Сколько едят худые от природы девушки?

Могу описать свою соседку.
Худая и очень активная Юля, весит около 50 при росте 170. Всегда на бегу, в комнате только спит, практически не вижу ее, когда приходит - ест жаренные тосты в масле, сразу штук пять-шесть, жаренные крылышки, свиную рульку, очень любит Макдональдс, часто ест сладкое, в основном сгущенку с хлебом(за раз легко уминает на ужин банку сгухи и пол буханки хлеба) или нутеллу. Никогда не видела, чтобы она пила воду, всегда на столе стоит двушка колы. Предполагаю, что она худая именно из-за активности, потому что ест действительно много, иногда за один ужин выходит около 1500 кк. Однажды она дала мне свой телефон, и там на экране блокировки был включен шагомер. За день она сделала 30 тысяч шагов, но при этом выглядела бодрой. На мой вопрос, она сказала, что это вообще был вялый день) так что дамы, дело в активности. Те, кто много ест, скорее всего, не сидят 24/7 перед экраном монитора

Советуют есть 5-6 раз в день вообще...

Рост 164,вес 52.Не знаю худая я или нет.
Но Сегодня ела так
Утром: стакан воды,через пол часа овсянка на молоке
Обед: кофе с молоком и один блинчик с мясом
Перекусила: мороженое Геркулес 150грамм
Ужин: творог эпика

177/57
82-67-89
Сегодня утром съела 30 грамм козинака
Потом сочник грамм 100
В 8 вечера кусок пиццы
Потом 2 яблока, персик, булочку с творогом, 1 печеньку и половину батончика Натс (с 12 ночи до 3)
Вроде всё))
При этом пила много кофе, чая без сахара, воды

Так макароны это тоже мучное

Рост 176 , вес 53,6 сейчас. Всю жизнь не ем мясо, занимаюсь спортом, активный образ жизни всегда был, сейчас не ем практически сахар, хлеб и жаренное. Исключение когда в гостях, могу есть как прорва, знаю что залезет в меня много. Когда позволяю все и не тренируюсь вес становится примерно 56, но дай волю он и дальше пойдёт. Хотя я всю жизнь худая.
В общем, милые девушки, всем приходится себя ограничивать, даже те кто говорит что ест все, едят это не каждый день и не в огромных порциях, и мышцы если они имеются требуют больше ккал, поэтому спорт и активный образ жизни решает многие вопросы. Желаю всем кушать в удовольствие и имеет своё идеальное и здоровое тело.

Арахис очень калорийный, Вы приблизительно 1000 калорий только арахисом набираете

Я так же питаюсь однако 60 кг при росте 162, четь лишнего и вес ползет вверх.
В студенчестве вообще не ела, однако минимум было 56 кг при росте 162.
У вас генетика. Я даже если есть не буду до 40 кг не похудею

Ну я курьером работала 6 лет. С утра до 5 вечера постоянно ездила и ходила, двигалась, вечером учеба. Однако за 2 года набрала 24 кг. При росте 162 весила 84 кг. Мышцы под слоем жира.
И ела намного меньше чем эта девушка которую описываете .
У неё генетика явно

Добрый день. Возможно, начитавшись ответов снизу, можно решить, что тут дело случая или, как говорят ниже, «природа». На деле человек живёт во вселенной, где работают законы физики, и конкретно на нашей планете человек худеет, если потребляет ккал меньше, чем тратит, и, наоборот, толстеет, если потребляет больше, чем тратит. Моя худая подруга всегда говорила мне, что она очень много ест, любит булочки и вообще часто питается в «Макдоналдс». Мне удалось уговорить её пару-тройку дней поотчитываться мне, что она съела за день. В итоге в день она питалась где-то на 1200–1300 калорий. Стоит ли говорить, что это мало? Но, конечно, в её глазах, если съесть булочку = обожраться. Да, у людей разная усвояемость калорий, это правда. При прочих равных два человека по-разному усваивают калории, и даже разница в 200 единиц в долгосроке могут сыграть свою роль. Однако то, что человек может позволить себе съесть кусок пиццы или бургер, не значит что он обжтрается. Как и то, что вы по вашему мнению едите одни салаты не значит, что вы не питаетесь в профицит. Зная эти простые истины вы не дадите ввести себя в заблуждение.