Сколько воды пить утром
Сколько нужно и правильно воды пить утром, чтобы быстро худеть? Я стараюсь пить около 1 литра, а вечером - наоборот мало-мало, чтоб отеков не было.. Это правильно?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нужно пить минимум 1.5 лита в день в течении дня а не только утром почки должны равномерно воду выводить а не литр за раз а потом ничего,главное за час до сна не пить чтоб потом в туалет не бегать по 150 раз)
Гость
я пью по мере наступления жажды. а жажда у меня часто, т.к. в свое время приучила себя пить много воды)) примерно стканчик каждые 2 часа выходит. вечером с работы прихожу кружку чая выпью и все, больше не пью. ну если совсем жажда одолеет то наверну стакашку и перед сном) в туалет не бегаю
Гость
Сообщение было удалено
сбрендили???!!! 200 г. зачем Вам литр воды?? какой механизм действия Вы предполагаете?
Гость
я имею ввиду 200 г утром.
Гость
попробуйте не "пить", а "меньше жрать"
Туся
Я пью два стакана умеренно горячей воды по утрам. не с целью худения, а для очищения организма. И по утрам мне вода идет лучше всего. Потом мне как-то не хочется уже пить. Ну только чай там..морс
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Присоединяюсь к гостю №3, как от воды в организме можно похудеть?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 489 тем
Новые темы за 3 дня: 118 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема