Голодание на 7 дней. Ищу соратников, нужна ваша поддержка
Сова
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
646 ответов
Последний —
Перейти
Пушинка
Гость
Сообщение было удалено
Я весила 51!!!! ( у меня просто ноги худые. грудь сейчас тоже тройка) и кости легкие.
Я поэтому когда на форуме читаю параметры, не обращаю внимание, все по-разному весят и выглядят. Но весить, простите, 70 в моем случае и возрасте точно не комильфо..... меня эта цифра вообще прибила...
я кстати сфоткаюсь сегодня дома типа ДО)) Очень мотивирует потом сравнивать :) могу показать прошлые свои победы когда спортом начала заниматься.
А у тебя какой типа фигуры? Я яблоко вот конкретное
Я поэтому когда на форуме читаю параметры, не обращаю внимание, все по-разному весят и выглядят. Но весить, простите, 70 в моем случае и возрасте точно не комильфо..... меня эта цифра вообще прибила...
я кстати сфоткаюсь сегодня дома типа ДО)) Очень мотивирует потом сравнивать :) могу показать прошлые свои победы когда спортом начала заниматься.
А у тебя какой типа фигуры? Я яблоко вот конкретное
Гость
Пушинка
Сообщение было удалено
У меня хз какой тип фигуры...Сверху вроде средне, низ тоже не выпирает, талия не очерчена, есть бока!((небольшие, но вес же...Еще кость очень тонкая.
70 согласна, многовато.
Да, давай показывай заслуги))))))
70 согласна, многовато.
Да, давай показывай заслуги))))))
Кристина
Гость
Сообщение было удалено
Да, но обычно так постепенно он уходит при просто нормальной диете... Ладно, замуж я хочу сильнее чем жрать до победного. И в платье хочется красиво выглядеть. А не чтоб толстые руки сверху изящного корсета висели... Фу...))))))
Пушинка
Кристина
Сообщение было удалено
Ахахах))) Про замуж четко! :)))) я тоже решила что замуж выйду как похудею, ток еще не придумала за кого)))))
Кристина
Пушинка
Сообщение было удалено
Так я в самом начале писала. У кого какой стимул, я своего постоянно прошу дать мне такой стимул-чтоб наверняка! А пару месяцев назад о свадьбе говорили...
Так вот он и говорит -10кг помолвка, а -11 свадьба. Так что вот тебе стимул, а не похудеешь, ну.... И тактично промолчал))
И каждый день мне напоминает. Помнишь про уговор? Я помню, плмню..))
Так вот он и говорит -10кг помолвка, а -11 свадьба. Так что вот тебе стимул, а не похудеешь, ну.... И тактично промолчал))
И каждый день мне напоминает. Помнишь про уговор? Я помню, плмню..))
Пушинка
Кристина
Сообщение было удалено
Я читала про ваш уговор) короче мотивации у нас хватает))))
Гость
Пушинка
Сообщение было удалено
Я тоже пока не замужем и не стремлюсь, хочу разбивать сердца)))
тем более, что поклонников предостаточно было всегда, но я смогу с новым телом быть более раскованной)))и уверенной в себе
тем более, что поклонников предостаточно было всегда, но я смогу с новым телом быть более раскованной)))и уверенной в себе
Пушинка
А кому-нибудь помогают шмотки, купленные на размер меньше?)
Гость
Я боюсь голодания......а вот по такой системе есть желание попробовать
http://www.woman.ru/health/diets/thread/4516474/
http://www.woman.ru/health/diets/thread/4516474/
Пушинка
Гость
Сообщение было удалено
да...про уверенност это точно...я хоть не похудела еще, но когда я чувствую легкость...уже настроение приподнято, улыбаюсь всем...
все-таки все у нас в голове
все-таки все у нас в голове
Гость
Пушинка
Сообщение было удалено
Да))))последние покупки были все в обтяг,но это было в прошлом году))))
Купила джинсы 34 размера(европейский), так то ношу 36))))
Главное до 32 не похудеть, а то весь гардероб придется менять, а я к этому не готова...Поэтому с покупками повременю, как похудею так и затарюсь
Купила джинсы 34 размера(европейский), так то ношу 36))))
Главное до 32 не похудеть, а то весь гардероб придется менять, а я к этому не готова...Поэтому с покупками повременю, как похудею так и затарюсь
Пушинка
Гость
Сообщение было удалено
на белковой загнешься-тяжело переносится( я на 3 день белковой с лесстницы слетела в универе еще
Гость
Пушинка
Сообщение было удалено
ну там не чисто........
