не могу, хочу есть, кажется, что живот растёт на глазах,
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Вы молодец, только не загоняйте себя в рамки, а то можете начать страдать анорексией, а на велотренажер можно где-то через полтора - два часа после еды, скинуть конфеты конечно трудно, но и не переусердствуйте, лучше конечно всё в меру и побольше оптимизма и уверенности в себе, я уверена что нет у вас никакого животика с вашим ростом и весом, думаю, что всё у вас прекрасно, ну а если вас это всё же беспокоит, то просто делайте упражнения на мышцы живота, чтобы они были в тонусе, вот и всё))) удачи вам)))
Гость
Сообщение было удалено
вы понизили себе обмен веществ, никогда и не при каких условиях нельзя питаться меньше 1500-1600 ккал(это самый минимум)
Анна
Сообщение было удалено
Спасибо большое 🌷
Анна
Сообщение было удалено
Нет, я не постоянно ела 1200. Иногда было 900, иногда 1200, иногда 1300, 1500 и 2000. Просто в некоторые дни после обжираловки я ела 1000, держалась 1200. Не думаю, что понизила, потому что прошлой недели ела три дни дня подряд чипсы, пиво и тд и ничего не произошло)
Гость
А вам это в жизни поможет как-то пробиться, что вы так переживаете?
Анна
Сообщение было удалено
Я женщина и мне очень важно, как я выгляжу. А пробиться мне поможет то, что я учу на юридическом факультете 😉
Ольга
Будете себя давить, бояться, получите обратный эффект.
Есть специалисты, которые в плане стройности работают не только с телом и и с психологией, и как удержаться и как вообще перестроиться и не хотеть ни сладкого не жирного... Если интересно напишите мне, дам ссылку на книгу. velmolga@mail.ru
Есть специалисты, которые в плане стройности работают не только с телом и и с психологией, и как удержаться и как вообще перестроиться и не хотеть ни сладкого не жирного... Если интересно напишите мне, дам ссылку на книгу. velmolga@mail.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мария
Сообщение было удалено
никакая она не молодец. Ей уже к психологу надо!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 127 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Не говорите, что я чокнутая😆 Просто очень нравится быть именно такой и очень много над этим работала