Помогите с проблемой .в размерах не поправилась, но на весах +5 кг.
Помогите, пожалуйста! Два года назад решила привести себя в форму. Ходила в зал, установила рацион питания. В размерах похудела, но вес не ушел. Полтора года держался одинаковый. Сейчас так же питаюсь, тренируюсь, в размерах не поправилась, но на весах +5 кг. Почему? Помогите, что делать?!
Софья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может одежда, купленная 2 года назад, растянулась?
Моргана
Сначала худеют, потом идут в зал. Нормальные - только так.
Ksenia
А вы никогда не слышали о том, что мышцы тяжелее жира? Если вы внешне выглядите нормально и в размерах не поправились, то все ок, оставьте в покое весы и смотрите на пропорции и объемы.
Гость
это мыщцы наросли
Гость
может не какала давно?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ж.
Ksenia
Сообщение было удалено
+1
Весы не показатель. Я 70 вешу рост 176. Выгляжу отлично,занимаюсь спортом. Продолжайте заниматься и выбросьте весы. Лучше замеряйте объемы (параметры).
Весы не показатель. Я 70 вешу рост 176. Выгляжу отлично,занимаюсь спортом. Продолжайте заниматься и выбросьте весы. Лучше замеряйте объемы (параметры).
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 296 тем
Новые темы за 3 дня: 174 темы
- Пилатес полезен ли?5 ответов
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Пилатес полезен ли?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема