Добрый вечер, форумчанки и форумчане))) Давно вынашиваю идею длительного голодания, давно хотела попробовать, но никак не решалась))) И вот, завтра судный день настал))) Выхожу на трехнедельное голодание (21 день). Неделю готовилась - питалась только овощами и фруктами, до этого год вегетерианства и почти правильного питания (почти, потому что не всегда могу отказаться от сладкого). Буду каждый вечер отписываться здесь о пройденном дне... По крайней мере мне так будет интереснее - не так скучно, и не так одиноко в этом эксперименте... Да и кому-то из вас, возможно поможет мой опыт))) Не знаю будет он полезным или бесполезным, принесет ли эта затея пользу или не оправдает ожиданий. Но в любом случае я продержусь до конца - все 21 день голодания + 21 день выхода))) Завтра начинаю, пожелайте удачи, не сдохнуть, не свихнуться и не стать маньяком с голодухи)))
Автор, я с вами! Я тоже голодала несколько раз на меде и воде неделю и один раз неделю на соках. В этот раз планирую пару недель на соках, воде и меде. Вчера начала уже в 15.00!
Гость
[4269954230]
#58
Автор ау , Вы где ?
Гость
[4269954230]
#59
Автор , Вас просили не слынивать раньше времени , не забывайте об этом ;)
Голодайка
[3953190898]
#60
Добрый день))) Итак... ДЕНЬ ПЕРВЫЙ и мой отзыв о нем! Прошу прощения, что так поздно, смотрю меня все уже потеряли) Вчера было чертовски лень что-то писать, т.к. я приползла с работы в 10 вечера. Вчера не хотелось вообще ни чего, ни есть, ни пить, ни спать, только работать-работать и работать, что в общем-то довольно неплохо. Я закончила все свои трудовые дела и с чистой совестью пошла на выходные. Когда приехала домой и сняла ботинки, резко захотелось спать... В общем, я приняла душ и завалилась на боковую) Какой скучный, но зато продуктивный день у меня был. О еде не вспоминала. Спала великолепно и на удивление долго. Проснулась сегодня только в 11:30, хотя максимум сплю до 9 утра. Чувствую себя отдохнувшей и счастливой. Однако немного охота есть) К сожалению у меня нет весов, но мне их привезут завтра вечером))) Так что с понедельника я к своим отчетам, наконец-то смогу прикладывать сухие и бесчувственные никому неинтересные числа))) Всем добра, завтра напишу как пережила сегодня)
Голодание всегда полезно, но лишь бы такая идея в здоровой голове рождалась) Сама не раз прибегала к ПОСТам, организм от шлаков очень хорошо чистит!
Голодающая со стажем
[4117944598]
#62
ЕКАТЕРИНА
Сообщение было удалено
Смешно читать. Какое же это голодание, если вы пили чай, кофе и ели мед?Чистое голодание на одной воде, в эти дни даже зубы пастой чистить нельзя. На всякий случай, я занимаюсь лечебным голоданием 5 лет, ежегодно голодаю по 3 недели и каждую неделю голодаю один раз по 36 часов.
Голодающая со стажем
[4117944598]
#63
Автор, не здесь надо было тему создавать, здесь одни дилетанты, ничего умного не посоветуют и поддержки вы здесь не найдете. Есть сайт для голодальщиков, он самый популярный, идите туда, заведите свой дневник и каждый день отписывайте свои ощущения. Поверьте, там полно народу вас поддержит, да еще и советов надают...Кстати, само голодание очень легко переносится ( у меня во всяком случае), сиди себе воду целый день пей, да клизму не забывай делать. Главное в голодании- правильный выход, неправильно выйдешь, все голодание насмарку.
Голодайка, поддерживаю ваше решение на 100% ) думаю через определенный отрезок времени все пойдет как по накатанной! сама голодала и знаю что это за зверь :)) очень полезная штука
Что же это за голодание такое - на соках? Насколько мне известно, то при голодовке ничего ни едят и воду если пьют то по минимуму. Я вот лично считаю, что голодать вредно, поэтому никогда голодовкой не занималась. Вот один разгрузочный день в неделю сделать могу, но опять это же не голодовка.
Гость
[2541799732]
#74
Я считаю что голодать во вред например у кого очень низкое давление ...
Юлия
[3928507307]
#85
Устали от диет которые не работают? Худеем быстро, без возврата веса и изнуряющих диет! Подробности, результаты на сайте http://skinnybodycare-da.nethouse.ru/page/804610
Вот здесь есть интересная информация о лечебном питании - http://www.mystoma.ru/category/lechebnoe-klinicheskoe-entoralnoe-pitanie/ Посмотрите
Гость
[1844609116]
#68
Гость
Не понимаю зачем 21 день голодать ? 7-8 дней нормально (для меня макс. 24 часа ) , но 21 день зачем ??? 53-21 = 32 кг. хотите весить ? У Вас потом сил не будет заниматься , да и в обморок можете упасть где-нибудь на дороге или за рулём !!!
За 21 день уходит только от12 до 14 кг. Первые 7 дней по 1кг, а потом по 300 гр в день. На себе проверено. Мне понравилось голодать и из 14 потеряных, всего 1 кг вернулся. Уже 8 месяцев на правильном питании. И никакие болячки не вылезли. И волосы хорошие, ногти длинные, а зубы 32 белые и на месте. Целлюлит ушёл, кожа не висит. Удачи всем.
Гость
[463503589]
#74
И? Где отчёт ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3648371367]
#75
Мужик
Как то это не очень вяжется, с мнением медиков, точнее совсем не вяжется. Больше похоже на какое нибудь модное ныне течение вроде сыроедения, говорят они много, а на деле толку ноль.
Современная медицина за химические лекарства, от которых все внутренности отваливаются
Давно вынашиваю идею длительного голодания, давно хотела попробовать, но никак не решалась)))
И вот, завтра судный день настал))) Выхожу на трехнедельное голодание (21 день). Неделю готовилась - питалась только овощами и фруктами, до этого год вегетерианства и почти правильного питания (почти, потому что не всегда могу отказаться от сладкого).
Буду каждый вечер отписываться здесь о пройденном дне... По крайней мере мне так будет интереснее - не так скучно, и не так одиноко в этом эксперименте... Да и кому-то из вас, возможно поможет мой опыт))) Не знаю будет он полезным или бесполезным, принесет ли эта затея пользу или не оправдает ожиданий. Но в любом случае я продержусь до конца - все 21 день голодания + 21 день выхода)))
Завтра начинаю, пожелайте удачи, не сдохнуть, не свихнуться и не стать маньяком с голодухи)))