я пп пробовала.......
разгрузки,отзывы положительные самые от этой системы,про которую я тему создала......
я пп пробовала.......
разгрузки,отзывы положительные самые от этой системы,про которую я тему создала......
Гость
Пушинка
Сообщение было удалено
нет-джинсы так и лежат 44 еще размера..а теперь вот 50.......
спустя 6 лет
спустя 6 лет
Кристина
Пушинка
Сообщение было удалено
Мне нет. Лежат брюки , Армани из новой когда-то коллекции. Дорогущие... Мама из Парижа привозила. Еще с бирочками... 2й год лежат. Нихрена не мотивирует. Полшкафа не налазит, дубленка не сходится... Кароче не мотивирует)((
Пушинка
Гость
Сообщение было удалено
Ну каждому свое! Надо пробовать! Но худеется на белковой действительно быстро
ХХХ
Блин я голодала похудела на 10 кг вес НЕ вернулся, начали выпадать волосы клочками... рыдала сидела,пришлось срочно их лечить... щас опять хочу похудеть, но у меня ребёнок 3 месяца нужны силы да и больше не решусь на такое...
Кристина
Читала историю, мужчина сделал предложение девушке. Она весила около 120кг.
Она от счастья купила платье 44 размера и к днб свадьбы похулела к нему!
Вот это *****...))))
Она от счастья купила платье 44 размера и к днб свадьбы похулела к нему!
Вот это *****...))))
Кристина
Читала историю, мужчина сделал предложение девушке. Она весила около 120кг.
Она от счастья купила платье 44 размера и к днб свадьбы похулела к нему!
Вот это *****...))))
Она от счастья купила платье 44 размера и к днб свадьбы похулела к нему!
Вот это *****...))))
Сова
ХХХ
Сообщение было удалено
Когда выпадают волосы это оч плохо, но у меня и без диеты сильно выпадали, думаю это из за авитаминоза:( а если морить себя голодом можно и зубов лешитсч и проблемы себе нажить...
Кристина
Итак. Итоги за сегодня.
Утром 62.2
Завтрак - 50г вареной трески и черный чай
В 2 часа - 100г вареной трески.
В 16.00 - мисо суп и картошка из чемоданчика худеем за неделю
Компот похудин, чай ромашковый с мятой
Ближе к ночи очень кушать хотелось, выпила еще чай, съела грамм 10 отрубей и 2 миндалинки
Утром 62.2
Завтрак - 50г вареной трески и черный чай
В 2 часа - 100г вареной трески.
В 16.00 - мисо суп и картошка из чемоданчика худеем за неделю
Компот похудин, чай ромашковый с мятой
Ближе к ночи очень кушать хотелось, выпила еще чай, съела грамм 10 отрубей и 2 миндалинки
Сова
Сегодня поела 2 яблока и печенку сухую без всего, не знаю каким образом но сухарик или печенка с утра избавляют меня от тошноты)))состояние хорошее, легкость, живот втягивается шикарно просто, почти без усилий)))на весы встану завтра
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 631 -
Абрамов СергейПсихолог279 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Сова
Крис ты все треску хомячишь?)))))
Пушинка
Какие мы молодцыыыыыыыыы
У меня сегодня пришли КД-как по заказу) Так что наконец-то начнут таять объемы, до взвешивания два дня. Аппетита по вечерам нет вообще. Но сегодня я решила себе диетическим вариантом Цезаря побаловать, иначе я загнусь на тренировке.
А треска, кстати. мне тоже нравится))) Хотя я и минтай ем вареный. Короче мне вообще вся еда нравится)))))))))
У меня сегодня пришли КД-как по заказу) Так что наконец-то начнут таять объемы, до взвешивания два дня. Аппетита по вечерам нет вообще. Но сегодня я решила себе диетическим вариантом Цезаря побаловать, иначе я загнусь на тренировке.
