Кому за 35-40 - как вы питаетесь?
Девушки, кому за 35-40, как вы в осеовном питаетесь? Какие основные продукты, принципы? Опишите стандартное меню на обычный день. И второй вопрос - занимаетесь ли вы спортом?
Хелен
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Веганство/вегетарианство2 379 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 186 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 903 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
106 ответов
Последний —
Перейти
Хелен
Сообщение было удалено
Посмотрите в интернете систему питания от Белоусовой, у нее три меню для разных возрастов, всё очень понятно и просто расписано. Мама моя придерживается этой системы и принимает модельформ 40+, говорит, что он помогает ей с приливами справляться, то есть она их не чувствует. Сегодня вот в жар бросило и она вспомнила, что забыла выпить капсулу после завтрака.
Наталия
Девочки, А я считаю, чтобы похудеть, нужно вначале избавиться от ненужных шлаков из организмов. Так сказать провести чистку. И мне очень хорошо в этом помог Полисорб. Так что всем рекомендую. Попробуете - пишите.
Галустян
Так с модельформ у меня токсины и ушли ,брала кому за 30, в аптеке ригла.И пить так удобно перед работой главное закинул 1 капсулу и худей себе на здоровье)
Тата
Я недавно посмотрела по стс рекламу с модельформ, который рекламирует Турчинская тренер красной команды. Мне вот интересно,участники взвешенных людей тоже принимают эти капсулы, ведь худеют они за такой короткий промежуток времени
Алла
овощи, фрукты, ягоды
мясо, рыба, субпродукты
яйца, молоко, сметана
сливочное, оливковое масло, соевый соус
иногда рис, молочный швейцарский шоколад
это все. больше ничего не ем
мясо, рыба, субпродукты
яйца, молоко, сметана
сливочное, оливковое масло, соевый соус
иногда рис, молочный швейцарский шоколад
это все. больше ничего не ем
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ем все так как живу один раз!Пельмени со слив.маслом майонезом и черн.перчиком навернуть могу со свежей горбушкой белого хлеба,блинчики фаршированные,котлетки и голубцы со сметанкой.Обожаю домашнюю пищу.Ни в одном ресторане так вкусно мне не бывает как дома.Знаю что вредно но отказать себе не могу и не умею.)))
Все вполне заманчиво, но вот пельмени с белым хлебом по моему перебор... дело не во вредности, как вобще это может быть вкусно?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 385 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
- Вредно ли пить капучино или латте?3 ответа
- Может ли человек сам избавиться от зависимости?19 ответов
- Как набрать вес?7 ответов
- Чем перекусываете на работе?15 ответов
- Голодание 12 дней, ищу напарницу15 ответов
- Не получаю удовольствия от спорта!79 ответов
- Подскажите хорошие бренды Омега-316 ответов
- Тренажёрный зал8 ответов
- Стройнеем весна-лето 2026! После челленджа52 ответа
- Мороженое или кофе латте вреднее для организма?22 ответа
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Не получаю удовольствия от спорта!79 ответов
- Стройнеем весна-лето 2026! После челленджа52 ответа
- Мороженое или кофе латте вреднее для организма?22 ответа
- Может ли человек сам избавиться от зависимости?19 ответов
- Восстановление после тренировки проходит медленно и слишком часто17 ответов
- Подскажите хорошие бренды Омега-316 ответов
- Чем перекусываете на работе?15 ответов
- Голодание 12 дней, ищу напарницу15 ответов
- Как не набирать вес?11 ответов
- Тренажёрный зал8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема