Подсчет каллорий!

Наиболее эффективный способ сбросить лишние киллограммы, подсчитывать каждый кусочек пищи и жидкости поступаемый в желудок, главное знать вашу потребность в каллориях в сутки и учесть при этом способ двигательной активности, хочу заметить что ни смотря ни на то как и сколько вы двигаетесь, килограммы будут уходить, но, не забудьте включить в рацион витамины из свежих фруктов, также в них есть и фруктоза для мозга, иначе будете уставать.

28 февраля 2015, 20:42

Правдолюбовъ

Часто здесь бываю

[35718217]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 02 марта 2015, 19:44 Перейти

Белоснежка

[973642887]

28 февраля 2015, 21:50

Мы в курсе)))

Гость

[2880798177]

28 февраля 2015, 21:50

Поменяйте ник.
Вам подойдет Капитан Очевидность.

Валя

[3804102748]

01 марта 2015, 03:06

Калории.

Ирина

[1439065586]

01 марта 2015, 20:57

Очередная таджичка, худая и красивая. Но вот с русской грамматикой беда. Впрочем, кто сейчас на это смотрит?

Гость

[1554958103]

02 марта 2015, 01:04

Ирина

Сообщение было удалено

многие смотрят

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Наставила мужу рога

[1075788393]

02 марта 2015, 19:44

америку открыла, д.ура

Похожие темы