А треска, кстати. мне тоже нравится))) Хотя я и минтай ем вареный. Короче мне вообще вся еда нравится)))))))))
Сова
Пушинка, у меня всегда страшный пмс, а перед делами так страшно хочется жрать)))))просто не остановить, но у меня как раз прошли аккурат до диеты)))
Сегодня опять тошнить начало, не понимаю что за фигня...На весы не встала, надоело каждый день взвешиваться, хочу пару дней потерпеть, а в воск провести недельные итоги)))
Сегодня опять тошнить начало, не понимаю что за фигня...На весы не встала, надоело каждый день взвешиваться, хочу пару дней потерпеть, а в воск провести недельные итоги)))
Пушинка
Сова
Сообщение было удалено
Поскорей бы воскресенье))
Кристина
Сова
Сообщение было удалено
Думала посидеть на диете 10 на10, а там в один из дней 500гр трески. Купила около 370, сварила, за день не съела, разделила на 2. И диету поменяла)))))
Кристина
Сова
Сообщение было удалено
Умница!! Я прям горжусь тобой... У меня так не получается! Хоть по минимуму, но ем...
Кристина
Пушинка
Сообщение было удалено
Я стараюсь все таки кушать хоть немного, но кушать. А то жутко кружится голова, сил нет совсем... Хожу вся вареная, ничего сделать не могу.. Как в фильмах, силы меня покидают...
Кристина
Итак, девоньки! Мой отчет)))
Вчерашний мой рацион в 123 посте.
Проспала на работу, встала на весы. 61,8. Итого -400гр (компот похудин дал о себе знать вчера вечером)
Очень хочется к воскресенью весить 60.
Животик убрался заметно(для меня заметно) для других не знаю. Померить не могу. Нету летны((( правда легкость хорошая, видно к чему это все приведет! Но до финала еще 7 - 8 кг...)
Вчерашний мой рацион в 123 посте.
Проспала на работу, встала на весы. 61,8. Итого -400гр (компот похудин дал о себе знать вчера вечером)
Очень хочется к воскресенью весить 60.
Животик убрался заметно(для меня заметно) для других не знаю. Померить не могу. Нету летны((( правда легкость хорошая, видно к чему это все приведет! Но до финала еще 7 - 8 кг...)
Кристина
Еще очень важно следить за кожей лица. А то от этогго дисбаланса витаминов, могут появится прыщики, краснота или наоборот тусклость лица. Я очищаю, тонизирую, увлажняю и 2-3 раза в неделю маски делаю. Увлажняющую и очищающую.
Кстати, пользуюсь косметикой celtec. Это профессиональная марка, очень хорошая и подруги все на нее перешли! Диор всякий нервно курит в сторонке. Никогда иакого качества не встречала... Посмотрите и попробуйте, очень советую.
Celtec.ru
Кстати, пользуюсь косметикой celtec. Это профессиональная марка, очень хорошая и подруги все на нее перешли! Диор всякий нервно курит в сторонке. Никогда иакого качества не встречала... Посмотрите и попробуйте, очень советую.
Celtec.ru
Пушинка
Кристина
Сообщение было удалено
Крис, ты молодец!!! А я в сауны разные каждый день хожу, а после них маслом перскиковым мажу лицо. На этом весь мой уход))))) Ну и ежедневное очищение увлажнение конечно.
Спасибо за сслылочку, обожаю сайты косметики и шмоток)))) сейчас гляну
Спасибо за сслылочку, обожаю сайты косметики и шмоток)))) сейчас гляну
Пушинка
Пойду сегодня поздно вечером одна на Женщину в черном-2)))) прихвачу с собой кефирчик и буду бояться сидеть)
Гость
Ого, девочки))))))))))
Молодцы мы, что не срываемся.
Я тоже держусь, уже и есть почти не хочется.
стати прыщи, которые у меня были на спине все прошли!!Я приятно удивлена, все-таки из-за того, что много лишнего ела, токсины видимы вывелись из организма. Да и на лице лепота, слегка пудрой прошлась и идеально все)))
Молодцы мы, что не срываемся.
Я тоже держусь, уже и есть почти не хочется.
