не могу, хочу есть, кажется, что живот растёт на глазах,
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Вы молодец, только не загоняйте себя в рамки, а то можете начать страдать анорексией, а на велотренажер можно где-то через полтора - два часа после еды, скинуть конфеты конечно трудно, но и не переусердствуйте, лучше конечно всё в меру и побольше оптимизма и уверенности в себе, я уверена что нет у вас никакого животика с вашим ростом и весом, думаю, что всё у вас прекрасно, ну а если вас это всё же беспокоит, то просто делайте упражнения на мышцы живота, чтобы они были в тонусе, вот и всё))) удачи вам)))
Гость
Сообщение было удалено
вы понизили себе обмен веществ, никогда и не при каких условиях нельзя питаться меньше 1500-1600 ккал(это самый минимум)
Анна
Сообщение было удалено
Спасибо большое 🌷
Анна
Сообщение было удалено
Нет, я не постоянно ела 1200. Иногда было 900, иногда 1200, иногда 1300, 1500 и 2000. Просто в некоторые дни после обжираловки я ела 1000, держалась 1200. Не думаю, что понизила, потому что прошлой недели ела три дни дня подряд чипсы, пиво и тд и ничего не произошло)
Гость
А вам это в жизни поможет как-то пробиться, что вы так переживаете?
Анна
Сообщение было удалено
Я женщина и мне очень важно, как я выгляжу. А пробиться мне поможет то, что я учу на юридическом факультете 😉
Ольга
Будете себя давить, бояться, получите обратный эффект.
Есть специалисты, которые в плане стройности работают не только с телом и и с психологией, и как удержаться и как вообще перестроиться и не хотеть ни сладкого не жирного... Если интересно напишите мне, дам ссылку на книгу. velmolga@mail.ru
Есть специалисты, которые в плане стройности работают не только с телом и и с психологией, и как удержаться и как вообще перестроиться и не хотеть ни сладкого не жирного... Если интересно напишите мне, дам ссылку на книгу. velmolga@mail.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мария
Сообщение было удалено
никакая она не молодец. Ей уже к психологу надо!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 214 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Похудела на 20 кг1 ответ
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Похудела на 20 кг1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Не говорите, что я чокнутая😆 Просто очень нравится быть именно такой и очень много над этим работала