Кому за 35-40 - как вы питаетесь?
Девушки, кому за 35-40, как вы в осеовном питаетесь? Какие основные продукты, принципы? Опишите стандартное меню на обычный день. И второй вопрос - занимаетесь ли вы спортом?
Хелен
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 712 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
106 ответов
Последний —
Перейти
Сообщение было удалено
Посмотрите в интернете систему питания от Белоусовой, у нее три меню для разных возрастов, всё очень понятно и просто расписано. Мама моя придерживается этой системы и принимает модельформ 40+, говорит, что он помогает ей с приливами справляться, то есть она их не чувствует. Сегодня вот в жар бросило и она вспомнила, что забыла выпить капсулу после завтрака.
Наталия
Девочки, А я считаю, чтобы похудеть, нужно вначале избавиться от ненужных шлаков из организмов. Так сказать провести чистку. И мне очень хорошо в этом помог Полисорб. Так что всем рекомендую. Попробуете - пишите.
Галустян
Так с модельформ у меня токсины и ушли ,брала кому за 30, в аптеке ригла.И пить так удобно перед работой главное закинул 1 капсулу и худей себе на здоровье)
Тата
Я недавно посмотрела по стс рекламу с модельформ, который рекламирует Турчинская тренер красной команды. Мне вот интересно,участники взвешенных людей тоже принимают эти капсулы, ведь худеют они за такой короткий промежуток времени
Алла
овощи, фрукты, ягоды
мясо, рыба, субпродукты
яйца, молоко, сметана
сливочное, оливковое масло, соевый соус
иногда рис, молочный швейцарский шоколад
это все. больше ничего не ем
мясо, рыба, субпродукты
яйца, молоко, сметана
сливочное, оливковое масло, соевый соус
иногда рис, молочный швейцарский шоколад
это все. больше ничего не ем
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ем все так как живу один раз!Пельмени со слив.маслом майонезом и черн.перчиком навернуть могу со свежей горбушкой белого хлеба,блинчики фаршированные,котлетки и голубцы со сметанкой.Обожаю домашнюю пищу.Ни в одном ресторане так вкусно мне не бывает как дома.Знаю что вредно но отказать себе не могу и не умею.)))
Все вполне заманчиво, но вот пельмени с белым хлебом по моему перебор... дело не во вредности, как вобще это может быть вкусно?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 553 темы
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом143 ответа
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди92 ответа
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Привычка есть все с хлебом143 ответа
- Непьющие люди92 ответа
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- ДекретНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема