Голодание. инструкция по применению

ну есть же книги на эту тему, почитайте. начинать надо с разгрузочных дней, да и вообще для начала перейти на ПП и почистить организм, кол-во дней голодания надо увеличивать постепенно, а не сразу на месяц в голодовку уйти.обязателен правильный выход, иначе можно умереть.

Поля Брэгга почитайте

Еще одной жить надоело

Вы правда решили голодать по инструкции, данной на вумене? Смело!

http://www.koob.ru/nikolaev_valentin/vibor_pishi_vibor_sudbi
В этой небольшой по объему, но очень насыщенной по содержанию книге В.Николаев предлагает каждому простой, надежный и эффективный природный способ обрести здоровье. Его советы особенно пригодятся родителям и всем, кто растит и воспитывает детей.
Книга написана по-деловому лаконично, простым языком и читается легко. Она состоит из двух частей.

В первой части изложены основные предпосылки и результаты исследований по влиянию на человека продуктов современной традиционной пищи, и даны рекомендации по изменению питания для всей семьи.

Во второй части речь идет также о лечебном голодании. Автор приводит много полезных советов из больго практического опыта по голоданию.

Эта книга не для развлекательного чтения, это - руководство к действию, путеводитель для перехода к новой жизни, к жизни без болезней.

найдите деньги и езжайте в спец клинику к профи

Как входить выходить читайте в книжке, ссылка на которую дана в посте 5. Там немного, несколько страниц всего. А начинать лучше с одного дня в неделю. Это можно делать без входа и без выхода.

Входить овощами, выходить тоже. Несколько дней есть только овощи и воду/чай. Голодать не более 2 недель, делать клизмы. Обычно голодание приносит вред организму. Но если нечего делать - попробуйте.

я не хочу, чтобы девочки думали, что быть красивой – более важно, чем быть умной, умелой или сильной. Я также не хочу, чтобы те, кто не считают себя красивыми или не вкладывают огромных усилий в собственную внешность, думали, что с ними что-то не так. Вместо того, чтобы жить в мире, где каждая женщина ведет ежедневную борьбу, пытаясь найти в себе что-то привлекательное, я бы предпочла жить в мире, где женщинам бы говорилось, что не заботиться о том, как они выглядят – это нормально.
Я знаю, что об этом уже говорилось, но это достойно того, чтобы повторить:
Девочки, вы не обязаны быть красивыми. Ваш пол не возлагает на вас обязательства быть красивой. Вы – намного больше, чем ваша внешность.
Мы никогда не говорим, что все мужчины заслуживают того, чтобы чувствовать себя красивыми. Мы никогда не говорим, что каждый мужчина красив по-своему. Мы не проводим акций, нацеленных на мальчиков, пытаясь убедить их в том, что они привлекательны – вероятно, потому, что мы редко связываем ценность мужчины с его внешностью. Проблема в том, что ценность женщины в нашем мире все еще привязана к ее внешности, и говорить ей, что она должна или заслуживает чувствовать себя красивой, только утверждает эту идею, а не борется с ней. Говорить женщинам, что они «заслуживают» чувствовать себя привлекательными – означает поддерживать идею о том, что привлекательность должна быть для них важна. И книги и фильмы для молодых женщин, в которых любая положительная героиня является красивой (в то время как многие отрицательные героини удостаиваются намного менее лестного описания), усиливает посыл, что красота как-то связана с моральными качествами и что все героини так или иначе являются привлекательными.»

Голодание принесет пользу, если из него правильно выйти. После 3-х дневного голодания нужен выход на соках день, иначе желудок не выдержит. А один день походить с водой в бутылочке My bottle - почему бы и нет, прикольно.
Организм очистится и раз в неделю так если голодать, то эффект будет равен длительному голоданию

Девочки, кого интересует быстрый способ сбросить(ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ)\набрать вес, особо не мучаясь, пишите мне на почту, все расскажу, покажу свои рез-ты(похудения) (ЭТО БЕСПЛАТНО! ;) ) lena.konfeta.rise21 @ gmail . com , либо +79137990648 whatsApp\Viber
Пишите не стесняйтесь! До лета недалеко :)