не валяетесь на полу.

Такое питание доведет вас до больнички очень скоро.

Есть нужно белок, правильные жиры и сложные углеводы. У вас ничего этого в рационе нет. Человек не заточен на то, чтобы питаться сахаром.
Худеть можно спокойно и на сладком. Я только и худею на шоколадной диете или на мороженном. Но работать в такие дни невозможно голова болит и сил нетф
Гость
#17
Карди Б
Не будет жира от сладкого. Я на шоколадной диете худею по кг в день ем по 200-300 грамм шоколада запивая капучино. И вся лишняя жидкость выходит быстро и объемы так же быстро. И в дни когда ем в основном сладкое а не здоровую еду. Тоже всегда отвес на утро
Худеть на 1 кг в день на шоколадной диете неправильно и опасно для здоровья. Такая потеря веса происходит не за счет жира, а из-за потери воды и мышц, так как калорийность суточного рапорта падает до критических 500–600 ккал 😆👍
#18
Добрый день!
Вы правильно задумались, очень похоже, что у вас идет выгорание и состояние близкое к депрессии. Я через подобное проходила, мне помог психолог. Если у вас есть на примете хороший психолог, очень рекомендую обратиться.
Гость
#19
При отсутствии аппетита раньше детей аскорбиновой кислотой кормили.
Непсихолог2
#20
Чичас такие препады погоды по 10 градусов за сутки шо неудивительно

сосуды не справляюццо...

пейте воду и чуточку соли белок яйца ешьте без желтка
детское питание
Непсихолог2
#21
Julia🌌
Только пью: кофе и чай с сахаром, соки, но есть не могу...
Кофе вымывает вит С и вредит щитовидке

лучше пить воду с лимоном или каркаде охлажденный

и есть водоросли салат здоровье для щитвидки
и орехи Нежаренные

еще моно дни на дыне

ну или на арбузах как раз сезон
Непсихолог2
#22
Карди Б
Не будет жира от сладкого. Я на шоколадной диете худею по кг в день ем по 200-300 грамм шоколада запивая капучино. И вся лишняя жидкость выходит быстро и объемы так же быстро. И в дни когда ем в основном сладкое а не здоровую еду. Тоже всегда отвес на утро
отвес за счет мышц и воды

а жир Внутренний нарастает например в печени ((((((((

есть разные виды жира у человека
и очень опасен внутренний
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог2
#23
Брокколи убирает апптеит и тягу к сладкому (а напитки с сахаром илибо соки Любые и есть фруктоза то еть Сахар!)

при стрессе Обязательно надо есть белок

например кусок рыбы отварной белой и апельсин
яйцо всмятку петрушка и кунжут белый и грецкие орехи
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 128 тем
Новые темы за 3 дня: 104 темы
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0