стати прыщи, которые у меня были на спине все прошли!!Я приятно удивлена, все-таки из-за того, что много лишнего ела, токсины видимы вывелись из организма. Да и на лице лепота, слегка пудрой прошлась и идеально все)))
Гость
Сова
Сообщение было удалено
Тошнота и у меня, фиг знает с чем связана...
Гость
Пушинка
Сообщение было удалено
правильно)))пятница же, чем еще заниматься. А я подарок сестре пойду выбирать, не знаю что подарить ей на 20-летие?
Пушинка
Гость
Сообщение было удалено
Ну, косметика всегда нужна :)
Гость
Пушинка
Сообщение было удалено
Вот косметику она не особо любит и почти не красится...уже не знаю, что подарить...может кулончик там или браслетик
кристина
Гость
Сообщение было удалено
косметика косметике рознь. можно подарить просто увлажняющий крем. он нужен всем и всегда, декоративка - да, а уход - это другое. я советую CELTEC.
он подойдет точно
он подойдет точно
Сова
Девочки, сегодня поела маленькую тарелочку гречки и 2 кусочка варенной грудинки без соли и масла)))уже чувствовала слабость, особенно когда потянулась закрывать окно и все в глазах потемнело...ну ккал низкая, думаю ничего страшного, я не перекусывала втечении дня...на весы в воск
У вас как дела?
У вас как дела?
Кристина
Сова
Сообщение было удалено
Я сегодня 4 мини кусочка вареной грудки куриной и грамм 100 вареной фасоли. Все без соли и специй. Сейчас на весах 62.1. Ща выпиь компот похудин еще)))
А по делу, ты давай съешь немного мяса в обед. Или кусочек сыра, а лучше ррехи. Мне пару дней назад ночью плохо было. Думала скорую вызывать... А просто ничего не ела дня 3, а ночью в туалет встала, в глазах потемнело и все.... Ужс, думала помру. Так что не надо так себя изводить. 100-200 грамм мяса до 15,30!
А по делу, ты давай съешь немного мяса в обед. Или кусочек сыра, а лучше ррехи. Мне пару дней назад ночью плохо было. Думала скорую вызывать... А просто ничего не ела дня 3, а ночью в туалет встала, в глазах потемнело и все.... Ужс, думала помру. Так что не надо так себя изводить. 100-200 грамм мяса до 15,30!
Cова
Кристина
Сообщение было удалено
Крис, у меня в целом самочувствие очень хорошее. Ничего не болит, думаю просто переутомлении, плюс дома небольшие проблемы были. Чисто психологически выдохлась...
Завтра на весы, посмотрим сколько кг ушло. Стартанула в воскр. было 63 кг., аппетит почти на нуле, разве, что вечером иногда чего-то хочется поесть и то я держусь. Теперь легкость такая в теле, буду худеть до победного)))
Завтра на весы, посмотрим сколько кг ушло. Стартанула в воскр. было 63 кг., аппетит почти на нуле, разве, что вечером иногда чего-то хочется поесть и то я держусь. Теперь легкость такая в теле, буду худеть до победного)))
Cова
Пушинка как у тебя дела?
Cова
Гость пора бы тебе придумать себе ник, ты же с нами худеешь?))))
Кристина
Cова
Сообщение было удалено
Обалдеть.... Худеть неделю и встать на весы через 7 дней. Яб так не смогла... Мне надо каждый день динамику видеть.
Я вчера съела 4 кусочка грудки куриной вареной и грамм 100 вареной фасоли.
Вечером очень сильно есть хотелось, просто очень! Еле держалась. Но съела немного миндаля и выпила чай. Все равно в дивотике урчало....
Вчера было 61,8, сегодня 61,2! Это хороший результат. Постараюсь чтоб завтра - понедельник было 60,00
Главное весом за 60 перевалить! Когда увижу 59 - попробуюодеть какое-нибудь платье или юбку которая не налезало.
Я вчера съела 4 кусочка грудки куриной вареной и грамм 100 вареной фасоли.
Вечером очень сильно есть хотелось, просто очень! Еле держалась. Но съела немного миндаля и выпила чай. Все равно в дивотике урчало....
Вчера было 61,8, сегодня 61,2! Это хороший результат. Постараюсь чтоб завтра - понедельник было 60,00
Главное весом за 60 перевалить! Когда увижу 59 - попробуюодеть какое-нибудь платье или юбку которая не налезало.
