Помогите с проблемой .в размерах не поправилась, но на весах +5 кг.
Помогите, пожалуйста! Два года назад решила привести себя в форму. Ходила в зал, установила рацион питания. В размерах похудела, но вес не ушел. Полтора года держался одинаковый. Сейчас так же питаюсь, тренируюсь, в размерах не поправилась, но на весах +5 кг. Почему? Помогите, что делать?!
Может одежда, купленная 2 года назад, растянулась?
Моргана
[1812673327]
#2
Сначала худеют, потом идут в зал. Нормальные - только так.
Ksenia
[3010456522]
#4
А вы никогда не слышали о том, что мышцы тяжелее жира? Если вы внешне выглядите нормально и в размерах не поправились, то все ок, оставьте в покое весы и смотрите на пропорции и объемы.
Гость
[237327271]
#7
это мыщцы наросли
Гость
[822210179]
#8
может не какала давно?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ж.
[1000077324]
#9
Ksenia
Сообщение было удалено
+1 Весы не показатель. Я 70 вешу рост 176. Выгляжу отлично,занимаюсь спортом. Продолжайте заниматься и выбросьте весы. Лучше замеряйте объемы (параметры).