как перестать заедать плохое настроение?
Наташка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
свинорыл
ну и ешь, пока естся) а че)
Гость
Не концентрировать. Его на еде
Гость
А не покупать все это не пробовали?
Гость
Не покупать и не готовить. Заменять кефиром/фруктами
Гость
Кто вас заставляет покупать эту ***** пищевую?Купите орешков разных,фруктов и ешьте.На холодильник приклейте постер жирной целлюлитной бабы,чтобы лишний аппетит отбивала.
Наташка
а я и не покупаю. дома есть сладуоеи вредное, но то что я никогда сама себе не куплю, а люблю например чипсы и шоколадки, после работы захожу в магазин и отказываю себе в этом. прихожу домой, кушаю полезную пищу, и потом кау поехало все подряд,даже то что не люблю. так же с орешками и фруктами, после этого опять хочется вредного ((
Карамелька
Зачем покупать в дом те продукты, перед которыми сложно устоять? Забейте холодильник фруктами и овощами. Хочется жевать? Да, пожалуйста. Сырой кабачок, огурец, морковь, капуста совершенно безопасны для фигуры. Фрукты более калорийные, зато по уровню удовольствия, ничем не уступают мучному и сладкому.
На совсем критический случай: орехи и сухофрукты, от них хоть польза есть.
На совсем критический случай: орехи и сухофрукты, от них хоть польза есть.
Дина
Та же фигня. Когда скучно или переживаю за что-то. Включала телек и хомячила что-нибудь. Просто когда поняла, что жирнею. Прекратила. Просто не люблю себя жирной. Я итак толстая (50 кг, рост 160 см.), а при наборе 2-3 кг вообще свинья, *****. Просто рот закрыла и все. Из-за больших проблем с желудком на очень строгой диете, и только бы ничего не болело не съем ничего лишнего как бы не хотелось. Автор, тут решение одно - сила воли.
Гость
да съешь ты эту конфету, но одну! одну за раз и всё.
Гостинья
Не покупать гадость.
Гость
А вот я запиваю плохое настроение Алкоголем! И как мне быть?
Гость
Сообщение было удалено
Мозг у тебя жиром заплыл! При росте 160 -50 кг. Прекрасный вес! У вас идеал -анорексички что ли?
Дина
Сообщение было удалено
Не заплыл. Просто у меня зеркало есть. Фигура полноватая. Хорошо я выглядела при 45 кг.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марго
Никакие советы не помогут, пока сама не решишь на 100%, что пора завязывать с этим. Ко всем по-разному приходит этот "стоп-сигнал". Кто-то умудряется жрать до 120кг, и хватается за голову, когда уже ходить тяжело, кого-то останавливает цифра больше 60... или 80. У всех свой "предел". Думайте, автор, думайте. Включайте голову, пока тело не обезобразили. Чем больше распускаетесь - тем больше хочется.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 92 темы
- Похудение5 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
причём реальный стресс на меня действует обратно - не ем несколько дней если переживаю сильно о чем то, а надуманные проблемы тянуть все съесть.