Кристина
Если честно.. Надоело мне худеть! Даже дело не в том что нажрАться макарон охота.. Просто скучно. Я готовить люблю, очень люблю! А сейчас я ничего не готовлю... Иначе сорвусь, парень не кормленный толком тоже страдает, по вечерам все едят, а я чаек похудин попиваю... Народ обсуждает новые рецепты, кто что готовит, блин...
Я естествнно продержусь еще, цель уже скоро - 7 кг. Просто надоело...
Я естествнно продержусь еще, цель уже скоро - 7 кг. Просто надоело...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Cова
Кристина
Сообщение было удалено
Крис, я потерплю. По ощущениям -4 кг точно, за неделю - это очень даже неплохо, еще неделю и если вес встанет, тогда посмотрим, что делать дальше. Каждый день взвешиваться не люблю, это очень нервирует)))
Но все-таки диета - горазда лучше голода и почти так же эффективна. Волосы кстати перестали выпадать, не пойму почему, думала полезут со страшной силой как только сяду на диету. Прыщей на лице совсем нет, кожа стала ровной, только синяки под глазами из-за вечного недосыпа.
Про платье - правильно)))я тоже обновочки себе куплю как только достигну 53 кг
Но все-таки диета - горазда лучше голода и почти так же эффективна. Волосы кстати перестали выпадать, не пойму почему, думала полезут со страшной силой как только сяду на диету. Прыщей на лице совсем нет, кожа стала ровной, только синяки под глазами из-за вечного недосыпа.
Про платье - правильно)))я тоже обновочки себе куплю как только достигну 53 кг
Cова
Кристина
Сообщение было удалено
Ой, я как раз готовить не люблю и не умею, плюс у меня длинные ногти, я их все переломаю с этой готовкой. Живу с родителями, они себе сами готовят)))
Тебе в этом плане тяжело, но держись!
Раньше молодой человек всегда катал по сушам, киношкам и тд, осенью расстались...так что с новым телом, надеюсь и новую любовь встретить)))
Тебе в этом плане тяжело, но держись!
Раньше молодой человек всегда катал по сушам, киношкам и тд, осенью расстались...так что с новым телом, надеюсь и новую любовь встретить)))
Cова
Кристина
Сообщение было удалено
Ой, я как раз готовить не люблю и не умею, плюс у меня длинные ногти, я их все переломаю с этой готовкой. Живу с родителями, они себе сами готовят)))
Тебе в этом плане тяжело, но держись!
Раньше молодой человек всегда катал по сушам, киношкам и тд, осенью расстались...так что с новым телом, надеюсь и новую любовь встретить)))
Тебе в этом плане тяжело, но держись!
Раньше молодой человек всегда катал по сушам, киношкам и тд, осенью расстались...так что с новым телом, надеюсь и новую любовь встретить)))
Кристина
Cова
Сообщение было удалено
Да с такой диетой ты не 1, а 100 встретишь!!))
Следующая тема
Предыдущая тема
Вот и прошли праздники. Завтра первый рабочий день, планирую начать голодать.
Встала на весы и они показывают...О ужас!!! почти 63 кг!!!!Для меня это трагедия, последние 5 лет я не весила больше 58 кг. при росте 167 см. В летний период вес был в районе 53-54 кг., что для меня норма.
Сейчас не знаю, совсем распустилась, стала какая-то безвольная и вот результат МОЕЙ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ.
Очень хочу в свои комфортные 53 кг. Поэтому ждать просто не могу, сажусь на голодание. Опыт уже был, именно голодания с помощью него худела на 15 кг, это было давно, потом долго вес не возвращался.
Сегодня первый день входа, съела только апельсин и сухарь, выпила минералку.
Завтра планирую начать голодать. Буду пить кофе с молоком, чай с лимоном, сок (свежевыжатый), просто вода - мне не подходит. Объемы жидкости буду сокращать, так как чувствую некую отёчность.
После голодания планирую питаться маленькими порциями, добавлю немного спорта.
Очень хочу услышать ваши истории голодания и если вдруг есть желающие присоединиться, просьба отписываться о результатах.
Постараюсь вести дневник.